Клімакс у жінок — симптоми і лікування
Клімакс — період в житті жінки, що характеризується згасанням функції статевої системи, що відбувається на тлі загальних вікових змін організму.
Причини
Ступінь тих чи інших розладів залежить від стану організму. Клімактеричний період може ускладнитися у людей з нестійкою психікою, що страждають певними захворюваннями і ведуть малорухомий спосіб життя.
Симптоми
- часто порушуються функції щитовидної залози (серцебиття, тремтіння рук),
- змінюється обмін речовин (починається ожиріння або схуднення),
- може розвинутися гіпертонічна хвороба ілісахарний діабет,
- нерідко розвиваються нейропсихічного порушення (запальність, плаксивість, поганий сон),
- спостерігається розлад емоцій.
лікування клімактеричних розладів
Основним завданням лікування клімактеричних розладів є заповнення дефіциту певних гормонів. З цією метою може бути призначена замісна гормонотерапія (ЗГТ) з застосування лікарських препаратів, активних компоненти яких є синтетичними аналогами статевих гормонів жінки, а також фітогормони.
Замісна гормонотерапія не може бути призначена в випадку виявлення злоякісних новоутворень, вагінальних кровотеч неясного походження, а також при стенокардії і перенесений інфаркт міокарда. Перш, ніж призначити той чи інший препарат лікар повинен проаналізувати анамнез (в тому числі, сімейний) пацієнтки, провести комплексне обстеження і ознайомити жінку з можливими побічними ефектами.
Виділяють такі основні схеми замісної гормонотерапії при лікуванні клімактеричних розладів:
- Проведення моно лікування з препаратами, активними компонентами яких є естрогени або гестагени.
- Комбінування естрогенів і прогестагенів.
- Комбінування естрогенів з андрогенами.
При наявності протипоказань до ЗГТ призначають фітоестрогени. Препарати, які можуть бути використані:
- Естровел
- Климадинон Уно
- Феминал
- Ци-Клим
- Ременс
- Климактоплан
- Климаксан
- Климакт-хель
Также в період клімаксу жінкам рекомендований прийом вітамінно-мінеральних комплексів, до складу яких входять вітаміни групи B, магній, фолієва кислота, вітамін A і E. Для профілактики остеопорозу рекомендований прийому кальцію і вітаміну D 3 .
Дієта і харчування
При патологічному клімаксі з сильною кровотечею рекомендується приймати їжу найлегшу. Щоб уникнути виснаження організму, кожні 2 години пити по 2 столові ложки молока.
У клімактеричний період велике значення має дотримання дієти, ісключающейчрезмерное споживання алкоголю, кави, міцного чаю, рафінованої, смаженої, жирної і гострої їжі.
У раціоні має бути багато сирих овочів і свіжих фруктів, овочевих і фруктових соків. Важливе значення має достатнє вживання вітамінів C і E. Хороший заспокійливий і загальнозміцнюючий засіб — ягоди ожини і чай з неї.
Народні засоби
- Сік свіжої білокачанної капусти приймати по 1/2 склянки за 40-60 хвилин до сну при безсонні .
- Порошок з висушеної трави кропу або настій насіння вживають як легке снодійне.
- Вітамінний настій з ягід калини має загальнозміцнювальну і заспокійливу дію при неврозах, судинних спазмах і гіпертонічному синдромі. Настій п'ють по 2-3 склянки в день.
- З'єднати інгредієнти в таких пропорціях: трава чебрецю повзучого — 1 частина, трава материнки звичайної — 1 частина, трава деревію звичайного — 1 частина, трава полину гіркого — 2 частини, лист шавлії лікарської — 2 частини, бруньки сосни лісової — 2 частини, кореневище аїру болотного — 1 частина. Десять столових ложок суміші залити 3 л окропу, прокип'ятити 30 хвилин, охолоджувати 30 хвилин, процідити. Використовувати для ванн 2 рази в тиждень. Тривалість процедури — 15 хвилин (при клімактеричному синдромі).
- Трава полину гіркого — 1 частина, лист м'яти перцевої — 1 частина, плоди фенхелю звичайного — 2 частини, кора жостеру ламкою — 3 частини. Дві столові ложки суміші залити 2 склянками окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Приймати по склянці 2 рази на день (вранці і ввечері) при клімактеричному синдромі.
- З'єднати інгредієнти в таких пропорціях: квітки терну — 1 частина, трава фіалки триколірної — 1 частина, лист горіха волоського — 1 частина, кореневище первоцвіту лікарського — 1 частина, корінь анісу дикого — 1 частина, кора жостеру ламкою — 3 частини. Дві столові ложки суміші залити на ніч в термосі 2 склянками окропу, вранці процідити. Приймати настій протягом дня ковтками при клімактеричному синдромі.
- Приготуйте лікарський збір з суцвіть ромашки аптечної (10 г), трави деревію (10 г), трави перстачу гусячої (10 г) і трави чистотілу (5 г) . Столову ложку збору залийте склянкою окропу, настоюйте 30-40 хвилин, процідіть. Випивайте по 2 склянки настою в день невеликими ковтками.
- При запамороченнях, ядуха і вегетоневрозах приймають настій сухих плодів глоду криваво-червоного: 1 столову ложку на склянку окропу, настоюйте в теплі 2 години. Потім гарненько процідіть і приймайте по 1-2 столових ложки 3-4 рази на день до їди.
- Приготувати настій: 2 столові ложки трави материнки залити 2 склянками окропу, настояти в термосі. Випити в 3 прийоми за 20-40 хвилин до їжі. Спиртову настоянку материнки готувати з розрахунку 10 г трави на 150 мл 70-градусного етилового спирту. Наполягати 7-10 діб в темному місці при кімнатній температурі. Приймати по 30-40 крапель 3-4 рази на день. Настій і настоянка материнки заспокійливо діють на центральну нервову систему. Їх рекомендується вживати в клімактеричний період при невротичних скаргах.
- Приготувати відвар з шкірки зрілих горіхів каштана кінського: 15 г шкірки залити 250-300 мл води, кип'ятити на слабкому вогні 15 хвилин, настоювати, закутавши, 1 годину, процідити. Робити спринцювання 2 рази в день, вранці і ввечері, злегка теплим відваром. Застосовувати при матковій кровотечі, що виникла в клімактеричний період, або від інших причин, не пов'язаних із злоякісними новоутвореннями.
- Сік зі свіжих квіток глоду змішують з подвійною кількістю 96% -ного спирту, настоюють 15 днів і фільтрують. Приймають по 40 крапель 3 рази на день. Інший рецепт: 5 г квіток заливають склянкою окропу, закривають кришкою, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, охолоджують 45 хвилин, проціджують, віджимають і доводять обсяг до 200 мл. П'ють по 1/2 склянки настою 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди.
- Як заспокійливий при нервовому збудженні, тривожному стані, плаксивості і безсонні як допоміжний, але дуже дієвий засіб застосовують валеріанові ванни. 5-6 жмень подрібненого кореня валеріани кип'ятити в 1 л води 15-20 хвилин. Процідити і влити в гарячу ванну. Ця ванна надає і протиспазматичний дію. Тривалість — 10 хвилин.
- З'єднати інгредієнти в таких пропорціях: чебрець повзучий (трава), материнка (трава), деревій (трава), аїр болотний (кореневище) — по 1 частини; полин гіркий (трава), шавлія (лист), сосна лісова (нирки) — по 2 частини. Десять столових ложок суміші залити 3 л окропу, прокип'ятити 30 хвилин, охолоджувати 30 хвилин, процідити. Використовувати для ванн 2 рази в тиждень при клімактеричному синдромі. Тривалість процедури — 15 хвилин.
- Столову ложку подрібненої трави грициків, залити 200 мл окропу, настояти і випити відразу. Це дуже хороший засіб проти кровотечі у жінок.
- 40 г трави грициків залити 1 л окропу, парити 30 хвилин, процідити. Жінкам в передклімактеричний період приймати по 1/2 склянки 3 рази на день при виснажливому матковій кровотечі.
- 1-2 столові ложки шавлії лікарської залити 2 склянками окропу (добова норма), настояти, процідити. У зв'язку з тим, що шавлія нормалізує діяльність статевих залоз, його призначають при безплідді, в період клімаксу, при старечій слабкості, як «омолоджуючу» засіб. Настій шавлії при прийомі всередину (але не більше 3 місяців) зменшує потовиділення, знижує лактацію і діє укрепляюще на центральну нервову систему.
- 25-30 г листя розмарину залити 100 мл спирту, настояти, процідити. Приймати по 25 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Розмарин з успіхом застосовують як засіб, що нормалізує менструацію, і при розладі нервової системи в період клімаксу.
- Змішати інгредієнти в таких пропорціях: трава горця пташиного — 10 г, трава хвоща польового — 10 г, трава золототисячника — 30 г, трава перстачу — 50 г. Столову ложку збору залити склянкою окропу, настоювати 30-40 хвилин, процідити. Приймати по 2 склянки настою в день невеликими ковтками при клімактеричному синдромі.
- 10 лимонів порізати і подрібнити разом з кіркою, змішати зі шкаралупою 5 яєць. Залишити на 7-10 діб для розчинення шкаралупи, після чого приймати по 2 столових ложки 3 рази на день протягом місяця в клімактеричний період.
- 5 г подрібненого кореневища валеріани лікарської залити склянкою окропу, настоювати 2 години, процідити . Пити по 1/2 склянки 2 рази на день, вранці і ввечері перед сном. Застосовувати при припливах крові до голови, підвищеній нервовій збудливості в період клімаксу, але не більше 1,5-2 місяців, так як можуть з'явитися головний біль, неспокій.
- Змішати інгредієнти в таких пропорціях: валеріана лікарська (кореневище з корінням), хвощ польовий (трава), барбарис звичайний (коріння) — по 1 чайній ложці. Барбарис і хвощ залити 250 мл окропу (1 доза), кип'ятити 5 хвилин, зняти з вогню і через 5 хвилин додати коріння валеріани. Настояти 1 годину, процідити. Приймати по 2-3 дози в день при маткових кровотечах під час клімаксу в залежності від сили кровотечі.
- Календула (квітки) — 2 частини, фіалка триколірна (трава) — 2 частини, крушина (кора) — 3 частини, бузина чорна (квітки) — 3 частини, солодка (корінь) — 3 частини. Чотири столові ложки суміші залити 1 л окропу, настояти 30 хвилин. Пити по 200 мл настою вранці і ввечері невеликими ковтками.
- З'єднати складові в зазначених пропорціях: трава пустирника — 5 частин, квітки глоду — 4 частини, кора жостеру — 4 частини, трава сухоцвіту — 3 частини, плоди шипшини — 3 частини, трава звіробою — 2 частини, квітки календули — 2 частини, квітки ромашки — 2 частини, трава шавлії — 2 частини, плоди фенхелю — 2 частини, трава деревію — 1 частина, супліддя хмелю — 1 частина. Дві столові ложки суміші залити 1 л окропу, кип'ятити 1 хвилину, настояти 20 хвилин, проціджувати. Пити по 50-100 мл відвару 3 рази на день курсами по 2 місяці з 10-денними перервами при патологічному клімактеричному періоді, передменструальний синдром.
- З'єднати складові в зазначених пропорціях: корінь валеріани лікарської — 3 частини, листя м'яти перцевої — 3 частини, квітки ромашки аптечної — 4 частини. Дві столові ложки суміші залити 2 склянками окропу, кип'ятити 3 хвилини. Приймати по 1 склянці відвару вранці і ввечері.