Фінська сауна: користь для організму

Финская сауна: польза для организма Стрімка течія життя надає сучасній людині безліч можливостей реалізувати себе – в роботі, в творчості, в бізнесі. Але шлях до успіху, разом з незаперечними плюсами, несе втому і стрес. Боротися з ними допомагають різні перевірені життям способи, але найприємніший і доступний – попаритися і розслабитися в лазні.

Галасливі, пилові мегаполіси ніколи не зрівняються з таким зеленим затишним містечком як Подольск, опинившись в якому, у справах або проїздом, ви зможете знайти те, що шукали.

Чим же така хороша фінська сауна і як вона впливає на організм людини?

Камені, гаряче повітря, ароматний запах розігрітої деревини і відварів цілющих трав, чиста прохолодна вода басейну – все це настільки просто і натурально, що накопичена в містах втома знімається в одну мить. А додайте до цього задушевні розмови, необразливі жарти, неспішність сидіння за столом, і час для вас сповільниться, сауна «Грін'» відгородить вас від проблем, втім, вже залишилися за затишними стінами, адже потрапивши сюди, ви повністю розслабляєтеся, і важкі думки разом з парою улетучатся з вашої голови.

Корисні впливу контрастних температур

Основними цілющими впливами, якими здавна славиться фінська сауна , вважають контраст між нагріванням і охолодженням організму. Шкіра під впливом гарячого, але разом з тим сухого повітря, починає «дихати», активно віддаючи рідина, поліпшується циркуляція крові, обличчя набуває здорового кольору і шовковисту гладкість. «Биття» віниками тут не практикується, зате масаж за допомогою скрабів, звичайної солі і меду цілком доречний і корисний.

Занурившись після розігріву в досить-таки холодну, і це неодмінна умова, гладь басейну, ви тонізуєте шкіру і судини, змушуєте серце працювати ефективніше, та й просто розслабляєтеся, плаваючи як в невагомості в потоках холодної води.

Не думайте, що справжня фінська сауна зустрінеться вам тільки в Фінляндії, підмосковний Подольск здивує вас повним дотриманням необхідних для повноцінного відпочинку умов і його відвідування обійдеться набагато дешевше, ніж турпоїздка на батьківщину сауни.

Відпочивайте з користю і розслабляйтеся із задоволенням!

Читайте також статті:

  • чистотел чистотіл: корисні властивості

    у народній медицині чистотіл здавна застосовували у вигляді настоїв і відварів, з нього отримували сік. Чистотіл можна використовувати у вигляді масла, готувати з нього лікувальні мазі. Чистотіл можна віднести до расте …

  • полезные свойства цветов липы Корисні властивості квітів липи

    Липовий цвіт здавна застосовували для лікування багатьох захворювань, корекції косметичних проблем, загального оздоровлення організму. Збирати квіти липи потрібно правильно, заготовлювати і зберігати їх слід …

  • касторовое масло: полезные свойства Кетамін: корисні властивості

    Корисні властивості касторової олії були відомі людям ще з давніх часів. Вже тоді його використовували для лікування волосся і шкіри, виготовлення пом'якшуючих мазей і в якості ефективного проносного …

  • конский щавель: лечебные свойства Кінський щавель: лікувальні властивості

    Кінський щавель – рослина, що має лікарську цінність. Кінський щавель використовується в домашній медицині для лікування багатьох недуг. Лікувальні властивості кінського щавлю були відомі ще в середні століття …

  • трава пижма: полезные свойства Трава пижмо: корисні властивості

    Пижмо широко використовується в народній медицині, косметології і в кулінарії. Корисні властивості пижма застосовують у фармацевтичній, хімічній і харчовій галузі промисловості. Квіти пижма збирають в опр …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

ukУкраїнська