Фінська сауна: користь для організму

Стрімка течія життя надає сучасній людині безліч можливостей реалізувати себе — в роботі, в творчості, в бізнесі. Але шлях до успіху, разом з незаперечними плюсами, несе втому і стрес. Боротися з ними допомагають різні перевірені життям способи, але найприємніший і доступний — попаритися і розслабитися в лазні.

Галасливі, пилові мегаполіси ніколи не зрівняються з таким зеленим затишним містечком як Подольск, опинившись в якому, у справах або проїздом, ви зможете знайти те, що шукали.

Чим же така хороша фінська сауна і як вона впливає на організм людини?

Камені, гаряче повітря, ароматний запах розігрітої деревини і відварів цілющих трав, чиста прохолодна вода басейну — все це настільки просто і натурально, що накопичена в містах втома знімається в одну мить. А додайте до цього задушевні розмови, необразливі жарти, неспішність сидіння за столом, і час для вас сповільниться, сауна «Грін'» відгородить вас від проблем, втім, вже залишилися за затишними стінами, адже потрапивши сюди, ви повністю розслабляєтеся, і важкі думки разом з парою улетучатся з вашої голови.

Корисні впливу контрастних температур

Основними цілющими впливами, якими здавна славиться фінська сауна , вважають контраст між нагріванням і охолодженням організму. Шкіра під впливом гарячого, але разом з тим сухого повітря, починає «дихати», активно віддаючи рідина, поліпшується циркуляція крові, обличчя набуває здорового кольору і шовковисту гладкість. «Биття» віниками тут не практикується, зате масаж за допомогою скрабів, звичайної солі і меду цілком доречний і корисний.

Занурившись після розігріву в досить-таки холодну, і це неодмінна умова, гладь басейну, ви тонізуєте шкіру і судини, змушуєте серце працювати ефективніше, та й просто розслабляєтеся, плаваючи як в невагомості в потоках холодної води.

Не думайте, що справжня фінська сауна зустрінеться вам тільки в Фінляндії, підмосковний Подольск здивує вас повним дотриманням необхідних для повноцінного відпочинку умов і його відвідування обійдеться набагато дешевше, ніж турпоїздка на батьківщину сауни.

Відпочивайте з користю і розслабляйтеся із задоволенням!