П'ять продуктів проти раку
Зелений чай (проти раку шлунка).
Напій містить фенол (20%), компонентами якого є теїни. Теїни гальмують процес окислення і запобігають утворенню канцерогенів, можуть вбивати ракові клітини і уповільнюють їх зростання. На думку вчених, для профілактики раку досить 4 чашок чаю в день.
Виноград (проти раку грудей).
Червоний виноград — відмінний засіб для профілактики пухлин молочної залози. Високий вміст природних антиоксидантів у винограді наполовину знижує ймовірність утворення злоякісних пухлин грудей. Для такого ефекту досить з'їдати в день одну невелику ГРОНУ винограду або випивати склянку натурального соку.
Томати (проти раку простати).
Дієта, до складу якої входить велика кількість томатів і томатного соку (натурального), знижує ризик захворювання на рак простати. Томати містять потужний антиоксидант лікопін. Речовина гальмує мутирование, знижує ризик дефіциту нуклеїнової кислоти а також запобігає розвитку серцево-судинних захворювань і є профілактикою раку.
Гранатовий сік (запобігає зростання пухлин).
Гранатовий сік використовується при лікуванні злоякісних пухлин. За результатами досліджень цей напій має на 20% вищий антиокислювальний потенціал, ніж інші соки, а також надійно перешкоджає активізації шкідливих вільних радикалів. Таким чином, на думку вчених, захищає від раку простати чоловіків і від раку грудей жінок.
Риба (проти раку яєчників і кишечника).
У людей, які влаштовують собі рибні дні, впродовж тижня, ймовірність захворіти на рак гортані та яєчників на 30% менше, ніж у тих, хто ігнорує цей продукт. Загроза розвитку раку прямої кишки , стравоходу, шлунка і підшлункової залози у любителів рибних страв істотно знижується (на 30-50%) порівняно з пацієнтами, які не вживають рибу.
Пам'ятайте!
Найголовніше — правильне, раціональне харчування. Традиційне, помірне, різноманітне, яке містить природні продукти, без надмірностей. Не ігноруйте фрукти і овочі, які є протекторами від раку. Уникайте ненатуральних продуктів — яскравих солодощів або газованої води. Вони містять велику кількість синтетичних барвників, які можуть спровокувати рак.