Ніс дихає, але закладеність і голова важка, що робити?

 Нос дышит, но заложенность и голова тяжелая, что делать?
Під час застуди не виключено розвиток алергії. Нежить – і зовсім звичайна справа в даному стані. Але якщо закладеність носа турбує протягом тривалого часу, необхідно звернутися до лікаря.

Незвичайні симптоми

Закладений ніс без нежиті – хіба таке буває? Буває. Він не дихає, а й виділень з нього не спостерігається.

Причини:

  • 1. Причиною такого явища може бути, як занадто сухе повітря в приміщенні, так і сезонна алергія.
  • 2. Грип чи застуда – найпоширеніші причини. Ніс може закласти навіть після вживання спиртних напоїв через зневоднення організму.
  • 3. Куріння може посприяти закладеності.

Бентежити такий стан починає тоді, коли застуда пройшла, спиртне хворий не вживає і не курить, самопочуття значно поліпшилося, а ніс, як не дихав, так і не дихає.

У такому стані хворому важко сконцентруватися на звичайних справах, весь час хочеться захоплювати повітря ротом, відчуваючи явний дефіцит в кисні. Самопочуття погіршується, коли закладений ніс заважає нормально розмовляти, вживати їжу, навіть просто відпочивати. Роздратування – не залишає в такий період почуття.

На жаль, труднощі носового дихання доповнюються головним болем, виникає відчуття дискомфорту по всьому обличчю. Затяжний нежить при неправильному лікуванні може спровокувати виникнення інфекції в носових пазух.

Лікування

Вологі носові пазухи – запорука вільного носового дихання. Відчуття забитого носа можна швидко усунути за допомогою вологого рушника. Досить просто покласти на ніс на кілька хвилин. Повторювати цю дію потрібно кілька разів на день.

Чи допоможе парова лазня. Вдихаючи пар через ніс, як дорослий, так і дитина, сприяє розрідженню слизу, швидкому і безперешкодному її виходу назовні. Можна промити ніс Долфін або його аналогом, підібрати аналог можна на http://analogist.ru , це так само сприяє розм'якшенню слизу в носових пазухах, запобігаючи їх запалення. Теж саме Вам скаже і ЛОР лікар.

Під час сну рекомендується тримати голову вище рівня ліжка. У піднесеному стані голови, а разом з тим і носа, слиз виходить природним шляхом.

Хронічна закладеність носа може бути причиною неправильного харчування. Буде потрібно змінити свій раціон кардинально, або внести в нього деякі корективи. В першу чергу, варто знизити рівень вживання цукру. Так-так, саме цукор – причина дисбалансу гормонів в організмі, зростання кількості бактерій. Мед (якщо на нього немає алергії) – гідний солодкий замінник.

Не варто перестаратися в з використанням назальних крапель і спреїв в період застуди. Все, що через міру, може погано відбитися на здоров'ї. Дайте можливість імунній системі адекватно реагувати на збудники, самостійно боротися з недугою.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

ukУкраїнська