Дієта при себорейному дерматиті, вітаміни

Себорейний дерматит доставляє хворим безліч незручностей як фізичного, так і психологічного характеру, особливо якщо його прояви локалізуються на обличчі. Тому пацієнтам завжди хочеться позбутися від них в найкоротші терміни, але швидкість настання одужання безпосередньо залежить від того, наскільки ретельно дотримуватиметься дієта при себорейному дерматиті, а також виконуватися інші рекомендації лікаря.

Як правильно харчуватися при себорейному дерматиті?

Зазвичай лікування себорейного дерматиту включає досить великий список терапевтичних заходів, одним з яких є гіпоалергенна дієта. Вона має на увазі виключення з раціону хворого будь-яких продуктів, здатних перевантажити травну систему, спровокувати розвиток алергічної реакції, підсилити продукцію шкірного сала або активізувати запальні процеси в шкірі. У категорію заборонених потрапляють:

  • шоколад, кава, какао;
  • макарони, здоба, кондитерські вироби;
  • варення;
  • газовані напої;
  • алкоголь;
  • мед;
  • фастфуд, снеки;
  • гриби;
  • горіхи;
  • цитрусові;
  • яйця;
  • консерванти, ароматизатори;
  • ікра;
  • копчені, жирні, гострі , смажені страви.

Дієта виключає вживання великих кількостей основного живильного компонента патогенних грибків — вуглеводів

диета при себорейном дерматите

Хворим рекомендується будувати своє меню на підставі таких безпечних з точки зору можливості виникнення алергії продуктів, як:

  • курка, нежирна телятина, кролик, індичка;
  • риба нежирних сортів;
  • сир, кисле молоко, кефір;
  • яблука жовтого або зеленого кольору, груші;
  • курага, чорнослив;
  • вівсяна, гречана, рисова, перлова каші;
  • гарбуз, огірки, кабачки, спаржа;
  • рослинні масла;
  • агрус, смородина, журавлина, черешня, кавун;
  • морська капуста і т. д.

Крім того, дуже важливо стежити за балансом рідини в організмі і в великих кількостях вживати мінеральні води або рекомендовані лікарем соки, морси з фруктів, ягід, овочів. Велику користь організму приносять різноманітні фруктові желе і киселі.

до змісту ^

Особливості дієти

На перших порах дієта здається досить жорсткою, оскільки меню пацієнтів складно назвати різноманітним, а пристосуватися до необхідного 5 6-разовому харчуванню буває непросто. Але в міру зникнення симптомів недуги раціон хворих дозволяється розширювати за рахунок нових продуктів, при цьому дуже важливо додавати тільки щось одне протягом 2-3 днів і уважно відслідковувати реакцію організму на нововведення. Якщо ж у відповідь на черговий продукт стан пацієнта хоча б трохи погіршився, посилилися свербіж, лущення шкіри, виникли вугри і т.п., про нього варто надовго забути.

Якщо ж себорейний дерматит розвинувся у дитини, ще знаходиться на грудному вигодовуванні, то швидкість його одужання залежить від правильності харчування матері, так як навіть нешкідливі на перший погляд продукти, з'їдені жінкою, можуть викликати неадекватні реакції організму немовляти і прояв ознак себореї.

В цілому дієта при себорейної екземі підбирається індивідуально, з урахуванням всіх особливостей пацієнта, його реакцій на різні продукти харчування і рівня фізичної активності. Адже тим, хто важко працює по багато годин поспіль, потрібна більша кількість поживних речовин. А склад меню для людей, що займаються фізичною та розумовою працею, повинен дещо відрізнятися.

до змісту ^

Чи потрібні вітаміни?

Оскільки однією з причин розвитку себорейного дерматиту є гіповітаміноз, який ще більше посилюється на тлі гіпоалергенної дієти, яка виключає вживання більшості фруктів і овочів, дуже важливо компенсувати дефіцит вітамінів за допомогою спеціальних лікарських препаратів. Основні вітаміни при себорейному дерматиті — це:

  • А,
  • групи В,
  • РР,
  • Е.

Також не менш важливо в повному обсязі задовольняти потреби організму в мінеральних речовинах. Тому зазвичай хворим призначаються готові вітамінно-мінеральні комплекси, наприклад Вітрум. Але вони підходять тільки для профілактики захворювання і закріплення результатів лікування, а з метою спрямованої імунізації частіше використовуються монопрепарати. Варто звернути увагу на те, що навіть незважаючи на гадану безпеку вітамінів їх пацієнтам повинен призначати лікар, оскільки при різних видах себореї показаний прийом різних комбінацій цих речовин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *