Головна » Хвороби та лікування » Розтяжки на шкірі — причини, лікування і профілактика

Розтяжки на шкірі — причини, лікування і профілактика

Растяжки на коже - причины, лечение и профилактика Кожна жінка хоче бути ідеальною. Ми купуємо дорогі крему, ходимо в дорогі СПА салони, платимо великі гроші інструкторам з фітнесу. І раптом, в один, зовсім не прекрасний день, виявляємо на своїй шкірі некрасиву павутинку — розтяжки або, по-науковому, стрії. Вони з'являються на стегнах, животі або, о жах, на грудях. Вони можуть з'явитися, як у дорослої жінки, що родила, так і у худенькою сімнадцятирічної дівчини. Чому ж з'являється цей дефект? І як запобігти його появі?

Причини появи розтяжок

Стрий або розтяжки — це вид рубцевих утворень на шкірі. Вони з'являються в результаті гормональних змін в організмі, в основному, у жінок. Від надлишку гормонів діяльність клітин, що відповідають за еластичність шкіри, порушується. Вироблення колагену і еластину різко падає, починають руйнуватися волокна сполучної тканини, зменшується їх еластичність. Внутрішній шар шкіри, дерма, розтягується від нормального до дуже тонкого стану. А де тонко, там і рветься. По суті, розтяжка — це маленький шрам на місці первинних волокон.

Как избавиться от растяжек - 10 эффективных способов

Свіжі стрії заповнені сполучною тканиною з безліччю капілярів, тому спочатку розтяжки червонуватого або багряного кольору, з часом ці капіляри старіють і руйнуються, рубець блідне і стає ледь помітним білим . Але оскільки сполучна тканина не містить пігменту, ці місця вже ніколи не загоряють. Влітку їх можна трохи заретушувати, втираючи ватною паличкою по всій довжині крем-автозагар.

Особливо схильні до цього дефекту шкіри молоді дівчата, в період статевого дозрівання, а також вагітні жінки. У ці періоди гормональний сплеск в жіночому організмі особливо сильний. Розтягується і втрачає еластичність також шкіра у жінок різко набирають і скидають вагу.

Основні чинники

Ступінь схильності розтяжок залежить від наступних факторів:

  1. Генетика . Вважається, що особливості будови шкіри передаються у спадок. Тому, якщо ваша мама чи бабуся мають на тілі розтяжки, варто приділити особливу увагу профілактиці вже в юнацькому періоді.
  2. Географія. Жінки південних країн набагато менше схильні до стрий, ніж жінки півночі. Це пояснюється тим, що у північних жінок шкіра тонша і, відповідно, ймовірність мікророзривів вище.
  3. Вік. Найбільша кількість розтяжок виникає саме в 15-18 років. Організм росте так швидко, що шкіра «не встигає» розтягнутися. Особливо сильно розтяжок схильна ніжна і тонка шкіра грудей, в момент, коли груди починають рости. Стрий можуть з'явитися буквально за одну ніч. З віком ймовірність розтяжок різко падає за рахунок зморшок на шкірі.
  4. Особливе стан. Вагітність — це час бурхливого сплеску гормонів, який розбурхує організм жінки протягом 9 місяців. Крім того, різко набирається вага і натягується шкіра на животі і грудях, що в 90% призводить до стрий в місцях найбільшого натягнення — на животі, стегнах і грудях.
  5. Спорт. Розтяжки можуть з'явитися в разі різкого набору м'язової маси у спортсменів. Також до них може привести і різке припинення тренувань.
  6. Різкі коливання ваги.  Надмірна вага призводить до втрати тонусу шкірних покривів і сильному їх натягу. Але і занадто швидка втрата ваги веде до утворення розтяжок. Дієтологи радять втрачати не більше 2% від початкового ваги в місяць, щоб запобігти появі розтяжок.
  7. Захворювання. У цілому нешкідливий дефект шкіри може бути ознакою захворювання ендокринної системи. Тому якщо стрії з'явилися без видимих ​​причин, зверніться до лікаря.

Профілактика появи розтяжок

Профілактика появи розтяжок на шкірі повинна починатися в юному віці. Вона особливо важлива в критичні періоди статевого дозрівання і вагітності. Набагато простіше запобігти появі розтяжок на шкірі, ніж маскувати вже наявні стриї. Повністю «вилікувати» розтяжки можливо тільки за допомогою лазерної терапії, знімаючи шари шкіри з зарубцевавшейся тканиною. Тому в разі схильності до їх появи, постарайтеся додатково підтримати шкіру грудей, живота і стегон.

Профілактику можна розділити на дві основні частини: здоровий спосіб життя і догляд за шкірою проблемних зон.

До здорового способу життя відносяться:

  • Здорове харчування . Особливо гарні продукти, насичені цинком, міддю, вітамінами C, B 5 і E — це речовини, що сприяють виробленню колагену. Їх багато в авокадо, печінки, зеленому горошку, гарбузових і соняшникових насінні, цільних крупах. Дуже корисна багата білком їжа. Білок відповідає за регенерацію тканин в організмі і запобігає їх розриви.
  • Здоровий тонус шкіри . У в'ялою шкірі менше колагену. Відмінно підвищує тонус і кровообіг контрастний душ, шкіру стегон можна протирати кубиком льоду. Відмінно впливає на шкіру масаж за допомогою ляпасів і пощипування.

Особливу увагу слід приділяти догляду за шкірою стегон, живота і грудей:

  • Базові та ефірні масла. На сьогоднішній день їх можна купити в будь-зеленій аптеці. Переважно використовувати базові масла, багаті вітаміном E, такі, як мигдальне, оливкова, масло проростків пшениці. Ці масла можна змішати між собою, а можна вибрати якесь одне. Вони створюють на шкірі плівку, що перешкоджає випаровуванню вологи з глибоких шарів шкіри, а також живлять верхній шар. Дуже корисні для стимуляції кровообігу і деякі ефірні масла, наприклад, масло герані, апельсина, лимона, м'яти, рожевого дерева. Ефірні масла розчиняються в базовому маслі. Чи не більше 5-6 крапель на столову ложку масла. За допомогою суміші масел слід зробити активний масаж або просто втерти їх по масажних лініях і дати повністю вбратися.
  • Пілінг шкіри. Скраби покращують кровообіг, викликаючи прилив крові до массируемому місця, а також відлущують верхній омертвілий шар шкіри, що дозволяє шкірі активніше «дихати». Як скрайбірующего речовини для живота і стегон можна взяти спить кави, змішаний з медом або оливковою олією. Для грудей підійде більш м'який масаж з третині склянки натурального йогурту, столової ложки мигдалевого масла і натертої на дрібній тертці цедри одного лимона.
  • Обгортання. Також насичують шкіру корисними мікроелементами, вітамінами і амінокислотами . Розрізняють водоростеві і грязьові обгортання. Найбільш ефективна водорість — спіруліна, проблемні місця обгортають водорістю, а потім поліетиленом і рушником на годину. Робіть по 5-7 процедур раз в кілька місяців. За тим же принципом здійснюються і грязьові обгортання.

Ну і, звичайно, відмінний спосіб не допускати розтяжок на шкірі, це стежити за своєю вагою, не допускаючи різких його коливань.

Лікарські засоби

Починати лікувати розтяжки потрібно якомога раніше, так як застарілі стрії прибрати набагато важче. Для позбавлення від розтяжок використовують:

  • Аекол — масляний розчин вітамінів A і E, його застосовують зовнішньо. Аекол прискорює регенерацію шкіри.
  • Аевіт — капсули для прийому всередину, що містять вітаміни A і E.
  • Контрактубекс — гель для лікування рубців і розтяжок.
  • Стратадерм — силіконовий гель, нормалізує синтез колагену на проблемних ділянках шкіри.
  • Масло від розтяжок Bella mama — складається з дванадцяти видів масел, які відновлюють функції шкіри.

Методики лікування розтяжок

Також застосовують такі методи лікування розтяжок:

  • Лазерне шліфування (пілінг) — лазерні промені проникають в глибокі шари шкіри і руйнують волокна стрий.
  • Мезотерапию — ін'єкції під шкіру спеціальних розчинів: колагену, рослинних екстрактів, ферментів, амінокислот, вітамінів.
  • Хімічний пілінг — нанесення на шкіру хімічних розчинів. Метод має безліч побічних ефектів, іноді важко переноситься пацієнтами.
  • мікродермабразії — механічну шліфування розтяжок. Досить болючий метод, не застосовується на великих ділянках шкіри.
  • ЕЛОС-омолодження — одночасний вплив на глибокі шари шкіри лазера, енергії світла і радіочастотного випромінювання, за рахунок чого починається посилене вироблення колагену.
  • Озонотерапію — введення під шкіру лікувальної суміші, що складається з кисню і озону, або ж нанесення складу на шкіру у вигляді масок.

Як позбутися від розтяжок — 10 доступних способів

Повністю позбутися від розтяжок можна, на жаль, тільки за допомогою хірурга або лазерної шліфовки. Але це не означає, що стрії неможливо приховати. За багато століть жінки накопичили хороший досвід в збереженні краси шкіри. Але варто запастися терпінням, щоб зробити стрії невидимими потрібен час і методичне дотримання, обраного вами способу.

  1. Скраби . Один з найбільш ефективних способів зробити розтяжки невидимими це частий пілінг шкіри в проблемних місцях. Як скрабірующего речовини можна використовувати спить кави, цукор, сіль, розмелені в кавомолці, кісточки абрикоса або сливи, насіння полуниці або ківі з м'якоттю. Для кращого зволоження змішайте скраб з однією або двома столовими ложками оливкової або мигдального масла і столовою ложкою натурального йогурту. Масажуйте проблемні зони круговими рухами з використанням пілінгу 2-3 рази в тиждень.
  2. Масажні суміші з ефірними маслами. Деякі ефірні масла підвищують здатність клітин до регенерації. Масажні суміші включають в себе базові масла: оливкова, мигдальне, масло зародків пшениці і ефірні масла. Від розтяжок рекомендуються лимонне, апельсинове і мандаринове масла, олії герані, лаванди, неролі і розмарину. На велику столову ложку слід брати не більше 6 крапель ефірних масел. Масла ви можете вибрати змішати на свій смак.
  3. Ванни для додання пружності шкірі. З масажними сумішами корисно поєднувати лікувальні ванни з сіллю і ефірними маслами. Для цього на столову ложку морської солі додають 2 краплі ефірного масла ромашки і 3 краплі олії лаванди. На ванну досить 2-3 столових ложки суміші. Приймайте такі ванни 2-3 рази в тиждень.
  4. Муміє. Сприяє загоєння рубців втирання з муміє. Для цього розчиніть 1 гр муміє в столовій ложці кип'яченої води, додайте 80 гр дитячого крему. Втирайте в стрії один раз в день, краще за все після скрабу. Суміш зберігайте в холодильнику максимум 2 дні.
  5. Лосьйони з ефірними маслами. Це суміш чистих ефірних масел. Втирати лосьйон потрібно одним або двома пальцями точково в місця розтяжок, легко масажуючи шкіру. Корисний, наприклад, лосьйон з масел лаванди, неролі і ладану. Кожного масла взяти по 2 краплі.
  6. Водорості. Позбутися від свіжих розтяжок допоможуть обгортання з водоростями спіруліни. Місця стрий обмотуються водорістю, потім пакетом і ковдрою на годину — півтори. Всього потрібно близько 12 процедур.
  7. Масаж. Активний масаж з маслами або без допоможе поліпшити кровообіг в проблемних зонах. Добре допомагає антицелюлітний масаж в зонах живота і стегон. Пам'ятайте, що рухи при масажі повинні бути до серця. Після масажу розігріте місце укрийте ковдрою. Масаж хороший тим, що його можна робити в будь-який час, наприклад, за переглядом фільму.
  8. Обгортання. Для відновлення шкіри в місцях розтяжок корисно робити обгортання з маслом какао, ланоліном, лікувальними грязями. Для цього нанесіть засіб на шкіру, оберніть поліетиленом і теплим рушником. Через годину обгортання можна зняти і видалити залишки кошти.
  9. Масла. Ще в давнину слов'янки боролися з розтяжками за допомогою, багатого вітаміном E, лляної олії. Сьогодні підійдуть також і мигдальне, оливкова, масло зародків пшениці, а також чистий вітамін E, який можна додати в олії. Стрий можна масажувати з маслом, а можна просто втирати його кілька разів в день. Для жирної шкіри краще взяти мигдальне масло, а для сухої — масло зародків пшениці.
  10. Дієта. Але всі процедури будуть даремні при погане не збалансованому харчуванні. Щоб шкірі вистачало речовин на вироблення колагену і еластину, вживайте побільше різної зелені, горіхи, гарбузове насіння, морепродукти, фрукти і овочі.

Найважливіше пам'ятати, що боротьба з розтяжками повинна бути послідовною. Не кидайте процедури на середині, не робіть їх на раз через два — це не принесе ніякої користі. Комбінуйте різні способи, спостерігайте, на які з них шкіра відгукується найкраще. Кожна людина індивідуальна, якщо ви знайдете «своє» засіб, ви швидше і легше повернете шкірі красу. А адже це так важливо для нас, жінок.

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*