Як полегшити стан при полінозі

Багато людей чекають весну і літо не з радісним нетерпінням, а з побоюванням. Адже це період загострення у них полінозу. Так називається сезонна алергічна реакція, що виникає у відповідь на пилок рослин. Закладеність носа, нежить, чхання, сльозотеча — все це може турбувати людину з поліноз і вдома. Адже пилок легко переноситься по повітрю і потрапляє в квартири.

Деякі алергіки намагаються в період цвітіння певного рослини виїхати до моря, в іншу кліматичну зону. Але не всі можуть собі це дозволити. Доводиться пристосовуватися, вживати заходів щодо захисту і очищення свого будинку і боротися з симптомами алергії.

Особливості життя при полінозі

При алергічних реакціях в першу чергу потрібно дізнатися свого «ворога». Для цього необхідно здати кров для визначення специфічних антитіл, які виробляються імунною системою. Лабораторії проводять дослідження з різних алергологічним панелям. Бажано також пройти спеціальні шкірні тести. А знаючи графік цвітіння трав і дерев в своїй смузі, можна ще до точної діагностики припустити причину гіперчутливості.

У період цвітіння пилок розноситься по повітрю, осідає на тополиному пусі і одязі, проникає в квартири і входить до складу вуличного і домашнього пилу. У суху, жарку і вітряну погоду людям з поліноз доводиться особливо важко. Тому їм бажано виходити на прогулянки після дощу, коли пил прибивається до землі, а повітря максимально вільний від домішок. В інший час на вулиці алергікам можуть допомогти вологі пов'язки на обличчя або ж сучасні засоби захисту у вигляді назальних фільтрів. Вони поміщаються в ніс, так що вдихаємо повітря очищається від шкідливих речовин.

Після повернення з прогулянки страждають від полінозу необхідно швидко і не витрушуючи зняти одяг і відправити її в прання. Бажано прийняти душ або хоча б вимити обличчя і руки, пройтися вологою гребінцем по волоссю. Рекомендується також промити ніс. Все це допоможе видалити принесені на своєму тілі алергени і не допустить їх поширення по квартирі.

Як аллергику зробити будинок своєї фортецею

Будинок — це місце комфорту і відпочинку. Але поліноз може істотно погіршити якість життя. Тому важливим завданням є очищення повітря в квартирі від пилу, що містить алергени. Для цього потрібно діяти в 2 напрямках — обмежити проникнення всередину нових порцій пилу з вулиці і позбутися від уже наявних «покладів».

Пил потрапляє в квартири через вхідні двері, крізь вікна, а також на одязі та взутті. Як би ретельно не проводилася прибирання в квартирі, провітрювання робить марними спроби звільнитися від літаючої пилку. Вирішення цієї проблеми — встановлений в будинку брізер Tion O ₂ . Цей прилад забирає зовні повітря через спеціальний отвір в стіні будівлі, звільняє його від домішок за допомогою системи фільтрів високого ступеня очищення, при необхідності зігріває його і подає в приміщення. В результаті провітрювання є, а алергенів в повітрі немає! Якраз те, що потрібно людині з поліноз.

Щоб позбутися від пилку і інших небажаних речовин, що потрапили в квартиру будь-яким способом, важливо регулярно очищати житло. Але при цьому неприпустимо, щоб наявна пил здіймався в повітря і потрапляла в легені. Тому сухі ганчірки, віники, волоті та інші пристосування для змітання сміття абсолютно не годяться. Найкраще підходить вологе прибирання. Бажано протирати підлогу і все горизонтальні поверхні двічі і з заміною води. Це дозволить зібрати вже лежачу пил і ту, яка буде осідати на мокра підлога в процесі миття.

Хорошим помічником стане і пилосос. Але не простенький, а має досить велику потужність всмоктування, багатоступеневу систему фільтрів і продуману систему зберігання зібраного сміття. Така побутова техніка ефективно бореться з пилом, не викидає її в повітря при охолодженні двигуна і захищає свого господаря від контакту з алергенами при очищенні контейнера або зміні мішка.

Якщо і цих заходів недостатньо, можна також використовувати очищувач повітря Tion Clever з багатоступінчатими HEPA-фільтрами. Він ефективно очистить повітря від пилу і біологічних алергенів: суперечка, продуктів життєдіяльності пилових кліщів і т.д. Тільки не варто забувати про регулярну (раз на рік) заміні фільтрів.

Щоб мінімізувати можливість накопичення пилу, в квартирі бажано зменшити кількість килимів, м'яких іграшок, накидок. А решта м'які деталі інтер'єру і оббивку меблів необхідно регулярно чистити і періодично прати. У шафах одяг невідповідного сезону найкраще упакувати в вакуумні мішки, а використовувані речі часто прати. Вуличне взуття потрібно щодня мити. Адже на її підошві в будинок приносяться пилок і безліч інших речовин, зовсім не бажаних для людини з поліноз.

Всі ці заходи допоможуть аллергику спокійно дихати у власній квартирі, не побоюючись контакту зі своїм мікроскопічним ворогом.

що ще важливо знати при полінозі

Багато людей вважають, що існує алергія на тополиний пух. Насправді ці літаючі насіння є відмінними збирачами і переносниками пилку інших рослин. Адже період розмноження тополі збігається з цвітінням деяких трав і дерев. Тому якщо літаючий пух викликає свербіж, чхання і подразнення в очах, не треба списувати все на тополю. Причина, швидше за все, криється в гіперчутливості до пилку іншої рослини.

Тим, хто страждає від полінозу бажано мати на увазі можливість розвитку перехресної алергії. У цьому випадку реакція виникає на подібне антигенним складом речовина, найчастіше у вигляді харчової алергії. Наприклад, при алергії на березу може з'явитися непереносимість деяких кісточкових фруктів. А підвищена чутливість до пилку кульбаби іноді призводить до реакції на соняшник, шпинат або диню.

Поліноз — неприємний стан. Позбутися його повністю не можна, але слідування деяким правилам полегшить життя аллергику.