Як правильно парити ноги дитині?

Важливо не упустити час, коли у дитини тільки-тільки з'являються перші ознаки застуди. Хвороба простіше перемогти на самому початку. Хтось поспішає в аптеку за таблетками, хтось довіряє тільки народним методам лікування, а хтось поєднує перший і другий варіант, тому що бажає вибрати для свого малюка найефективніший спосіб лікування. Одним з традиційних методів боротьби із застудою, до якого вдаються батьки, є паренье ніг. Як же діє на організм гаряча ножна ванна? Що кажуть лікарі і кому вірити? Як правильно парити ноги дитині?

Чи варто парити ніжки малюка при перших ознаках застуди?

Як місцева ножна ванна діє на організм?

при нагріванні судини розширюються, кров може вільніше циркулювати по тілу. Навіть в самих дрібних капілярах не утворюється застій. При застуді такий ефект корисний з двох причин:

1. Нежить або ангіна через запалення м'яких тканин зазвичай супроводжуються набряками. Стає важче дихати і ковтати. Гаряча ванна прискорює рух крові і забезпечує відтік рідини, набряк спадає, а запалене місце «заспокоюється».


Ванночка для ніг допоможе ліквідувати первинні симптоми застуди.

2. При простудних захворюваннях активується імунітет, тобто починають вироблятися лейкоцити і лімфоцити, які вбивають бактерії і віруси. Якщо посилити кровообіг в організмі, тоді ці клітини зможуть дістатися навіть до «закутків світобудови» і вбити більше хвороботворних мікроорганізмів.

Гарячі ванни для ніг варто використовувати одночасно з іншими способами лікування (медикаменти, рясне гаряче питво, розтирання і т.д.). Деякі педіатри прописують їх маленьким пацієнтам, у яких кашель , болить горло або забитий ніс.

Поряд з ваннами застосовуйте інші методи лікування застуди.

У той же час, є доктори, які не рекомендують гарячі ножні ванни малюкам, адже більшість батьків неправильно парять ніжки своїм дітям. Тому від ванн більше шкоди, ніж користі. Хлопець ніг добре знімає симптоми при застуді, але якщо робити процедуру не за правилами, то можна спровокувати жар у дитини або підвищити навантаження на серце. Але є й інші протипоказання.

Якщо у дитини пріпух очей, з нього течуть сльози і гній, цілком можливо, що у малюка непрохідність слізного каналу . У цьому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря, який дасть кваліфікований висновок і призначить лікування.

Що таке підвищений тонус, чому він з'являється і чим він небезпечний? Відповіді на ці питання шукайте на цій сторінці www.o-my-baby.ru/zdorovie/simptomy/povyshennyi-tonus-myshc.htm .

Процедура протипоказана

• Дітям з високою температурою. Якщо градусник показує більше, ніж 37,5 С, парити ноги не варто. Можна спровокувати підвищення спека ще більше. При підвищеній температурі тіла виникає велике навантаження на серце.


Поєднувати гарячу ванну і температуру протипоказано.

• Дітям з алергією. Маються на увазі ванни, в які додається гірчиця або ароматичні ефірні масла. Якщо у дитини будь-якої з компонентів є алергія, тоді від парити ніжки не варто.
• Дітям з шкірними захворюваннями. До них може ставитися навіть банальний діатез або просте почервоніння , викликане укусом комара. В цьому випадку протипоказані ванни з додаванням гірчиці або ароматичних сумішей.

При алергії або деяких шкірних захворюваннях краще уникати додавання в ванночку оцту.

Якщо у Вашої дитини немає таких симптомів, тоді можна приступити до приготування ванни. Правильно проведена процедура буде корисною малюкові, навіть якщо він ще немовля.

Як правильно парити ноги дитині?

Найголовніше — посадити дитину. Заздалегідь підготуйте його: скажіть, що потрібно буде посидіти і пограти з іграшкою або подивитися мультик. Але найкраще перетворити процедуру в гру: можна придумати нову забаву «як плавають ніжки» і розповісти вигадану коротеньку історію.

Щоб дитина витримав всю процедуру, займіть його чим-небудь цікавим.

Далі потрібно приготувати воду.

Гірчичні ванночки

Найпопулярніша ванна для ніг з гірчицею, пекучим спецією. Вона трохи дратує шкіру і змушує найдрібніші судини розширюватися. Гаряча вода нагріває кров в кінцівках, і ефект від ванни посилюється. Дітям можна робити щадні гірчичні ванни, головне — дотримуватися пропорцій , тоді вони не будуть шкідливими.

Щоб дитина швидко пішов на поправку, додайте у воду розумну порцію гірчиці.

Як парити ноги гірчицею дитині?

1. Перед процедурою ємність, в якій будуть паритися ніжки, рекомендується прополоскати водою з содою (2-3 ложки).


Перед польотом дорогоцінних ніжок крихти необхідно промити тазик.

2. На дно таза або відерця можна постелити лляне рушник. Коли стопи будуть стояти на ньому, створиться легкий ефект масажу, і ніжки краще нагріються.
3. У гарячу воду (38-40 градусів) потрібно насипати 2-3 ложки гірчиці, розмішати і помістити туди ноги. Через 2-3 хвилини долити гарячої води (42-45 градусів).


Головне не переборщити з часом!

4. Процедура проводиться 5-10 хвилин.

Для хлопець ніг можна готувати і інші, не менш ефективні ванни.

1. Проста гаряча ванна для ніг. Розігріти воду до 38-40 градусів і налити в тазик, помістити туди ніжки. Коли шкіра звикне до температури (зазвичай 2-3 хвилини), можна долити ще 3-4 чашки води (42-45 С). Тривалість процедури — близько 5-10 хвилин.
2. Ванна з травами. Добре запарювати ромашку, перцеву м'яту і шавлія. Після того, як відвар закипів, потрібно залишити його натягнути і охолонути. Коли температура опуститься до 40 градусів, можна починати процедуру. Точно так же, через 2-3 хвилини долити гарячої води, а ноги тримати в тазику не довше 10 хвилин.


Ванночки для ніг — ефективна профілактика перед підозрілими ознаками застуди.

3. Ванна з ефірними маслами. У гарячу воду можна додати 2-3 краплі ефірних масел (ялиця, евкаліпт, м'ята і т.д.), які будуть корисні для дихальних шляхів. Температура води — близько 40 градусів, через пару хвилин потрібно долити кілька склянок нової води, а через 10 хвилин вийняти ноги. З такою ванною досягається ще й інгаляційний ефект, який цінний при нежиті і кашлі.

Якщо ванна була з добавками, після процедури обов'язково обполосніть чистою водою ноги, витріть їх насухо і одягніть натуральні бавовняні шкарпетки. Покладіть малюка під ковдру на 15-20 хвилин, не дозволяйте йому бігати, тим більше виходити на вулицю.

Є ще кілька порад до проведення ванн:

• Використовуйте відро, а не тазик, щоб парилися не тільки ступні, а й щиколотки.
• Під час процедури робіть масаж у воді, так ви посилити ефект. Для цього можна взяти намиленную мочалку і потерти ступні.
• Парить ноги можна до 3-х разів на день, частіше можна.

— Після ванночки, як новенький! Спасибі матусі за це!

Гарячі ванни для ніг з добавками або без відмінно знімають симптоматику і сприяють швидкому одужанню. Варто використовувати цю процедуру, як доповнення до комплексу лікування. Готувати ванну потрібно ретельно, дотримуючись точних пропорцій і температури.

Щоб дитина росла здоровою і сильною, йому необхідні фізичні вправи. Багато батьків віддають перевагу занять в басейні . Сьогодні існує безліч спеціалізованих центрів, де можуть займатися діти з перших днів життя.

Крім фізичних вправ належна увага має бути приділена харчуванню дитини. У раціоні малюка має бути присутня риба. Цей продукт містить безліч поживних речовин, життєво необхідні амінокислоти. Крім того риба повністю засвоюється організмом. Як правильно вводити в прикорм рибу читайте в цій статті .

Кращим гарніром до риби, безумовно, є овочі. Ми розповімо, як приготувати смачну і корисну пюре з гарбуза або кабачків , а так само як вводити в прикорм капусту.

Відгуки

Людмила:

«Я своїй Марійці парю не тільки ніжки, але ще і ручки, роблю окрему ванночку. Спочатку ми паримо ніжки, одягаємо шкарпетки і сідаємо перед мисочкою для рук. Я беру дрібні іграшки в воду насипаю, типу кіндерів, щоб вона грала з ними, тоді ручки у нас весь час у воді. Як коли додаю гірчицю або масло якесь, чи заварюю травички. Потім лягаємо під ковдрочку казку слухати. Сиджу з нею хвилин 15, щоб вона ручки не діставала з тепла. Ефект відмінний! »

Аліна:

« А ось я скільки спостерігала, ширяння ніг знімає симптоми, але лікувальний ефект так собі. Одні ванни ніколи не допоможуть, тільки разом з теплим питтям і іншими процедурами (ми робимо різні суміші з часником, медом, лимоном і даємо по чайній ложці кілька разів на день, а хтось віддає перевагу таблеткам). Ось якщо ніс забитий або горло болить, або кашель, тоді на ніч — просто супер, дитина спить добре, спокійно ».

Дарина:

«Ми ніжки почали парити з 1 року. Сідаємо на стільчик і ніжки в тазик опускаємо. Педіатр була проти, а потім зайшла до нас на процедуру, побачила, що при правильній температурі, з массажік, і схвалила! Так що в комплекс лікування у нас завжди входять ванночки для ніг ».