Робимо масаж немовляті — основні прийоми, правила, рекомендації

Перші місяці життя наших малюків — це особливо важливі моменти для кожного з батьків. Протягом цього періоду відбувається безліч змін, як у фізичному, так і в емоційному плані. Ми любимо наших крихт, вони нас, проводимо з ними весь свій час, невтомно піклуємося про їхнє здоров'я. Саме це є основним аспектом, від якого залежить загальний стан немовлят, і в його зміст входить не тільки здатність обмежувати дитину від вірусів і різних хвороб, а й підтримку його м'язової системи в нормі.

Секрет здоров'я крихти — щоденна всебічна турбота батьків про нього.

у чому користь масажу для малюків?

Переступаючи двомісячний рубіж, немовля починає гостро потребуватиме зміцнення роботи м'язів, які слід готувати до « руховим подвигам »вже з найперших днів. Найбільш ефективним засобом в усі часи є масаж, він завдяки комплексному впливу на весь організм, позбавляє його від напруги, розслаблює і в цілому допомагає протидіяти багатьом негативним явищам.

— Розслабляюся по повній!

• Масаж для немовляти в 3 місяці в першу чергу це своєрідна боротьба з так званим періодом фізіологічного гіпертонусу . Адже, всі 9 місяців, будучи пузожітель, наш малюк проводив весь свій час всередині нас практично в бездіяльності, де його м'язи перебували в сильній напрузі. Але тепер зовнішнє середовище змушує будити в ньому рухову активність, яка з особливим працею відповідає взаємністю. Тому без допомоги масажною гімнастики тут не обійтися, його прийоми допоможуть позбутися від виниклої напруги м'язової системи у дитини (зняття тонусу), сприяти нормальному розвитку всієї системи групи м'язів і моторики.


Стимулюємо дитини до більш активного способу життя.

• Все молоді мами ще в пологовому будинку попереджаються педіатрами про можливе неспокої малюків з боку травлення, зокрема це коліки. Даний симптом є також фізіологічним станом адаптації шлунково-кишкового тракту до нової їжі (материнське молоко або суміш). Регулярний і поступовий масаж області живота допоможе зняти больові відчуття і послабити кольки. Зазначу, що нехитрі маніпуляції також благотворно перешкоджають появі пупкової грижі.


Кольки швидко підуть на другий план.

• Примхлива і збуджений стан є, як правило, характерним станом для кожного малюка, яке турбує і лякає багатьох мам. Незважаючи на те, що ситуація начебто відноситься до розряду звичайних, варто вдатися до допомоги розслабляючого легкого масажу. Саме ласкаві дотики маминих рук володіють цілющою дією, які не тільки можуть заспокоїти, але і приспати дитину .

Загальні рекомендації проведення масажу для немовлят

Загальний масаж багато фахівців призначають у віці 2 місяців. Оскільки саме другий місяць життя дитини вимагає додаткової сторонньої допомоги для повноцінного розвитку, особливо рухової системи.

Повний курс зробить благотворний вплив на загальний стан організму.

Зазначу відразу, що призначення спеціального курсу масажу може бути лише за особливими показаннями педіатра або іншого дитячого фахівця (невролог, ортопед). Не слід піддаватися сучасного стереотипу, який диктує практику виклику приватного масажиста на будинок. По-перше, це недешеве задоволення, яке не гарантує приходу висококласного фахівця; по-друге, можна самостійно займатися фізкультурою зі своїм чадом, якщо дотримуватися всіх рекомендацій кваліфікованих і досвідчених людей.

Дитячі лікарі виділяють кілька основних масажних рухів, з яких обов'язково повинен складатися весь курс:

1. Поглаживания — м'які, рівномірні ковзаючі рухи долонею по ніжній шкірі малюка, які можуть виконуватися з самого народження;
2. Розтирання — руху як при доторканні, але вже більш інтенсивні і посилені, напрямок впливу на шкіру виявляється в різних напрямках;


Інтенсивні розтирання — відмінний початок дня.

3. Розминка — більш глибокі рухові дії, що надаються безпосередньо на м'язи, в ході якого вони ритмічно розминаються пальпацией;
4. Вібраційні руху — легкі ритмічні удари долонькою або кінчиками пальців, а також це потряхивания і струшування.

Додаткові правила і поради

• Общеукрепляющий масаж проводитися в період активного неспання — після пробудження і виконання ранкових гігієнічних процедур. А розслабляючий фахівці рекомендують робити, навпаки, перед нічним сном до годування та купання. Оскільки він головним чином благотворно впливає на нервову систему малюка.


Міцний сон, наповнений яскравими сновидіннями, гарантований після розслабляючого масажу.

• Кімнату перед масажем слід заздалегідь підготувати: в холодну пору року — провітрити, в теплу пору вікна взагалі можна тримати відчиненими.
• При гипертонусе масажна терапія проводитися більш інтенсивно і з перервами на відпочинок до 2 днів. Якщо процедура носить звичайний режим, то вихідні для малюка не потрібні.


Деякі перерви між масажем необхідні при гіпертонусі у крихти.

• Масажні рухи виконуються завжди відповідно ланцюжка: «погладжування — розтирання — погладжування — розминка — погладжування — вібрація — погладжування». головне запам'ятати, що починається і закінчується масаж легкими погладжуваннями всього тіла.
• Багато фахівців для зручності використовують різні масла або присипку — це небажана дія. Тим самим вони забивають пори ніжної дитячої шкіри, і ефект від процедури буде мінімальний.
• Немовля досить важко переносить початкові заняття, після якого м'язи від незвички можуть турбувати малюка, особливо в перші 2-3 дні. Тому в якості знеболювання м'язової системи і надання розслабляючого ефекту, корисно зводити дитину в лазню.


Бажано попаритися в лазні після масажних процедур.

• Постійно стежте за настроєм і самопочуттям дитини , розмовляйте з ним, включіть приємну музику. Все насправді проходить індивідуально, і не обов'язково слідувати чітким планом, головне, щоб масаж доставляв кожному учаснику дії задоволення.

Для лікування інфекційних захворювань педіатри часто виписують свічки Віферон . Ці ліки абсолютно безпечно для організму, легко засвоюється і діє ефективно.

Коли дитину мучать кольки і здуття живота без допомоги не обійтися. Препарат Плантекс на натуральній рослинній основі із задоволенням приймають найменші пацієнти. Більш детально про нього ми вже писали на сайті.

Техніка масажу, її основні прийоми

Кожен з нас знає свого малюка краще, отже, тільки нам під силу виявити прогалини в його фізичному розвитку і ліквідувати їх. Нижче я привела основні масажні прийоми і сферу впливу на організм дитини, що допоможе скласти кожному свій курс терапії по індивідуальним особливостям.

• Погладжування — основний напрямок розслабляючого масажу, лікувальний ефект від якого досягається шляхом активізації кровообігу, поліпшення харчування тканин, органів, розслаблення нервової системи.
• Розтирання — більш енергійний спосіб впливу, який виконується за правилом: від периферії до центру. Наприклад, від кистей рук до плечей, від стоп до гомілки. Сприятливий вплив досягається шляхом розслаблення мускулатуру і придушення надмірної збудливості нервової системи.


Починайте розтирання від кінцівок.

• Розминка — це поступальна і кругова техніка руху інтенсивного характеру, при цьому надається сила повинна бути м'якою і ніжною. Позитивно позначається дана процедура на шийний відділ, для стійкості тримання голови.
• Потряхивание і поплескування — найкраща гімнастика рухової активності кінцівок, яка усуває в них м'язовий тонус.

Як робити масаж грудничку?

По-перше, починати процедуру слід з погладжування ніг і рук, при цьому вони повинні бути злегка зігнуті. По-друге, важливо пам'ятати наступні моменти:

• не рекомендується піддавати масажу колінні чашечки і пахову область;
• вібраційні руху небажані в області розташування нирок;


Не перестарайтеся в перший же день масажних процедур.

• не варто вдаватися до повноцінного курсу з перших днів, щоб уникнути навантаження на м'язову систему дитини.
• животик масажується круговими рухами долонькою по годинникової стрілки;
• на грудну клітку слід впливати поперемінно, виходячи з її середини до плечей, потім з середини в бік;


ягодички слід масажувати певним чином.

• сідничний частина масажується по напрямку з зовнішньої сторони до середини;
• ручки — починають від кистей і до пахвових западин;
• ніжки — від стопи до внутрішньої частини стегон;
• область спини — від хребетного стовпа йдемо до боків, від нижньої частини (поперек) піднімаємося до верхньої (плечі);


Проходимо уздовж хребта.

• голову слід погладжувати ніжними рухами, уникаючи області джерельця.

Протипоказаннями для проведення масажу:

• гарячковий стан дитини різної етіології;
• підвищена чутливість шкірних покривів;
• грижові освіти;


Якщо у малюка грижове освіту масаж робити не рекомендується.

• захворювання внутрішніх органів (пієлонефрит, туберкульоз та інші);
• дефіцит міцності кісток і стінок судин;
• примхливість, неспокій.

В будь-якому випадку, якщо ви бачите, що малюк не налаштований до процедури, і надає протидія, краще почекати з масажем. Не варто піддавати немовляти масажу проти його волі, в гіршому випадку ефект буде мінімальний, а емоційний стан порушено.

У перші дні життя новонароджений найбільш вразливий, вимагає невсипущої уваги і контролю. Досить поширене захворювання серед малюків — синдром нічного апное . Його потрібно діагностувати на ранніх термінах, щоб уникнути серйозних наслідків. 

Новонароджені дітки з перших днів життя можуть проявляти свої почуття і емоції. Коли малюкові добре і комфортно він посміхається. Але що робити, якщо очікування першої посмішки затягується? Як тренувати почуття малюка читайте в цій статті .

Не всі мами можуть розшифрувати результати загального аналізу сечі свого малюка. Натисніть сюди www.o-my-baby.ru/zdorovie/analizy/mochi-obshii.htm і ви будете знати, що говорить аналіз про здоров'я дитини. 

Відгуки мам

Люсьєна, мама Арсенія, вік 2 роки 3 місяці:

«Робили нашому карапузу масаж приблизно з 1,5 місяців , масажиста викликали на будинок. Щоразу як в перший раз, звикаємо як ніби заново, мабуть тому що м'язи встигають розслабитися чи що. За словами моїх одноколясочніц, 2 день найважчий і хворий для дитини. Це як дорослий хворіє від інтенсивних занять у спортзалі. Тому для знеболення перші дні мені радили вставляти свічки Нурофен, в загальному пройшло все більш-менш спокійно ».

Олена, мама Глаши, вік 1 рік 4 місяці.

«За весь час донечка перетерпіла 3 курсу масажу за призначенням невролога — гіпертонус ніжок і ручок. Спочатку робили за порадою знайомих — викликали фахівця додому, але малятку вона не подобалася. Оскільки орала як потерпіла, другою спробою був безкоштовний масаж в нашій поліклініці. Поводилася спокійно, практично не реагувала, тому що масажем це було назвати важко, невмілі, на мій погляд, погладжування і розтирання. На 5 сеанс я плюнула і вирішила робити сама, і, знаєте, цілком задоволена результатом. Виявляється мама — це найкращий масажист для своєї дитини! Тому дане питання з масажем суто індивідуальний для кожного малюка ».

Ірина мама Саші, вік 2 роки 9 місяців.

« Звичайно, якщо навчитися робити масаж самої це здорово. Але якщо призначення невролога більш ніж серйозне, то тут не обійтися без досвідченого фахівця. Одне місце слід розслабити, інше навпаки інтенсивно розтерти, там купа нюансів, і тільки кваліфікований масажист зможе правильно нормалізувати роботу м'язів дитини. Тим більше вік такий 2-3 місяці, коли малюк був скутий, а тут його доводиться готувати до активних дій. Ну якщо, наприклад в матеріальному плані туговато, викличте фахівця на 3-4 сеансу, все ретельно запам'ятайте, можете навіть конспектувати для себе, а потім продовжуйте самі. Здоров'я вашим діткам ».

Наталія Іванчук, лікар педіатр