Головна » Вагітність і діти » Чи можна давати дітям молоко

Чи можна давати дітям молоко

Відповідь на питання про користь коров'ячого молока для дітей ще зовсім недавно був позитивним, але останні дослідження доводять, що це не так. Хоча в цьому продукті і міститься багато цінних речовин, в певному віці або при наявності деяких особливостей розвитку він може бути дуже шкідливим для дитини. З якого віку дітям можна давати молоко, і як правильно це робити, щоб воно приносило тільки користь?

давать ли детям молоко

Дітям до року

Давати коров'яче молоко дітям до року не можна. Фахівці пояснюють це просто: таке молоко призначене для телят, які ростуть набагато швидше, ніж немовлята. У ньому міститься більше поживних речовин і мінералів, ніж це потрібно грудничку. Вміст білків у коров'ячому молоці майже в 3 рази вище, ніж в грудному, і в 2 рази вище, ніж в дитячих сумішах. Мінеральних речовин в цілісному коров'ячому молоці більше приблизно в 3 рази.

Надлишок білка і мінералів, які малюк може отримати з молоком, анітрохи не корисний, а навпаки, шкідливий. Нирки і видільна система грудничка не здатні справлятися з підвищеною кількістю поживних компонентів і мінеральних речовин: при вживанні коров'ячого молока навантаження на ці органи перевищує допустиму норму в 3-5 разів.

Алергологи встановили, що вживання коров'ячого молока дітьми молодше року істотно збільшує ймовірність виникнення у дитини алергії на молочні продукти. Крім того, раннє включення молока в дитячий раціон підвищує ризик розвитку цукрового діабету, а також здатне викликати залізодефіцитну анемію, так як молоко порушує процес засвоєння заліза.

Дітям старше року

Розглядаючи питання про доцільність включення молока в раціон дитячого харчування, не варто забувати, що в цьому продукті немає незамінних амінокислот. Також слід знати, що шлунково-кишковий тракт дитини починає повноцінно засвоювати незбиране молоко тільки з 2 років. До цього віку у малюка просто не виробляються ферменти, здатні розщеплювати містяться в коров'ячому молоці амінокислоти.

Для дітей від 1 до 2 років молоко і раніше залишається небезпечним продуктом. Білки коров'ячого молока складаються з великих молекул, які можуть травмувати стінки кишечника. При постійному вживанні молока у великих кількостях можливе утворення виразок на слизовій кишечника і розвиток кишкових кровотеч.

Іноді батьки турбуються, що після припинення грудного вигодовування малюк не отримує повноцінного харчування і хочуть заповнити утворився дефіцит за допомогою молочних продуктів. Робити це бездумно не можна. Можливо, дитині дійсно необхідно додаткове харчування, але формувати його раціон потрібно виходячи з рекомендацій педіатра. У таких випадках лікар може призначити адаптовані молочні продукти, спеціально призначені для дітей відповідного віку.

ребенок пьет молоко

Як давати дитині молочні продукти

Приблизно з 2,5-3 років травна система дитини вже добре справляється із засвоєнням молока. Однак слід пам'ятати, що бувають винятки. У дитини може бути алергія на молочні продукти або, в більш рідкісних випадках, їх повна непереносимість. З цієї причини вводити молоко в дитячий раціон потрібно поступово, спочатку пропонуючи його малюкові зовсім в невеликих кількостях.

Незбиране молоко категорично протипоказано при наступних станах:

  • залізодефіцитна анемія;
  • схильність до алергії (на ліки, суміші, будь-які продукти прикорму);
  • схильність до закрепів;
  • порушена робота нирок;
  • ожиріння;
  • прояви рахіту.

Якщо протипоказань до вживання молока у дитини немає, молочні продукти можна включати в меню. При цьому рекомендується дотримуватися таких правил:

  • Не слід давати дитині продукти з додаванням цукру, барвників, фруктових добавок та ароматизаторів.
  • Молоко можна поєднувати з крупами, кашами, фруктовими пюре, але не з м'ясними або рибними продуктами - в цьому випадку створюється занадто висока для дитячого шлунка білкове навантаження.
  • Хоча б до 3 років дитині потрібно давати спеціальні молочні продукти, адаптовані для дітей - суміші, кефіри, йогурти, дитячі сирки. Звичайні продукти дуже важкі для травлення дитини і можуть мати сумнівну якість, в тому числі і бути небезпечними для здоров'я, особливо якщо придбані на ринку.

Вивчивши інформацію про користь і шкоду молока, батьки можуть включати його в дитячий раціон з певного віку. Однак робити це потрібно, дотримуючись запобіжних заходів - як і будь-який новий продукт, молоко потрібно починати давати потроху. Переконавшись, що організм дитини реагує на нього нормально, можна регулярно вводити цей продукт в меню, але в розумних кількостях.

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*