Як полегшити дитині адаптацію в дитячому садку?

Адаптация в детском саду Дітей, які з перших днів з легкістю залишаються в садку, дуже мало. Більшості малюків складно адаптуватися до нових умов. Кожна дитина пристосовується до змін по-своєму і всім потрібно різний час, щоб остаточно звикнути до них. З якими проблемами стикаються батьки, відправляючи дитину в дитячий сад, і як можна полегшити процес адаптації?

Головні проблеми адаптації

Щоб допомогти дитині в період адаптації в дитячому садку, батькам необхідно добре розуміти, з якими проблемами він стикається в перший час його відвідин. Важливо усвідомлювати, що якщо малюк буде негативно реагувати на необхідність ходити в садок, це не можна розцінювати як звичайні капризи.

Батькам потрібно розуміти, які зміни входять у звичне життя дитини з початком дитсадівського періоду:

  • відсутність поруч мами і рідних;
  • необхідність дотримуватися чіткого розпорядку дня;
  • необхідність слухатися і виконувати вказівки незнайомої людини – вихователя;
  • різке зменшення індивідуальної уваги;
  • постійний контакт з однолітками.

У період адаптації організм дитини пристосовується до нових умов життя і оточуючих обставин, витрачаючи на це велика кількість психічних і фізичних сил. Без допомоги і постійної підтримки мами та інших членів сім'ї малюкові буде дуже непросто впоратися з цим складним етапом.

Одні адаптуються до дитячого садка досить легко і вже через 1-3 тижні починають ходити туди без жодного опору, а у інших на звикання йде до 2 місяців. Деякі діти не проходять адаптацію довше, і якщо цей термін затягується до 3 місяців, такий випадок вважається важким і вимагає втручання психолога. Щоб не допустити подібних ситуацій і забезпечити дитині якомога легшу адаптацію, готувати його до садочка потрібно завчасно.

Підготовка до дитячого садка

Как облегчить ребенку адаптацию в детском саду? Готуватися до відвідування садка рекомендується за кілька місяців. Як зробити це правильно?

Розповідайте про садок. Малюкові можна читати казки про те, навіщо ходять в садочок, грати з ним, зображаючи різні ситуації за участю вихователя та інших дітей. Важливо, щоб дитина зрозуміла, навіщо йому потрібно буде відвідувати садок, і знав, що він буде там робити. Час від часу з ним можна гуляти біля садка, а по можливості варто і заздалегідь познайомити його з майбутньою вихователькою.

Привчайте до режиму дня. Приблизно за місяць потрібно наближати розпорядок дня дитини до такого , якому він буде слідувати в садку: близько 7:30 - підйом, умивання, одягання, 8:30 - сніданок, з 10:30 до 12:00 - прогулянка, потім обід і денний сон з 13:00 до 15:00, а близько 15:30 - час полудня. Щоб привчити дитину до ранніх ранковим підйомів, укладати його спати слід не пізніше 20:30.

Зміцнюйте здоров'я. Здоровим дітям, які не схильним до частих застуд, значно легше адаптуватися в саду. Крім того, саме з початком відвідування садка організм дитини стикається з безліччю інфекцій, що провокують постійні хвороби. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі, зарядка, загартовування, повноцінне харчування і при необхідності прийом додаткових вітамінних комплексів - все це допоможе зміцнити сили дитячого організму, щоб він міг краще протистояти інфекціям і вірусам.

Прищеплюйте навички самостійності. Бажано, щоб до моменту відправлення в сад дитина вміла ходити на горщик, самостійно їсти і хоча б трохи одягатися. Якщо малюк вже має ці вміннями, йому не доведеться терміново освоювати їх у перші ж дні відвідування садка. Правда, часто діти швидко вчаться робити багато речей саме в групі, повторюючи за іншими дітлахами, але батькам все одно рекомендується в міру сил попрацювати над розвитком самостійності дитини.

Зверніть увагу на раціон харчування. Пам'ятайте, що в садку дитині пропонуватимуть цілком певну їжу - каші, супи, омлети, сирні запіканки, тушковані овочі, котлети, компоти. Якщо вдома він харчується зовсім іншими стравами або зовсім не привчений до якогось конкретного раціону, в саду йому буде складно є незвичну їжу, а це неминуче збільшить стрес.

Допомога в адаптації

Як тільки малюк почне ходити в садок, батьки помітять зміни в його поведінці. Більшість дітей стають напруженими, неспокійними, багато плачуть і вередують, втрачають апетит, страждають від порушень сну. Щоб усунути стресовий стан, мама і інші члени сім'ї повинні створити для дитини певну обстановку:

  • Намагайтеся, щоб удома була спокійна і мирна атмосфера, частіше обіймайте дитину, ласкаво розмовляйте з ним, хваліть за успіхи.
  • Будьте терпиміше до примх дитини - замість покарань за непослух намагайтеся заспокоювати і відволікати його від неприємних ситуацій.
  • Чи не беріться відучувати дитини від соски або проводити інші коригувальні заходи, так як навіть незначна додаткове навантаження в період адаптації здатна серйозно погіршити його стресовий стан.
  • Запропонуйте малюкові брати з собою в сад іграшку , бажано м'яку, яка буде для нього там звичним і знайомим предметом, що нагадує про дім і мамі.
  • Збираючись вранці в садок і прощаючись там з дитиною, поводьтеся спокійно і впевнено, не проявляйте негативних емоцій. Якщо мама сама засмучується або нервує при розставанні, як можна очікувати нормальної реакції від дитини?
  • Не міняйте надто сильно режим дня у вихідні, щоб не формувати у дитини негативне ставлення до необхідності йти в садок на початку тижня.

Якщо відповідально підійти до процесу підготовки і належним чином підтримувати малюка під час адаптації до саду, то всі негативні прояви в його поведінці зникнуть, і, врешті-решт, відвідування садка перестане бути проблемою. Незабаром батьки помітять, що дитина стала більш самостійним і впевненим у собі, легше налагоджує контакт з однолітками і дорослими і починає проявляти багато нових умінь і здібностей.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

ukУкраїнська