З яких причин німіють руки при вагітності?
Гормональна перебудова і підвищене навантаження на всі системи організму в період вагітності провокують різного роду нездужання. Практично кожна майбутня мама хоча б один раз за дев'ять місяців відзначала у себе неприємні симптоми. Однією з частих скарг є оніміння або біль в руках.
Чому німіють руки у вагітних?
Під час вагітності неприємні відчуття в області рук бувають різні. Одні фіксують поколювання в кистях або по всій руці, інші відчувають сильні болі в суглобах або м'язах. Однак практично завжди додатковим симптомом виступає оніміння. Причинами такого стану є:
- Тунельний синдром . Часто виникає у тих, хто змушений виконувати однотипні операції руками (шиття, робота за комп'ютером). В результаті постійного перебування кистей рук в одному положенні відбувається защемлення серединного нерва. При даній патології може спостерігатися сильна біль в кистях рук, оніміння пальців. Нерідко дискомфорт інтенсивніше проявляється в робочій руці.
- Остеохондроз шийного відділу . Це поширене захворювання серед людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Через постійну навантаження м'язи шиї знаходяться в тонусі, а міжхребцеві зв'язки ущільнюються. Як наслідок, нервові закінчення, що ведуть до рук, перетискаються, що викликає їх спазм.
- неврити . Запалення нервів в плечових суглобах виникає при переохолодженні, інфекційних захворюваннях або через здавлювання пухлиною. Основними симптомами є хворобливість рук або значна втрата ними чутливості.
- Захворювання артерій . Спазм і закупорка судин може призвести до оніміння рук. У групі ризику вагітні з атеросклерозом або на цукровий діабет в запущеній стадії. Основною особливістю даного стану є те, що симптоми з'являються з певною періодичністю.
- Набряклість кінцівок . У більшості випадків патологічна затримка рідини в організмі спостерігається на останніх місяцях вагітності. Основним симптомом такого стану є набряки рук і ніг. Супутніми ознаками виступають поколювання в кистях і деяка втрата чутливості.
- Незручна поза під час сну . Якщо руки німіють виключно вночі, а після пробудження стан стабілізується, причина, швидше за все, цілком невинна. Незручний матрац або занадто висока подушка можуть призводити до здавлення нервових закінчень, а також порушення кровообігу в м'язах і тканинах. Крім того, майбутнім мамам часом дуже складно зручно влягтися через зростаючого живота, що також провокує дискомфорт в руках.
- Дефіцит корисних речовин . Недолік магнію проявляється судомами в ногах і поколюванням в кистях. Крім цього, оніміння рук нерідко є симптомом залізодефіцитної анемії.
Діагностика
Для правильного вибору тактики лікування слід визначити, чому німіють руки. Самостійно це зробити вкрай складно, тому при будь-яких підозрілих симптомах краще відразу звертатися до лікаря.
При відсутності серйозних скарг знадобиться лише клінічний аналіз крові на визначення дефіциту мікро- і макроелементів. Не зайвою буде консультація невролога, який може визначити ступінь вираженості рефлексів і патології нервових закінчень в руках. Відвідування судинного хірурга обов'язково при підозрі на атеросклероз або інші захворювання вен і артерій.
Якщо мала місце травма, то призначається рентгенографія кісток рук. Діагностика остеохондрозу проводиться за допомогою комп'ютерної або магнітно-резонансної томографії шийних хребців. Для визначення прохідності судин призначається ангіографія (введення контрастної речовини в судини під контролем рентгена). Всі ці процедури можуть викликати ускладнення вагітності, тому проводяться строго за показаннями.
Лікування
Якщо причиною нездужання є брак корисних речовин, то виправить ситуацію прийом спеціальних вітамінних комплексів для вагітних. Знизити набряклість допоможе дієта, і обмеження споживання солі. У рідини собі відмовляти не можна, намагайтеся випивати 1,5 л води в день.
Судинні захворювання лікуються медикаментозно під наглядом лікаря. Справитися з остеохондрозом або невритами зможуть нестероїдні протизапальні препарати, а також масаж комірцевої зони або рук. Крім того, непогані результати дає виконання нескладних вправ, запозичених з йоги.
Оніміння рук може бути тимчасовим побічним ефектом вагітності або симптомом захворювання. Закривати очі на нездужання не варто, а краще відразу звертатися за допомогою. Своєчасна консультація лікаря знижує ризик виникнення важких ускладнень.