Які вітаміни пити для відновлення і зміцнення суглобів?

Какие витамины пить для восстановления и укрепления суставов и связок?

На сьогоднішній день патологія суглобів дуже поширена. Все частіше і частіше люди скаржаться то на періодичні болі в суглобах, то на хронічні. Дана проблема не тільки доставляє масу неприємних відчуттів, але і негативно позначається на працездатності людини і на саму якість життя. Причин цього захворювання величезна кількість. Це може бути, як і мізерне харчування, так і відсутність фізичної активності, брак вітамінів, погана екологія і т.д.

Зміст статті:

Які вітаміни і речовини потрібні суглобам?

Огляд вітамінно-мінеральних комплексів

До якого лікаря звернутися?

сильні болі при ударах .

Крім перерахованих вище вітамінів і мікроелементів величезну користь для зв'язок і суглобів несе в собі Бета-каротин, який міститься в таких продуктах харчування, як абрикоси, диня, томати, шпинат, зелений шпинат і морква.

Огляд вітамінно-мінеральних комплексів для суглобів і зв'язок

Дуже часто вітамінів, що містяться в продуктах харчування недостатньо для відновлення і зміцнення зв'язок і суглобів. Тому рекомендується вживати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, про які ми зараз розповімо докладніше. Але перед тим як прийняти рішення купівлі того чи іншого засобу, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем .

АртріВіт

Призначається при дефіциті вітамінів і мінеральних речовин в організм, при запальних і дегенеративних захворюваннях кісток і самих суглобів. Забезпечує суглоби необхідними поживними речовинами, а також сприяє поліпшенню гнучкості суглобів. Позитивно впливає на регенерацію хрящової тканини.

Спосіб застосування: Препарат рекомендується приймати двічі на день під час прийому їжі по дві капсули на добу. Курс лікування триває протягом місяця. У деяких випадках лікар призначає повторний курс лікування.

СустаНорм

Застосовується при дегенеративних і запальних захворювань суглобів, інфекційних артритах і подагрі. Також використовується як профілактичний засіб від артриту, остеопорозу і подагри. СустаНорм рекомендують використовувати при сильних навантаженнях на суглоби, а саме під час занять спортом, шейпінгом і т.п.

Спосіб застосування: препарат застосовується по одній таблетці двічі на добу під час прийому їжі.

Колаген Ультра

Коллаген Ультра Даний препарат є легкозасвоюваній формою колагену тваринного походження, а саме, білка, який міститься в хрящах, сухожиллях, нігтях і кістках. Дефіцит цього білка в організмі людини викликає запальні процеси і болю в суглобах. Тому Колаген Ультра часто призначають для відновлення хрящової поверхні менісків, а також для зміцнення суглобового апарату.

Спосіб застосування: препарат випускається у вигляді порошку, тому рекомендована добова доза становить 8г. Дана кількість порошку розбавляють 200-250 мл. води і приймають під час прийому пиши один раз в день. Лікування триває протягом трьох місяців. Уже на третю-четверту тиждень можна помітити поліпшення.

Кальцемин

Кальцемин Мінерально-вітамінний комплекс регулює фосфорно-кальцієвий обмін. Наповнює організм кальцієм, вітаміном D3 і необхідними мікроелементами. Зміцнює кістки і суглоби. Також застосовується для профілактики і лікування захворювань опорно-рухового апарату.

Спосіб застосування: Вітамінно-мінеральний комплекс рекомендують приймати дітям від 5 років по одній таблетці раз на добу під час їжі, дітям старше 12 років і дорослим призначають по одній таблетці тільки двічі в день .

Ортомол Артро плюс (Orthomol Arthro plus)

Ортомол Артро плюс (Orthomol Arthro plus) Вітамінне засіб, яке призначають при захворюваннях суглобів і хрящів, а також при артритических зміни. Рекомендують вживати спортсменам і людям похилого віку в якості біологічної активної добавки до їжі, людям після операції або травм.

Спосіб застосування: препарат випускається у вигляді порошку і капсул. Добова норма для дорослої людини складає один пакетик пороша і дві капсули, які потрібно приймати одночасно. Вміст порошку потрібно розбавити 150 мл кип'яченої води і випити під час трапези або після разом з капсулами.

Антіоксікапс

Антиоксикапс Препарат застосовується в якості додаткового джерела вітамінів-антиоксидантів в комплексному лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки, відморожень, очей і різних ран. Також застосовується при гіповітамінозі.

Спосіб застосування: Антіоксікапс рекомендують вживати особам від 14 років. У профілактичних цілях вітамінний комплекс вживають по одній капсулі на добу. Курс лікування триває від двох до трьох місяців. Продовжити курс лікування можна тільки за згодою лікаря.

До якого лікаря звернутися при проблемах з суглобами і зв'язками?

Даною проблемою займається лікар артрології. Якщо такого лікаря у вашій місцевості не спостерігається, тоді в першу чергу слід сходити на консультацію до терапевта. Терапевт визначить в зв'язку, з чим виникла ваша проблема, щоб потім направити до потрібного лікаря для подальшого лікування.

Справа в тому, що болі в суглобах можуть виникати з різних причин, наприклад, через вірусних захворювань, травм та інших причинах. Якщо неприємні відчуття виникають через отриману травму, тоді терапевт відправить вас до травматолога. У будь-якому випадку, не варто займатися самолікуванням і жати поки болю вщухнуть.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

ukУкраїнська