Як змінюється жіночий організм під час вагітності?
Процес виношування дитини хоч і абсолютно природний, але складний, довгий, і викликає різні перетворення в тілі жінки. З моменту запліднення яйцеклітини весь організм починає активну роботу, спрямовану на збереження вагітності, полегшення пологів і забезпечення успішної лактації. Таким чином, практично всі зміни мають свою об'єктивну причину і призначення.
Набір ваги
Збільшення маси є фізіологічним і неминучим. Нам під силу вагітної лише стежити за тим, щоб показник ваг не виходив за нормальні межі. В середньому до моменту пологів жінка може стати важче на 10-12 кг. При цьому 4,5 кг важать сама дитина, плацента і навколоплідної рідини. Приблизно 2 кг доводиться на зростаючу матку і збільшені молочні залози. Приріст в 1,5 кг забезпечується підвищенням обсягу крові. Тільки 2-4 кг відводиться на зростання жирової тканини. Однак в процесі грудного вигодовування жирові запаси виснажуються в міру вироблення молока.
Шкіра
Що виробляється плацентою естроген сприяє більш активного поділу клітин, що благотворно впливає на стан шкіри. Часом відзначається навіть омолоджуючий ефект від вагітності. Наднирники продукують пігмент, який стає причиною появи плям і веснянок. Крім того, у другому триместрі вже помітна темна лінія на животі, що йде від пупка вниз.
Вага і розміри живота збільшуються, тому шкіра в деяких областях натягується. На жаль, це загрожує появою стрий (розтяжок). Якщо шкіра еластична, то таких змін вдається уникнути.
Смакові пристрасті
Одним з основних ознак вагітності в народі вважається бажання жінки поласувати солоними огірками. Тяга до солоненького дійсно може з'явитися в цікавому положенні, але далеко не у всіх. Хтось, навпаки, стає справжньою Сластьона, інші і зовсім відчувають гостру потребу в фаст-фуді.
Часто організм сам підказує майбутній мамі, яких речовин їй не вистачає. Таким чином, часом відзначаються дуже дивні смакові побажання вагітних. Наприклад, ідея покуштувати звичайний крейда явно вказує на дефіцит кальцію.
Гормональна система
Вагітність, пологи і годування грудьми повністю контролюються гормонами. Уже з перших днів починає вироблятися хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ) показник якого дуже важливий. У невагітних дівчат рівень ХГЧ дорівнює 0 або прагне до цього значення. Якщо ж відбулося запліднення яйцеклітини, то кількість гормону збільшується щодня. Низький показник або відсутність динаміки може свідчити про ускладнення у розвитку вагітності.
Крім того, надниркові залози і плацентою виробляється естроген, який провокує зростання молочної залози і виведення зайвої рідини. Важливе значення має прогестерон, що продукується щитовидною залозою. Саме цей гормон відповідає за збереження вагітності, пригнічуючи імунну систему і гальмуючи скорочення матки.
Серцево-судинна система
Навантаження на серце вагітної збільшується в рази, адже додається ще одне коло кровообігу, що зв'язує організми матері і дитини через плаценту і пуповину. В результаті об'єм циркулюючої крові зростає на 1-1,5 л. Шлуночки серця набувають великі розміри, а швидкість перегонки крові зростає.
Прогестерон діє не тільки на м'язи, але і на судини, знижуючи тонус їх стінок. Як наслідок, артеріальний тиск в першому триместрі зазвичай знижується. Жінка може відчувати слабкість, запаморочення і навіть втрачати свідомість. Далі ситуація зазвичай стабілізується. Небезпечним вважається сильне підвищення тиску на останніх місяцях.
Органи виділення
Зміни зачіпають і нирки вагітної. При цьому поряд з серцем вони беруть на себе основне навантаження. Кількість виділеної рідини зростає, адже організм позбавляється ще й від продуктів обміну плода. Через дії прогестерону стінки сечового міхура розслабляються, що провокує застій сечі, яка є сприятливим середовищем для розвитку інфекції. В результаті є ризик виникнення пієлонефриту або загострення хронічних захворювань нирок.
Крім цього, зростаюча матка тисне на сечовий міхур, що зменшує його місткість. Особливо на останніх місяцях жінки нерідко скаржаться на нетримання сечі або часті позиви до сечовипускання. Кишечник, навпаки, працює в таких умовах гірше. Тому запори у вагітних - проблема часта.
Послуги репродуктивної система і молочні залози
Кровопостачання статевих органів помітно збільшується. На перших тижнях вагітності статеві губи і піхва набухають і змінюють колір на інтенсивно-червоний або ліловий. Однак основні зміни відбуваються в матці, адже це місце проживання малюка. Орган зростає разом з плодом, і до кінця вагітність його висота досягає 35 см, а вага збільшується в 10-15 разів.
Молочні залози в період вагітності готуються до лактації. Вони набухають і стають об'ємніший, а соски набувають більш темне забарвлення і кілька змінюють форму. У другому триместрі можна помітити виділення молозива, яке має жовтий або помаранчевий окрас.
Психологічний стан
Крім фізичних перетворень, змінюється психіка жінки. В першу чергу вагітність провокує появу страхів і тривог з приводу здоров'я малюка, майбутніх пологів і майбутнього материнства. Примхи, емоційна нестабільність і нервозність майбутніх мам багато в чому обумовлена дією гормонів, тому вони абсолютно нормальні. Чимало жінок відзначають, що стали чутливішим. Наприклад, можуть розплакатися через дрібницю або при перегляді сумного фільму.
Вагітність ставить непрості завдання перед усіма органами і системами жіночого організму. Але все це передбачено природою, тому майбутній мамі залишається лише прийняти ці зміни і просто насолоджуватися своїм становищем.