Що потрібно знати жінці про останні дні вагітності?

Для більшості жінок останні тижні перед пологами є найбільш хвилюючими і неспокійними. Щоб впоратися з тривожними думками, майбутній мамі корисно знати, що відбувається в її організмі в останні дні вагітності і як в цей період можуть проявлятися різні особливості поведінки дитини. Так вона зможе уважніше стежити за своїм станом і спокійніше сприймати що відбуваються з нею і її малюком зміни.

Фізичні зміни перед пологами

В останні тижні вагітності в жіночому організмі починаються серйозні зміни, які готують його до майбутніх пологів. Про що корисно знати майбутній мамі і на що вона повинна звернути особливу увагу в цей період?

Гормональні перебудови. Для формування біологічної готовності до пологів жіночий організм починає виробляти підвищену кількість естрогену. Під їх впливом відбувається розм'якшення шийки матки, а також підвищується чутливість м'язів матки до речовин, що сприяють їх скорочення. Також збільшується рівень гормонів, які допомагають організму справлятися з майбутнім стресом через пологів.

Втрата ваги. Зниження ваги в останньому періоді вагітності зазвичай становить близько 1-2 кг. Воно пов'язане зі змінами гормонального фону, спрямованими на внутрішню чистку організму перед пологами. До кінця вагітності організм намагається позбутися від шлаків і надлишків рідини, що часто проявляється у вигляді зменшення набряклості. У жінки в цей час може спостерігатися деяке погіршення апетиту, а кишечник працює активніше, хоча запори і метеоризм зазвичай зберігаються до самих пологів.

Помилкові (тренувальні) сутички. Це явище може спостерігатися приблизно з 30-го тижня вагітності, але у багатьох жінок воно здатне виникати і значно раніше. Помилкові сутички проявляються у вигляді скорочень матки, при яких вона напружується і твердне. Тривають вони недовго, від 30 секунд до декількох хвилин, а також відрізняються нерегулярністю (на відміну від справжніх родових сутичок, які протікають з певною циклічністю і частотою). Помилкові сутички зазвичай супроводжуються терпимими хворобливими відчуттями.

Опущення живота. Перед пологами відбувається розм'якшення нижнього відділу матки, в результаті якого головка дитини притискається до входу в малий таз, а живіт при цьому опускається вниз . При перших пологах це повинно статися до кінця 38-го тижня, а якщо жінка народжує вдруге, опущення живота зазвичай спостерігається значно пізніше. Матка перестає тиснути на органи грудної порожнини, і жінка відчуває полегшення дихання, особливо якщо на останньому місяці вона страждала від задишки. Крім того, після опущення живота зазвичай проходять печія і нудота. Але через посилення тиску на сечовий міхур жінку можуть турбувати часті позиви до сечовипускання.

Вихід слизової пробки. Слизова пробка являє собою згусток слизу, що розташовується в просвіті шийного каналу. Його основна функція — захист матки від проникнення бактерій. В останні дні вагітності матка розм'якшується, а шийка коротшає, через що слизова пробка відокремлюється від її стінок. Це може статися за кілька днів або за кілька годин до пологів, але у деяких жінок пробка виходить значно раніше (за 1-2 тижні до пологів). Причому це може статися як швидко (пробка виходить одним в'язким згустком), так і поступово (пробка виходить протягом декількох днів у вигляді виділень, що мажуть).

Крім перерахованих змін, у жінки можуть виникати ознаки порушень з боку системи кровообігу і центральної нервової системи: підвищена кровоточивість ясен, безсоння, запаморочення, непритомність.