Чому дитина сильно потіє уві сні?
Виділення поту — це нормальний фізіологічний процес, який пов'язаний з роботою нервової системи. Без потовиділення була б неможлива життєдіяльність нашого організму. З його допомогою відбувається терморегуляція, а також видалення з тіла токсинів і непотрібних продуктів обміну. Але нерідко батьки стикаються з тим, що дитина сильно потіє уві сні. Зазвичай потіє голова, але іноді пітливість поширює по всьому тілу. Причин такого стану може бути багато, одні з них зовсім нешкідливі, інші ж пов'язані з деякими патологіями. Розглянемо, чому дитина потіє уві сні.
Природні чинники
Перегрів . Найчастіше причиною того, що у дитини потіє голова або ж все тіло, є перегрів. З моменту народження у малюка починають працювати потові залози. Але тільки через три тижні після появи на світ його тіло вчиться адекватно реагувати на зміни температури повітря і починає виділяти піт. Однак так як в перші роки життя потові залози ще не зовсім розвинуті, організм дитини реагує на температурні зміни дуже активно. До 5-6 років дитина вважається досить уразливим перед високою температурою і низькою вологістю повітря в приміщенні і на вулиці. Якщо під час неспання малюк потіє, крапельки поту швидко випаровуються з поверхні шкіри, так як він інтенсивно витрачає свою енергію. У період сну терморегулююча система організму продовжує активно працювати і виділяється піт. Дитина знаходиться в спокійному стані, тому краплі поту не випаровується так швидко, а накопичуються на тілі. Особливо помітно це на голові.
Надмірне укутування . Деякі турботливі мами надягають на малюка занадто теплий одяг для сну, при цьому ще можуть і вкрити ковдрою. Провокує зайве потовиділення і синтетична піжама або постільну білизну.
Недолік фізичної активності вдень . Активний малюк, який багато бігає і рухається днем, як правило, при цьому потіє. Тоді вночі пітливість трапиться з меншою ймовірністю. Якщо ж дитина надмірно спокійний, не робить активних рухів, потові залози будуть змушені працювати під час сну. Це пов'язано з тим, що потовиділення відноситься до щоденних процесів.
Патологічні причини
Крім зовнішніх чинників, провокувати підвищене потовиділення можуть деякі захворювання і відхилення в розвитку малюка:
- Підвищена збудливість нервової системи (гіперактивність). Різкі стрибки в розвитку можуть спровокувати пітливість, як правило, уві сні. Протягом дня малюк ведеться себе дуже активно. Сильні враження, емоційні переживання, гучні ігри - все це стимулює інтенсивну роботу нервової системи. І хоча під час сну дитина розслабляється, його нервова система не може швидко заспокоїтися і продовжує активно працювати, що і викликає пітливість.
- Застуда . Потовиділення посилюється при багатьох простудних захворюваннях, таких як аденовірусна або риновирусная інфекція, грип, пневмонія. Однак всі ці хвороби супроводжуються іншими симптомами (нежить, кашель, підвищення температури тіла, біль у горлі). Хворого малюка рекомендується часто поїти, щоб уникнути зневоднення організму. Вживання великої кількості рідини також провокує підвищене потовиділення.
- Рахіт . Дане захворювання пов'язане з дефіцитом в організмі вітаміну D. Його ознаками, крім пітливості, називають підвищену нервову збудливість, затримку розвитку, наприклад, пізнє прорізування зубів.
- Вегето-судинна дистонія, або синдром вегетативної дистонії (СВД). Коли дитина інтенсивно росте, може відбуватися дисбаланс у функціонуванні різних відділів вегетативної нервової системи. Це також викликає сильне потіння, особливо уві сні.
- Захворювання щитовидної залози. Нерідко посилене потовиділення спостерігається при гіперфункції щитовидної залози.
- Хвороби серцево-судинної системи, зокрема серцева недостатність. В такому випадку холодний піт у дитини супроводжується задишкою, підвищеним охолодженням кистей і стоп.
- Генетична схильність. Іноді пітливість є спадковою особливістю. Але, як правило, при генетичної схильності дитина потіє не тільки вночі, але і вдень.
Що робити?
Якщо ви помічаєте, що ваша дитина сильно потіє уві сні, зверніть увагу на температуру і вологість в приміщенні, де він спить. Для хорошого сну температура повинна бути не вище 22 ° С, а вологість - в межах 60-70%. Перед сном слід провітрювати кімнату.
Піжама і постільна білизна малюка повинні бути з натуральних матеріалів, які не заважають шкірі дихати. Не слід накривати дитини товстою ковдрою, надягати вовняні шкарпетки, якщо температура повітря в приміщенні знаходиться в межах норми.
Якщо ж дитина постійно потіє уві сні, його необхідно показати лікарю. Своєчасна діагностика допоможе уникнути розвитку багатьох захворювань