Що робити, якщо дитина часто хворіє в садку?
Ситуація, коли дитина починає ходити в дитячий сад і починає часто хворіти, абсолютно типова і знайома багатьом батькам. У закритому просторі детсадовской групи постійно присутня безліч вірусів і бактерій, і дитячий імунітет не може протистояти їм усім.
Але це не єдина причина постійних хвороб. Адже в такому випадку через деякий час дитина б звик до знаходження в колективі, а імунна система його організму швидко б навчилася відбивати атаки шкідливих мікроорганізмів. Однак багато дітей не припиняють хворіти навіть через тривалий час.
У чому причина частих хвороб?
Крім великої кількості збудників інфекційних захворювань, що спостерігається в дитячому саду, причиною постійних дитячих хвороб вважається психологічний фактор. Для більшості дітей початок відвідування дитячого садка — це величезний стрес, діткам потрібен час, щоб звикнути до таких змін. Нервове перенапруження створює всі умови для країн, що розвиваються захворювань, так як психологічний стрес завжди негативно відбивається на імунітеті.
Період захворювань на початку детсадовской життя дитини неминучий, тому батькам необхідно розуміти: важливо не те, наскільки часто хворіє їхній малюк, а то, як протікає захворювання. Коли хвороби затягуються і супроводжуються ускладненнями, це вказує на ослаблений імунітет дитини або невірну тактику лікування.
Звідси випливає ще одна часта причина безперервних хвороб — неправильна модель поведінки батьків. Деякі мами і тата займаються активним лікуванням постійних хвороб, але нітрохи не замислюються про зміцнення імунітету дитини. В результаті його організм не здатний належним чином протистояти мікробам і вірусам, а часте і тривале вживання лікарських препаратів додатково шкодить імунітету.
Що робити, щоб дитина не хворіла?
Як правило, приблизно через півроку детсадовской життя дитина починає хворіти рідше. Протягом цього часу він проходить адаптаційний період, в результаті чого його імунітет стає більш міцним і менш вразливим до вірусів і бактерій, поширеним в дитячих колективах.
Але буває і так, що навіть через півроку або рік хвороби не припиняються . Що робити батькам, щоб дитина не хворіла? Відповідь на це питання передбачає комплекс заходів, які спрямовані на зміцнення імунітету.
Загартовування. Багато мам і тат не допускають і думки про те, щоб займатися загартовуванням свого часто хворіє дитини. Але тим самим вони не дозволяють його імунітету досить зміцніти і більш ефективно справлятися з атаками вірусів і мікробів. Дитині корисні щоденні активні прогулянки (особливо незадовго до сну), а також ігри та спортивні заняття на свіжому повітрі. Не варто занадто сильно укутують його на ніч, змушувати ходити в шкарпетках, якщо температура статі цілком нормальна, а також занадто тепло одягати на прогулянки. Перегріви і відповідна пітливість значно частіше провокують розвиток хвороб, ніж переохолодження. Але це не означає, що дитину необхідно різко «роздягнути»: зменшення кількості одягу потрібно проводити поступово.
Правильне харчування. Важливо з самого початку прищеплювати дитині правильні харчові звички. У його раціоні повинно бути достатньо фруктів і овочів, кисломолочних продуктів, горіхів - в них міститься велика кількість цінних мікроелементів і вітамінів, необхідних для правильного розвитку дитячого організму. Замість штучних солодощів, створених на основі сахарози, слід давати дитині натуральні, такі як мед і сухофрукти.
Грамотне лікування. Ефективне лікування інфекційних та вірусних захворювань полягає не в тому, щоб дати дитині потрібні ліки. Головний принцип швидкого одужання - це створення умов, які допоможуть дитячому організму успішніше впоратися з вірусом. Основне завдання батьків - забезпечити дитині відповідні параметри температури і вологості повітря (прохолодний і вологий мікроклімат), рясне пиття і турботу. При звичайній ГРВІ буває досить сольового розчину для закапування носа і парацетамолу від температури. Сильнодіючі лікарські препарати повинні застосовуватися тільки в тому випадку, коли вони дійсно необхідні, тому що занадто активне лікування перешкоджатиме формуванню імунітету.
Відновлення після хвороби. Однією з причин частих дитячих хвороб є занадто короткий період відновлення. Буває, що черговий недуга протікає в легкій формі, і тоді батьки відправляють дитину назад в сад через 2-3 дні після початку захворювання. Але імунна система і так зустрічає нових збудників захворювань занадто часто, і їй потрібно більш тривалий відпочинок. Відновлювати відвідування саду можна не раніше, ніж на шостий день з початку хвороби, а з того моменту, як у дитини пройшла температура, повинно пройти не менше трьох днів.
Якщо направити зусилля не на постійну боротьбу з хворобами, а на зміцнення імунітету дитини, досить скоро можна побачити перші результати - малюк стане хворіти все рідше і рідше, а перебіг захворювань стане більш м'яким.