Порушення постави

Порушення постави — патологічний стан, який проявляється викривленням хребта.

Види

Виділяють наступні типи захворювань:

• кругла спина;
• плоска спина;
• круглоувігнута;
• плосковогнутим;
• сутулість.

Причини

З даною проблемою стикаються люди різних вікових категорій. Що стосується дітей, причини розвитку недуги можуть бути наступними:

• неправильне харчування;
• недостатнє фізичне навантаження в поєднанні з низькою руховою активністю;
• неправильна організація робочого місця школяра (недостатнє освітлення, неправильне розташування столу по відношенню до вікна, низький або занадто високий стілець);
• порушення режиму дня.

Порушення постави можуть виникнути в зрілому віці. Вони не проявляються раптово. Недуга — результат систематичних збоїв у функціонуванні організму.

Найпоширеніша причина виникнення патології — хвороби кістково-м'язової системи (радикуліт, грижа міжхребцевого диска, остеохондроз). В результаті люди відчувають неприємні відчуття, в деяких випадках навіть сильні болі. Хребет, адаптуючись до негативних змін, приймає то становище, в якому больовий синдром найменш відчутний. Це тільки погіршує ситуацію і призводить до появи протибольового сколіозу. Патологічні зміни також можуть провокувати остеопороз і пухлини.

Симптоми

неправильна постава з плином часу послаблює організм людини: пов'язані вигини хребетного стовпа викривляються один за іншим. Деформації піддаються грудна клітка і ребра.

Спостерігаються порушення в роботі серця, збивається дихання. Дефіцит кисню супроводжується погіршенням апетиту, зниженням гостроти зору, анемією, частими головними болями. 

До іншими ознаками відносять несиметричні лопатки і надпліччя, нерівні лінії крил таза, неправильне положення стоп, несиметричне розташування сідниць, викривлення хребта, різна довжина ніг і ін. При виявленні одного з перерахованих ознак необхідна консультація ортопеда.

Діагностика

Лікар оглядає хворого, вислуховує скарги, вивчає історію хвороби. Показані додаткові обстеження: рентгенографія, аналіз Коббу, визначення ротації і торсии за методом Неша, Мо і Реймонд, сколіометрія по Буннеля, МРТ хребта.

Лікування

Вилікувати можна тільки ті викривлення, які обумовлені органічною патологією. У всіх інших випадках виконується немедикаментозних корекція. Для того щоб вирівняти спину, застосовують:

• підтримують корсети;
• лікувальні вправи;
• масаж;
• фізіотерапевтичні процедури.

Головний принцип ефективного лікування — регулярність і тривалість використання коригуючих методик.

Профілактика

Щоб не допустити розвитку проблеми, слід уважно стежити за робочою позою, дотримуватися оптимальний руховий режим, розвивати м'язи спини, забезпечити правильну ергономіку робочого місця, спати на ортопедичному матраці і подушці, носити ортопедичне взуття, правильно харчуватися (їжа повинна бути з підвищеним вмістом білка).