Пошкодження ахіллового сухожилля

Пошкодження ахіллового сухожилля — закрита травма м'яких тканин гомілки. Ахіллове сухожилля (або сухожилля) — найміцніше сухожилля в організмі. Воно витримує тягу на розрив до трьохсот п'ятдесяти кілограмів.

Види

Пошкодження ахіллового сухожилля майже завжди повне. Іноді має місце не повний, а частковий розрив при прямих травмах ріжучих предметів.

Причини

До пошкоджень ахіллового сухожилля часто наводять такі причини:

• пряма травма (наприклад, удар ногою або палицею в область сухожилля);

• різке скорочення литкового і камбаловидной м'язів (наприклад, при стрибку, на початку бігу або як наслідок надзвичайного тильного згинання стопи при падінні з висоти);
• падіння з висоти;
• непрямий вплив різкого скорочення м'язів гомілки;
• «холодний» старт — різке початок фізичного навантаження без попереднього і обов'язкового розігріву м'язів;
• повторні мікротравми,придбані через непомірні навантажень.

Фактори ризику, які примножують можливість пошкодження ахіллового сухожилля:

• варусне (О-подібне) викривлення ніг;
• високий звід стопи;
• деформація п'яткової кістки;
• звичка ступати на задню сторону п'яти;
• біг і вправи на занадто жорсткому покритті;
• погана взуття з грубої, не гнеться підошвою;
• занадто жорстка п'ята кросівка;
• монотонні, часто повторювані руху (наприклад, тривалий біг);
• відсутність або недостатня розминка перед бігом;
• удар по сухожиль в моментнапруження м'язів гомілки;
• погана розтяжка литкових м'язів і задньої поверхні стегна;
• раптова навантаження (наприклад, поштовх, стрибок, ривок з місця);
• надмірне навантаження на м'язи ніг.