Коли гуляти з новонародженим?
Перед випискою з пологового будинку лікар обов'язково дасть молодій мамі поради по догляду за малюком і розповість, коли починати гуляти з новонародженим. А для того, щоб прогулянки були на благо, слід правильно одягати дитину і перебувати на вулиці стільки часу, скільки порекомендує фахівець. Пропонуємо поговорити про те, коли гуляти з новонародженим найкраще, і як здійснювати перші прогулянки. Отже, розглянемо кілька варіантів прогулянок з малюком в залежності від пори року.
Як одягати дитину на прогулянку?
Перша прогулянка з малюком — важлива подія, як для батьків, так і для самого карапуза, до якого слід готуватися грунтовно. Розглянемо основні поради досвідчених матусь щодо того, як одягати дитину на прогулянку:
- підбирати одяг так, щоб одягання і роздягання крихти не займало багато часу;
- спочатку необхідно одягнутися самим, підготувати потрібні речі для прогулянки, і тільки потім одягати малюка;
- замість кофтинки і повзунків дитині можна одягати сліп, а куртку і штанці краще замінити комбінезоном;
- в зимовий період чудовим варіантом одягу стане комбінезон трансформер;
- незалежно від пори року, немовляті необхідно надягати чепчик, а взимку поверхнього — теплу шапку.
Коли гуляти з новонародженим влітку?
Коли гуляти з новонародженим, якщо він народився в літні місяці? Багато хто переконаний, що можна виходити з крихіткою на вулицю вже на другий день після повернення з пологового будинку. Хоча деякі лікарі все ж рекомендують утриматися від прогулянок в перші 2-4 дні після виписки. При цьому починати прогулянку бажано з 7-10 хвилин, і додаючи кожен день по 5-10 хвилин, довести її час до 2-х годин. Влітку гуляти з дитиною потрібно двічі на день. Якщо вдруге у мами не виходить вийти на вулицю, вона може винести коляску з дитиною на балкон.
Крім того, батькам потрібно уважно стежити, щоб немовляті не було жарко, і він не пітнів (в разі потреби можна підкласти під його спинку тонку пелюшку або одягнути в легкий одяг). На літню прогулянку бажано брати пляшечку з водою.
Коли можна гуляти з новонародженим взимку?
Якщо малюк народився в зимовий період року, то перша його прогулянка може бути навіть через 2 тижні після приїзду додому . Її тривалість в зимовий час буде залежати від температури повітря на вулиці, а вже при -10 ° C з прогулянками бажано почекати або ж скоротити їх тривалість до 5-7 хвилин.
Не потрібно виходити на прогулянку в сильний мороз і снігопад: як би тепло не був одягнений дитина, у нього можуть замерзнути щічки і носик. Тривалість прогулянки педіатри радять збільшувати поступово, уважно стежачи за зниженням температури повітря.
Прогулянки з новонародженим восени і навесні
Як відомо, восени і навесні погода досить оманлива, тому відповідь на питання, коли гуляти з новонародженим в ці періоди буде залежати від температури повітря.
Вирушати на першу прогулянку рекомендується через 5-7 днів після виписки з пологового будинку. Перший день можна провести на свіжому повітрі до чверті години, і з кожним днем збільшувати тривалість прогулянки на 10 хвилин. При цьому максимальне її час в ці періоди повинна складати 1,5 години. Слід згадати про таку важливу річ в дитячій колясці, як дощовик. Він, звичайно ж, потрібен, але тільки для того, щоб дійти додому, якщо під час прогулянки почався дощ.
Безсумнівно, прогулянки на свіжому повітрі - це величезна користь, як для дитини, так і для матері. Вони сприяють підвищенню імунітету немовляти, а також вкрай важливі для розвитку його нервової системи. У свою чергу, мамі корисно гуляти для налагодження лактації та підняття свого життєвого тонусу. Нехай прогулянки з малюком будуть в радість!