Депресія

Депресія — це розлад психіки, яке проявляється зниженням настрою і особистої самооцінки, відсутністю позитивної емоційного забарвлення, песимістичним і негативним поглядом на життя, втрачається інтерес до життя.

Види

Існує кілька видів даного психічного розладу:

• Уніполярні (депресія, що супроводжується стійким пригніченням).
• Біполярні ( настрій змінюється від гноблення до підвищеної збудженості, зайвої активності і емоційності, з постійним чергуванням цих двох станів).
• Вітальна депресія.

У свою чергу, униполярного розлад може бути:

• мала депресія;
• велике депресивний розлад (клінічна депресія);
• атипова депресія (хороший чи підвищений апетит, хороший сон, збільшення маси тіла);
• постнатальная депресія (післяпологова);
• рекуррентная швидкоплинна депресія;
• дистимия .

Причини

Основні причини розвитку депресії:

• Зайві життєві переживання або при сильні негативні потрясіння (смерть або хвороба близької людини, відрахування з університету, звільнення, викидень).
• Ендогенна депресія виникає при наявності супутньої патології психосоматичного характеру.
• Соматогенні (при грипі, хвороби Альцгеймера , ЧМТ, атеросклерозі церебральних судин ).

Інші причини депресії:

• відсутність сонячного світла (сезонна депресія);
• наслідок побічних реакцій лікарських препаратів;
• зловживання алкогольними напоями, наркотиками та психотропними препаратами.

Симптоми

На початку захворювання відзначаються порушення засинання і сну, з'являється підвищена дратівливість. У більш пізніх стадіях розвитку розлади спостерігається замкнутість і відчуженість від оточуючих його людей, можуть з'являтися думки про смерть і втрати сенсу життя, розпадаються сім'ї, людина перестає цікавитися своїм життям і життям своїх близьких, емоційні реакції украй мізерні і носять сумує характер, відчуває постійну смуток , власну непотрібність і безпорадність.

Крім емоційної сфери, страждає мислення і увагу, здатність зосередитися. Постійно принижує себе у всьому. Відчуває безмежну втому, хоча щоденна праця раніше переносив легко.

Основні симптоми:

• пригнічений настрій;
• втрата інтересу до колишньої роботи і будь-якого виду діяльності, що приносить задоволення;
• виражена втома.

Додаткові симптоми:

• песимізм і негативне ставлення до життя;
• почуття тривоги, марності, безпорадності;
• самоприниження;
• неможливість сконцентруватися;
• думки про суїцид;
• втрата апетиту, зниження маси тіла;
• порушені процеси сну.

Діагностика

Діагностика включає в себе застосування декількох методів:

• Скринінгове виявлення депресії (у вагітних) з використанням опитувальників;
• Клінічний огляд, опитування пацієнта, виявлення основних симптомів депресії в кабінеті лікаря-психіатра .

Діагноз депресивного розладу встановлюється при наявності симптомів не менше двох тижнів.

Лікування

Лікування депресії проводиться амбулаторно або в психіатричному стаціонарі, в залежності від ступеня тяжкості стану або небезпеки для життя і здоров'я пацієнта.

• Медикаментозна терапія полягає в призначенні антидепресантів стимулюючого або седативного дії, в залежності від виду та ступеня депресії. При легкої депресії призначаються препарати звіробою. Іноді призначають комбінацію антидепресантів з іншими препаратами (протисудомні, препарати літію, фолієва кислота, естрогени, препарати щитовидної залози).
• Психотерапія.
• гіпнотична терапія, арт-терапія, светотерапия, курс голковколювання.

Профілактика

Щоб запобігти розвитку симптомів депресії, необхідно навчитися уникати або всіма силами переборювати негативні емоційні впливу через стрес, шляхом міркування і обгрунтування результатів і причин.

Активна фізичне навантаження, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, режим праці та відпочинку, здоровий сон і раціональне харчування допоможуть підтримати емоційну сферу від зайвих перевантажень і повернути душевну рівновагу.

Не зловживайте алкогольними напоями, не вживайте наркотичні засоби і сильнодіючі речовини — це допоможе уникнути як самої депресії, так і суїцидальних думок. Не займайтеся самолікуванням і перед прийомом будь-яких лікарських препаратів, проконсультуйтеся з лікарем.