Вагітність при грудному вигодовуванні
Під час вагітності організм жінки зазнає значних змін. На думку фахівців, проміжок між попередніми пологами і наступною вагітністю повинен становити хоча б 2 роки. Якщо цей проміжок скоротити, на організм жінки доведеться дуже велике навантаження.
Жінок, які вибирають для свого щойно народженого малюка природне вигодовування, часто хвилює питання, чи можна завагітніти при грудному вигодовуванні і чи потрібно користуватися додатковими засобами контрацепції.
Чи можна завагітніти при грудному вигодовуванні?
Імовірність наступної вагітності при грудному вигодовуванні знижується. Під час годування грудьми в організмі жінки відбуваються зміни, які призводять до пригнічення фертильності. Після пологів репродуктивна функція у жінок відновлюється не відразу, а у годуючих мам цей період ще подовжується, в порівнянні з жінками, діти яких перебувають на змішаному або штучному вигодовуванні. У деяких випадках процес відновлення затягується до самого закінчення лактації,
Пояснюється це виробленням в організмі жінки при грудному вигодовуванні гормонів, які пригнічують фертильність, основний з яких — пролактин. Він запобігає підвищенню рівня жіночих естрогенів і початок менструації.
Щоб підвищити надійність контрацептивного методу жінці необхідно виконувати деякі умови. Дитину треба годувати не за розкладом, а на вимогу, при цьому велике значення мають нічні годування. Догодовувати дитину водою або сумішами і користуватися пустушкою для заспокоєння малюка при цьому не можна. Проміжок між годуваннями не повинен становити більше 5 годин. Крім того, необхідно враховувати, що фертильність знижена зазвичай перші 6-7 місяців. Коли дитині вводиться прикорм, малюкові потрібно все менше і менше маминого молока. Найчастіше саме в цей час у мами, що годує поновлюється менструація і відновлюється здатність завагітніти.
Але навіть в перші 6 місяців після народження дитини не можна дати категорично негативну відповідь на питання, чи можна завагітніти при грудному вигодовуванні. Медична практика показує, що зачаття дитини можливо. Адже наступ першої після пологів овуляції жінка не помітить, і, якщо не користуватися в цей період ніякими засобами контрацепції, зачаття може статися саме в цей час. Зазвичай, якщо жінка не планує вагітність незабаром після пологів, лікарі рекомендують вже через 3 місяці після народження дитини користуватися додатковими засобами контрацепції, які дозволені при грудному вигодовуванні.
Ознаки вагітності при грудному вигодовуванні
Якщо все ж вагітність при грудному вигодовуванні наступила, розпізнати її можна за деякими ознаками, які, можливо, будуть помітні не тільки мамі, але і дитині.
Під час вагітності при грудному вигодовуванні може змінитися смак і консистенція молока на тлі гормональних змін, що відбуваються в організмі. Деякі діти не помічають змін, а ось деяким малюкам такі зміни не подобаються, тоді вони відмовляються від годування. Може знизитися і вироблення грудного молока, адже організму тепер потрібно розподіляти ресурси на ріст і розвиток нового дитини.
Ще однією ознакою вагітності при грудному вигодовуванні може стати підвищена чутливість і болючість грудей і сосків. При цьому слід виключити неправильне прикладання і травмування сосків. Хворобливість грудей може зберігатися протягом всієї вагітності. Крім того, ознаками вагітності при грудному вигодовуванні можуть бути і інші типові для цього стану прояви: ранкова нудота, втома, болі в нижній частині спини, часті позиви до сечовипускання.
Грудне вигодовування під час вагітності
Пологи та лактація є значне навантаження на організм жінки, в цей період позначається дефіцит вітамінів і крововтрата в попередніх пологах. Сама по собі лактація витрачає величезну кількість ресурсів організму для задоволення всіх потреб дитини, тому нова вагітність стане додатковим навантаженням.
При цьому слід враховувати, що всі ресурси жіночого організму будуть спрямовані в першу чергу на ріст і розвиток плода, потім на харчування грудного малюка і лише в останню чергу на саму маму. Тому відпочивати і харчуватися годує вагітній жінці слід в три рази краще, ніж раніше. Цілком може скластися так, що кількість грудного молока зменшиться або воно сильно змінить свій смак і дитина відмовиться від грудей.
Якщо лактація триває, і дитина не відмовляється від грудей, грудне вигодовування під час вагітності можна продовжити. Нормально розвивається вагітності лактація не стане на заваді. Деякі фахівці радять припинити грудне вигодовування на тлі нової вагітності, пояснюючи це тим, що роздратування сосків стимулює вироблення гормону окситоцину, який може викликати тонус матки. Але дослідження показують, що матка до терміну 34 тижнів не реагує на окситоцин. Доказів того, що продовження грудного вигодовування і після 34 тижня вагітності може викликати передчасні пологи, також не існує.
В будь-якому випадку, вирішувати питання про продовження грудного вигодовування при настанні нової вагітності найкраще спільно з лікарем.
Правила безпеки
на час другої вагітності, що проходить на тлі лактації, жінці потрібно бути особливо уважною до власного здоров'я. Необхідно подбати про повноцінне, збалансоване харчування. Важливі прогулянки на свіжому повітрі, відпочинок і достатній сон. Під час другої вагітності рекомендується використовувати профілактичний трикотаж (панчохи або колготки), для розвантаження вен на ногах. Після 20 тижня вагітності потрібно носити дородовий бандаж. Важливо вчасно відвідувати лікаря і строго дотримуватися всіх його рекомендацій.