Правильне грудне вигодовування

Грудне молоко — найбільш оптимальна, безпечна і економна їжа для немовлят. Діти, які харчуються тільки маминим молоком в перші півроку свого життя, отримують всі необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Крім безпосередньо харчування, правильне грудне вигодовування несе в собі і інший сенс — матеріалізовану любов і ніжність матері. Годування грудьми приносить обом, мамі і малюкові, величезне щастя, любов і умиротворення. Але, не дивлячись на те, що це абсолютно природний процес, багатьом жінкам, недавно став мамами, не відразу вдається організувати правильне грудне вигодовування.

Правила грудного вигодовування

Сьогодні на ринку дитячих товарів представлено велика різноманітність адаптованих сумішей, що призводить до того, що зіткнувшись з будь-якою проблемою з лактацією, деякі жінки переводять дітей на штучне вигодовування. Для багатьох мам це простіше і зручніше, адже якщо малюк їсть суміш, це дає мамі певну свободу. Але не дарма все педіатри погоджуються в тому, що жодна суміш не замінить дитині материнське молоко. Майже будь-яка жінка, доклавши певних зусиль і дотримуючись певних рекомендацій по грудному вигодовуванню, може налагодити лактацію.

Одним з найбільш важливих принципів грудного вигодовування є раннє прикладання до грудей, найкраще протягом першої години після пологів. Перший контакт малюка і мами стимулює утворення і секрецію молока, а також сприяє відходженню плаценти.

Наступний крок до правильного грудного вигодовування — прикладання до грудей. При правильному захопленні немовлям материнських грудей, жінка не відчуває ніяких неприємних відчуттів. Крім того, правильне прикладання до грудей запобіжить поява у жінки маститу, тріщин сосків і інших проблем. Щоб цього домогтися, жінці потрібно прийняти зручну позу самої і надати зручне положення малюку. У зручній позі поліпшується відтік молока з грудей. Годувати можна лежачи на боці або сидячи.

У правильній позі для годування:

• дитина повернуть до мами всім тілом, при цьому голова і тулуб маляти знаходяться на одній прямій лінії;
• малюк щільно притиснутий до матері всім тулубом так, що йому не потрібно повертати голову;
• обличчя дитини звернено до грудей матері, ніс знаходиться напроти соска;
• мама повинна підтримувати все тіло малюка;
• забезпечений правильний захоплення соска, при цьому рот дитини широко відкритий, нижня губа вивернута назовні, велика частина ареоли соска знаходиться у роті дитини.

Не потрібно заштовхувати сосок насильно в рот дитині, він сам відкриє рот і висуне вперед язичок, щоб захопити його, потрібно лише легко доторкатися соском до верхньої губи немовляти на початку годування. Ще одним важливим правилом грудного вигодовування є мамин комфорт, на всьому протязі годування її поза повинна бути зручною і розслабленою.

Оптимальна схема грудного вигодовування передбачає годування дитини на вимогу в перші місяці його життя. Основним принципом грудного вигодовування є прикладання новонародженого до грудей з будь-якого його запитом. Дитина повинна мати можливість смоктати груди коли і скільки хоче. Це важливо як для його насичення, так і для психоемоційного благополуччя. До трьох місяців у малюка складеться власний режим. Таким чином, в перші дні і тижні життя немовляті можна давати груди 12 разів на добу і частіше, що сприяє встановленню правильного грудного вигодовування, а через кілька місяців виробиться індивідуальна схема грудного вигодовування, в яку входять зазвичай 6-8 годувань на добу.

Ще одним важливим принципом грудного вигодовування є тривалість годування — різним дітям потрібно різний час для насичення. Коли дитина наїсться, він припиняє смоктати і відпускає груди. Не потрібно переривати годування через певний проміжок часу і відбиратиме груди, намагаючись дотримуватися певної схеми грудного вигодовування. Деякі діти можуть смоктати протягом 1 години і навіть більше.

Серед основних рекомендацій по грудному вигодовуванню фахівці також приділяють увагу фактору почергового прикладання до грудей. Важливо, щоб в одне годування дитина отримувала тільки одну грудь, так як молоко розподілено в грудях таким чином, що спочатку годування дитина смокче раннє молоко, в складі якого більше води, мінералів і вуглеводів, а через кілька хвилин малюк доходить до пізнього молока, яке багате жирами і білками. Якщо під час годування занадто швидко дати дитині другу груди, він недоотримає пізнього жирного молока, в результаті чого у нього можуть з'явитися проблеми з травленням. І тільки коли дитині виповниться 5 місяців, йому може знадобитися годування з обох грудей.