Головна » Вагітність і діти » Прикорм дитини по місяцях

Прикорм дитини по місяцях

Прикорм ребенка в 5 месяцев Прикорм — харчування, яке дають дитині, коли він досягне певного віку і фізіологічних показників, що дозволяють йому сприймати і засвоювати продукти, відмінні від грудного молока і адаптованих молочних сумішей для штучного вигодовування. Введення різних продуктів в раціон малюка доповнює основне живлення цінними речовинами, вітамінами і мінералами, які необхідні для активно зростаючого організму, а також, дозволяє познайомити його з дорослою їжею, адаптувати систему травлення до різноманітного раціону і прищепити правильні смакові звички. При цьому слід вводити прикорм дитині по місяцях, акуратно і по одному новому продукту за раз, спостерігаючи за реакцією організму.

Коли потрібно вводити прикорм?

Найчастіше прикорм вводять у віці від 5 до 9 місяців. Час для першого прикорму слід вибирати індивідуально, залежно від готовності малюка до прийому нової їжі, його ваги і типу годівлі. Більшість педіатрів доходять спільної думки, що якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, до 6 місяців вводити прикорм не потрібно. Для дітей на штучному вигодовуванні рекомендований більш ранній прикорм.

Більшість фахівців вважають, що краще почати прикорм трохи пізніше, ніж занадто рано. Так прикорм дитини з 3 місяців може викликати болі в животі, кольки, блювоту і розлади стільця, адже організм не готовий до нових продуктів. В результаті прикорму дитини з 3 місяців можна отримати зрив травної системи, який згодом доведеться довго лікувати.

Прикорм 4 місячну дитину також недоцільний, особливо якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні. У цьому віці організм тільки починає готуватися до прийому іншого типу їжі, в шлунку підвищується вироблення соляної кислоти, активізуються травні ферменти, зменшується проникність слизової кишечника для великих молекул, які можуть викликати алергію, збільшується вироблення імунних факторів захисту.

Надмірна навантаження на травний апарат і формується імунну систему при прикорму 4 місячну дитину може привести до розвитку хронічних захворювань і уразливості до інфекцій згодом. Нерідкі блювання, алергічні реакції, малюк може вдавитися і зовсім втратити інтерес до їжі. Крім того, прикорм 4 місячну дитину може привести до зниження лактації.

Сучасні фахівці рекомендують вводити прикорм дитині в 5 місяців, якщо він знаходиться на штучному вигодовуванні і не раніше 6 місяців — на грудному. При цьому слід дотримуватися певної схеми прикорму дитини по місяцях.

Перший прикорм

В якості першого прикорму дитині в 5 місяців фахівці рекомендують давати овочеве пюре. Дітей на грудному вигодовуванні з нормальною вагою також краще знайомити з новими продуктами, починаючи з білих або зелених овочів, найкраще підходять кабачок, цвітна капуста і брокколі. Для цього овочі відварюють і подрібнюють блендером.

Прикорм дитини в 6 місяців при недобір ваги можна починати з каш. Для цього рисову, гречану або кукурудзяну крупу потрібно подрібнити в кавомолці і зварити рідку кашу (на 100 мл води достатньо 1 чайної ложки крупи), яку потім можна розбавити грудним молоком або молочною сумішшю. Для прикорму дитини в 6 місяців не можна варити кашу на коров'ячому молоці, воно є сильним алергеном.

Починаючи з однієї чайної ложки кожного нового продукту в день, поступово порцію збільшують до 100-150 г овочевого пюре або каші, повністю замінюючи прикормом одне годування. Далі, слідуючи схемою прикорму дитини по місяцях, щомісяця слід вводити в раціон новий тип їжі.

Прикорм дитини в 7 місяців

У цьому віці дитина, який вже знайомий з овочами, може спробувати кашу. В якості прикорму дитини в 7 місяців добре підійде овочевий суп. Для його приготування потрібно відварити різні овочі, вже закріпилися в раціоні малюка, подрібнити їх в пюре і додати трохи рослинного масла. Крім того, деякі фахівці вважають, що 7 місячним дітям вже можна дати жовток круто звареного курячого або перепелиного яйця. В початку шматочок повинен бути розміром з сірникову головку, поступово порцію можна довести до половини чайної ложки. Яйце потрібно давати разом з овочевим супом.

Прикорм дитини в 8 місяців

Малюк в 8 місяців вже готовий спробувати кисломолочні продукти, які допоможуть регулювати його травлення і зміцнити імунітет. У прикорм дитини в 8 місяців можна включити сир, кефір і йогурт, починаючи з чайної ложки, поступово збільшуючи порцію.

Ще одним новим продуктом для дитини в цьому віці може стати фруктове пюре. Фрукти для прикорму дитини краще вибирати по сезону, добре підходять яблука, груші і персики. Фруктове пюре можна змішувати з кашею або пропонувати окремо.

Прикорм в 9 місяців

Цей вік найкраще підходить для знайомства малюка з м'ясом. Воно стане джерелом білка, вітамінів і заліза для активно зростаючого організму. М'ясний прикорм в 9 місяців повинен складатися з кролика, індички або курки. Відварене м'ясо слід подрібнювати в блендері і підмішувати в овочевий суп або пюре. Починати м'ясний прикорм в 9 місяців слід з половини чайної ложки, поступово доводячи його до 3 ложок в день.

Прикорм до року

Прикорм ребенка в 9 месяцев У віці 10 місяців можна дати спробувати малюкові рибу. Цей продукт має ідеальний амінокислотний склад і гарну засвоюваність, але може бути сильним алергеном. Фахівці рекомендують вперше дати дитині рибу з ранку, спостерігаючи протягом дня за реакцією організму. Для дітей краще всього підходить біла морська риба (хек, тріска тощо.).

У 11 місяців потрібно розширювати раціон, пропонуючи дітям різні овочі і фрукти. У цьому віці вже можна не подрібнювати продукти в блендері, а нарізати їх маленькими шматочками. М'ясо можна давати не у вигляді пюре, а в вигляді невеликих фрикадельок - відварених або приготованих на пару.

Так, при поступовому введенні нових продуктів в прикорм дитини по місяцях, до року у малюка формується досить різноманітне меню, яке тепер можна доповнити соком (свіжовичавленим і розведеним водою в рівних пропорціях) і молоком.

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*