В'ялість шкіри рук
В'ялість шкіри рук — це естетична проблема, яка характеризується великим скупченням жиру в підшкірному шарі рук.
Види
Залежно від причини появи в'ялість шкіри рук може бути:
- спадкова;
- фізіологічна;
- різкі схуднення і набору ваги.
Провідні фахівці стверджують, що мінімальні навантаження на руки не дадуть шкірі рук обвисати і запасатися зайвим жиром. Адже в'ялість шкіри рук веде до серйозних розтяжок. В результаті з'являються ускладнення на лімфовие вузли і нервові закінчення. Необхідно стежити не тільки за навантаженнями і вправами, але і за харчуванням. Їжа повинна бути низькокалорійної і багатою на вітаміни.
Причини
В'ялість шкіри з віком дуже помітна у жінок. Причиною цього може бути не тільки вік, а й сама діяльність людини, режим харчування, сну і співвідношення роботи з відпочинком. Однією з головних причин може бути невелика фізична активність, сидяча робота, порушення режиму харчування, вживання калорійної і жирної їжі.
Особливу увагу слід приділити часу відпочинку. Він повинен бути активним, поєднаним з фізичними вправами, прогулянками на свіжому повітрі і прийомом здорової їжі. Причиною в'ялості рук може бути і післяпологове стан.
Надмірний і частий загар може прискорити процес старіння клітин шкіри, що призведе до її в'ялості.
Стан шкіри може погіршуватися від постійного обветривания, обмороження і різкого перегріву. Особливу увагу приділіть засобів для шкіри: гелі для душу, шампуні та інші олії. Вони можуть не відповідати вашому типу шкіри, і вона почне швидко старіти і втрачати еластичність і пружність, стане в'ялою і обвислій.
Симптоми
В'ялість шкіри рук дуже помітна по її зовнішньому вигляду. В'яла шкіра набуває жовтуватого відтінку, знижену пружність, втрачає еластичність, підшкірний жир починає обвисати разом зі шкірою.
Не варто зволікати з такою проблемою, тому що наступним етапом можуть бути такі ознаки, як почервоніння, збільшення лімфових вузлів, хворобливі розтяжки, іноді кровоточать.
Діагностика
До початку лікування слід звернутися за консультацією до лікаря- терапевта , дерматолога або пластичного хірурга . Методів спеціальної діагностики на даному етапі розвитку медицини поки що не існує.
При відвідуванні лікаря пацієнт повинен розповісти про все, що його турбує, розповісти про свій спосіб життя (де працює, що їсть, як відпочиває). Іноді необхідно здати ряд досліджень: загальний аналіз крові, сечі і калу, пройти рентгенографію, МРТ. За результатами аналізів доктор індивідуально призначає лікування.
Лікування
Повернути пружність, еластичність і красу вашим рукам зможуть такі методи: лікувальний масаж, заняття фізичними вправами, ЛФК, фітнес, аеробіка і заняття в басейні з елементами фітнесу. Велику увагу слід приділити їжі: їсти білково-рослинну їжу, багату на вітаміни і кальцій.
Крім цих методів, деяким пацієнтам рекомендують звернутися до пластичного хірурга . Існують протипоказання до хірургічного втручання: захворювання на онкологічні хвороби, хронічні захворювання кісток, суглобів і м'язів і інфекційні захворювання шкіри і крові.
Профілактика
Профілактичний період після лікування дуже важливий. Слід строго дотримуватися рекомендацій лікаря, вести здоровий спосіб життя, стежити за харчуванням і дотримуватися режиму дня.