Відлучення від грудного вигодовування
До того моменту, коли малюкові виповниться один рік, практично кожна мама готова до відлучення його від грудей. Але дитині не так просто дається розставання з маминими грудьми і він, буквально, приростає до мами. Як припинити грудне вигодовування найменш болючим для нього способом?
За рекомендаціями фахівців по грудному вигодовуванню, дитину слід годувати грудьми хоча б 6 місяців, а якщо є можливість, то взагалі до 1,5-2 років. Тому правильним віком для відлучення від грудного вигодовування прийнято вважати вік малюка від 12 до 18 місяців. Якщо упустити цей момент — потім буде досить складно відібрати його від грудей приблизно до 3 років. Це не означає, що як тільки дитині виповнився один рік, мама повинна різко припиняти годування груддю. Дане бажання повинно виникнути природно і при цьому не нашкодити психологічному комфорту ні матері, ні дитини. До того ж, грудне молоко не втрачає своєї цінності для малюка після року. Тому на сьогоднішній день стає все більше мам, які продовжують грудне вигодовування після 12 місяців.
Як відлучити від грудного вигодовування: рекомендації
Відомо, що малюки не соромляться своїх бажань , і якщо їм захочеться молочка або ж просто притиснутися до маминих грудей для заспокоєння, вони не будуть дивитися на навколишнє оточення і навіть на наявність сторонніх людей. Починаючи з другого року життя, діти починають розуміти межі свого «Я», і що вони мають власні бажання і потреби, при цьому, не вміючи контролювати свої імпульси. Тому перед тим як почати процес відлучення, мамі рекомендується налаштуватися на серйозне емоційне випробування, і бути готовою проявити всю наполегливість і непохитність по відношенню до вимоги малюка повернути звичний стан речей.
Єдине обмеження, яке слід запам'ятати все мамам відлучення від грудного вигодовування влітку небажано, оскільки в жаркий період зростає ризик шлунково-кишкових захворювань.
відлучити малюка від грудей, мамі слід поступово зменшувати кількість годувань грудьми, замінюючи кожне з них молоком або прийомом звичайної їжі. Також рекомендується змінити місце годування. Наприклад, якщо раніше трапеза відбувалася в кімнаті, сидячи на стільці, то слід перейти на кухню.
У багатьох випадках процес відлучення від грудного вигодовування ускладнюється маминої нерішучістю. Мама думає, що малюк буде таїти на неї образу і це зруйнує його віру в свою матір. Насправді, це помилка, а невеликий стрес для дитини послужить в майбутньому хорошу службу, оскільки розвине в ньому навички подолання труднощів. Якщо кожен раз, коли дитина буде кричати, вимагаючи груди, мама буде йти у нього на поводу, він не навчиться контролювати свої емоції і бажання. У деяких випадках необхідно дати дитині можливість поплакати кілька хвилин, після чого заспокоїтися самому, без допомоги маминих грудей.
Як припинити грудне вигодовування: способи
Не варто думати, що малюка найлегше відлучити від грудей в нічний час. Більшість дітей погано реагують на істотні зміни в своєму графіку. Тому відлучення від грудного вигодовування слід здійснювати поступово, замінюючи 1 годування груддю на годування прикормом в тиждень. При цьому в жіночому організмі буде вироблятися менше молока, що дозволить звести лактацію до нуля без шкоди для жіночого здоров'я. Даний «м'який» спосіб відлучення краще як для мами, так і для дитини. У разі відлучення від грудного вигодовування за цим методом, фахівці радять мамі приділяти багато уваги різноманітним іграм і заняттям з малюком, компенсуючи відсутність денного годування грудьми.
Істерики малюка, з приводу відмови мами дати груди, зазвичай тривають не довше, ніж кілька днів. Тому мамам настійно рекомендується відлучати повільно, але наполегливо.
Другим способом припинення грудного вигодовування дитини є «одноразова відлучення». Варто враховувати, що противниками даного способу є багато неонатологи, оскільки різке припинення грудного вигодовування може спричинити за собою як проблеми зі здоров'ям у матері, так і порушення психологічного комфорту дитини і негативні зміни його поведінки (агресивність, замкнутість, відмова від їжі, порушення сну) . Але, як правило, ці реакції можуть викликатися не тільки різким припиненням годування, скільки відсутністю уваги мами. У той же час, якщо вона приділяє йому стільки ж уваги, як раніше (грає, спілкується, робить масаж і ін.), То процес припинення грудного вигодовування протікає набагато легше.
Практичні поради щодо припинення годування груддю
Кілька корисних порад як відлучити від грудного вигодовування:
- під час відлучення малюка від грудей, вкрай важливо, щоб він отримував всі необхідні йому поживні речовини і ні в якому разі не відчував голоду;
- слід пропонувати дитині більше рідини, щоб він не відчував спраги;
- якщо малюк вимагає груди , потрібно завжди пропонувати йому молоко в чашці;
- мамам рекомендується вибирати одяг, що закриває груди і утрудняє малюкові доступ до неї;
- відлучення відгрудного вигодовування влітку здійснювати не слід, оскільки в цей час року мікрофлора дитячого кишечника особливо чутлива до зміни раціону харчування;
- бажано проводити більше часу з дитиною наодинці, більше цілувати і обіймати його.
Важливо відзначити, що завдяки тому, що процес годування грудьми буде згортатися плавно, також поступово буде згасати лактація. Тому найчастіше великого дискомфорту жінки не відчувають.
Мамам не потрібно дивуватися, якщо при відлученні малюка від грудей вони будуть відчувати якусь смуток, пов'язану з припиненням такого тісної взаємодії. Проте, дитина в будь-якому випадку дорослішає і від цього нікуди не дітися. Головним є те, що мама зуміла годувати свого малюка грудьми стільки, скільки це йому було потрібно. А мамине молочко, безсумнівно, допоможе дитині вирости здоровим.