Вода Сассо для схуднення

Що таке вода Сассо для схуднення

Синтія Сасс, американський дієтолог, розробила рецепт напою, який спалює жири, збільшує метаболізм, покращує травлення і очищає організм від шлаків і токсинів. Цей напій отримав назву води Сассо для схуднення і швидко завоював популярність у всьому світі.

Для приготування напою для схуднення Сассо потрібні такі інгредієнти :

• 2 літри свіжої чистої води;
• 1 чайна ложка очищеного і натертого на тертці кореня імбиру;
• 1 огірок середнього розміру;
• 10-15 листочків свіжої м'яти;
• 1 середній лимон.

Всі інгредієнти необхідно подрібнити, змішати і поставити на ніч у холодильник. З ранку натщесерце потрібно випити стакан цього напою, а решта вжити поступово протягом дня. Напій можна залишати в теплі — зберігатися він повинен тільки в холодильнику. На новий день робити потрібно нову воду, навіть якщо ви не встигли випити ту, що була зроблена. Більше 4 літрів напою для схуднення Сассо день пити не можна — імбир і м'ята підвищують метаболізм, а разом з лимоном вони можуть дати надмірне навантаження, як на шлунок, так і на серце.

Влітку для посилення освіжаючого підбадьорливого ефекту напою Сассо для схуднення можна додати в неї , поряд з лимоном, мандарин або апельсин, а також кілька листочків шавлії.

Воду Сассо для похуденіярекомендуется пити протягом 4 днів перед початком будь-якої дієти — вона «розжене» метаболізм і дасть хороший старт дієті. Також її можна періодично пити і під час дієти — як відомо, будь-яка дієта, пов'язана з обмеженням калорійності раціону, призводить до того, що організм спочатку починає спалювати жири, щоб заповнити дефіцит калорійності, а потім просто підлаштовується під нові умови харчування, знижуючи основний обмін , сповільнюючи метаболізм і заощаджуючи калорії. Вживання ж води Сассо під час дієти не дасть організму уповільнити обмін речовин — ефект води Сассо проявиться як раз в тому, що обмін речовин буде швидким, метаболізм залишиться на високому рівні, а значить, процес схуднення буде йти набагато успішніше. При заняттях спортом вода Сассо для похуженія також допомагає, прискорюючи метаболізм і стимулюючи вироблення енергії в організмі .

Також її можна пити і просто так — як приємний освіжаючий напій.

Імбир, що входить до складу води Сассо, має зігріваючий ефект і підвищує метаболізм — ви можете помітити, як після першого склянки води Сассо вам стане тепло. Він покращує настрій, знімає больовий синдром (тому якщо у вас болить голова — пийте воду Сассо), покращує практично всі функції організму. Імбир не тільки виводить токсини з крові, він стимулює перистальтику кишечника, завдяки чому він очищається, а також виводить з організму надлишок холестерину.

М'ята є природним антидепресантом, вона заспокоює і стимулює вироблення жіночих статевих гормонів, тому для жінок вода Сассо особливо корисна, а ось чоловікам захоплюватися цим напоєм не варто. Її свіжий аромат дарує вам бадьорість, як і цитрусовий запах лимона. Легка кислинка ж надає напою пікантності.

Протипоказання для вживання води Сассо для схуднення

Воду Сассо для схуднення не можна пити тим, у кого є алергія на будь-якої з компонентів, що входять до її складу , а також виражена ниркова недостатність, захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрити, коліти, виразкова хвороба шлунку і дванадцятипалої кишки), хронічні захворювання внутрішніх органів у стадії загострення , гіпертонія.

Чому вода Сассо для схуднення корисна

Що входять до складу цього напою компоненти дуже корисні самі по собі, а в поєднанні вони дають неймовірний ефект.

Імбир є зігріваючим засобом, він прискорює метаболізм, сприяє виведенню з організму токсинів, очищає кров, допомагає розщепленню жирів, покращує травлення.

Огірок містить корисну клітковину, має м'який сечогінним дією, надає відчуття ситості і блокує процес перетворення вуглеводів в жири. Крім цього, імбир підвищує лібідо — і це ще одна причина пити воду Сассо для схуднення .

Лимон — цінне джерело вітамінів і органічних кислот, він прискорює процес спалювання жиру в організмі, аромат лимона приглушує апетит.

М'ята перцева сприяє виведенню токсинів з організму, виробляє седативний ефект, заспокоює нервову систему і пригнічує відчуття голоду.

Відгуки про воду Сассо для схуднення

Відгуки про воду Сассо для схуднення дозволяють зробити висновок, що в поєднанні з дієтою вона дійсно здатна істотно прискорити процес схуднення. До того ж, імбир перетворює цей напій в енергетичний коктейль, тому при вживанні води Сассо для схуднення ви не відчуваєте втоми або втоми. Серед відгуків про воду Сассо для схуднення можна зустріти рада замінювати нею вечерю — властивість цього напою блокувати відчуття голоду дозволить вам легко відмовитися від вечері.

Також, за відгуками про воду Сассо для схуднення, її ефективність максимально проявляється в поєднанні з низькокалорійною дієтою і помірними фізичними навантаженнями — в цьому випадку позбавлення від декількох зайвих кілограмів вам гарантовано.

Имбирная вода для схуднення

Навіть якщо у вас під рукою немає всіх необхідних інгредієнтів (наприклад, не скрізь можна знайти м'яту взимку), не турбуйтеся. Ви можете змішати тертий імбир і воду, додавши туди лимонний сік. Имбирная вода для схуднення також ефективна при боротьбі із зайвою вагою, адже завдяки імбиру вона прискорює метаболізм, сприяє виведенню токсинів, а імбир і лимон успішно допомагають розщеплювати жири. У зимовий час можна додавати імбир і в чай ​​- такий чай не тільки буде боротися з вашим зайвою вагою, але і відмінно зігріє, а в разі застуди допоможе впоратися з кашлем.

Готувати імбирну воду для схуднення потрібно так само, як і напій Сассо для схуднення — подрібнює очищений корінь імбиру, додаєте дрібно нарізаний лимон (краще — разом з цедрою) і заливаєте 2 літрами води . Залишаєте цю суміш на ніч в холодильнику, а з ранку починаєте пити і протягом дня випиваєте 2 літри.

Перший склянку імбирного води для схуднення випивається натщесерце, за 20-30 хвилин до їжі. Імбир відразу починає посилювати процес метаболізму, і ви швидко прокидаєтеся і заряджаєтеся бадьорістю.

імбирний воду для схуднення під час дієти також можна пити замість вечері — додайте в неї трохи меду, і смачний напій готовий. Мед чудово втамовує голод і містить дуже багато корисних речовин, до того ж він сприятливо впливає і на сон.

Додавання імбиру в чай ​​робить цей напій ароматним, приємним на смак. Імбирний чай з корицею, лимоном і медом — незамінний напій в зимовий час, коли через нестачу сонячного світла нам не вистачає енергії і бадьорості, а застуда чекає на кожному кроці. Це вітамінний иммуномодулирующий напій, який допоможе вам зберегти здоров'я і тонус протягом всієї зими. Крім чаю, імбир можна додавати у випічку, м'ясо, каші, а також кефір. Кефір з меленим імбиром, корицею і додаванням невеликої кількості червоного пекучого перцю — відмінний жиросжигающий напій, його можна пити перед тренуваннями, тому що він стимулює вироблення енергії і прискорює розщеплення жирів.