Причини ожиріння

Ожиріння — хвороба століття

Нездорова екологія, стреси, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, відсутність культури харчування та інші чинники призвели до того, що сьогодні ожиріння можна з упевненістю назвати епідемією світового масштабу. Мільйони чоловіків і жінок у всьому світі мають надмірну вагу. Ні дієти, розроблені лікарями-дієтологами для зниження ваги, ні рекомендації лікарів не можуть впоратися з цією проблемою — люди продовжують повніти. Що ж викликає чоловіче і жіноче ожиріння ?

Види і причини ожиріння

Ожиріння буває первинним і вторинним. Первинне ожиріння викликається надмірною калорійністю їжі — людина, постійно переїду, поступово перестає контролювати процес насичення, для нього їжа стає способом заповнити енерговитрати організму, а перетворюється на самоціль.

Вторинне ожиріння з'являється в результаті гормональних порушень і пов'язаних з ними уражень центральної нервової системи або певних патологій головного мозку. У цьому випадку навіть серйозні зусилля в боротьбі із зайвою вагою будуть малоефективні, якщо не усунути причини ожиріння — ті захворювання, які спричинили появу ожиріння.

Які причини ожиріння у чоловіків і жінок?

Виділяють наступні причини ожиріння:

• надмірне споживання шкідливої, нездорової їжі, а також шкідливі звички (куріння, вживання алкоголю) на тлі малорухливого способу життя;
• порушення обміну речовин;
• захворювання (такі, як цукровий діабет);
• гормональні порушення.

Ожиріння підрозділяється на кілька видів:

• аліментарне ожиріння характеризується поступовим збільшенням надлишкового жиру в організмі, жир відкладається рівномірно по всьому тілу, причини ожиріння в даному випадку — переїдання і низька рухова активність;
• ендокринне, або гормональне, ожиріння виникає через збої в роботі ендокринної системи ; характеризується нерівномірними жировими відкладеннями і проявами гормональних порушень, уповільненням основного обміну;
• церебральний ожиріння виникає внаслідок травм черепа іпатологій головного мозку; його відрізняє різке раптове збільшення маси тіла, жирові відкладення концентруються в основному в області живота, стегон і сідниць;
• лікарський ожиріння виникає на тлі тривалого прийому деяких медикаментів.

Аліментарне ожиріння

Головною причиною ожиріння цього типу є вживання зайвої кількості калорійної плохоусвояемой їжі з великим вмістом вуглеводів. Надлишок жиру і цукру відкладається в жирову тканину на тілі, а шкідливі компоненти їжі порушують роботу шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого всмоктуваність корисних речовин зменшується — людині доводиться все більше є, щоб отримати необхідні речовини з їжі, а разом з ними він отримує і зайвий жир.

Аліментарне ожиріння — найбільш частий зустрічається вид чоловічого і жіночого ожиріння . На відміну від інших видів ожиріння, цей — зовсім добровільний. Причина ожиріння по аліментарний типу криється виключно в поведінці людини, тому аліментарне ожиріння також називають харчовим.

Однією з причин ожиріння за цим типом можна назвати традицією рясного і нездорового харчування в сім'ї — як правило, у батьків, які страждають надмірною вагою , дитина теж буде повним. Також причини ожиріння по аліментарний типу пов'язують з дефіцитом в організмі гормону насичення — лептину, або нечутливістю мозку до цього гормону. Людина просто не відчуває, що вже наївся, і з'їдає дуже багато. Додамо до цього малорухливий спосіб життя, відсутність фізичної активності, любов до швидкої їжі — напівфабрикатах, фастфуду, сухом'ятки, і отримаємо аліментарне ожиріння.

Цей тип ожиріння найпоширеніший і найменш небезпечний — в початкових стадіях аліментарного ожиріння немає симптомів захворювання нервової та ендокринної систем , та й лікування цього типу ожиріння простіше, ніж, наприклад, гормонального. Аліментарне ожиріння у чоловіків і жінок можна вилікувати, змінивши режим і раціон харчування і включивши деякі фізичні навантаження.

Гормональний ожиріння

Причинами ожиріння гормонального типу є порушення в роботі ендокринної системи — щитовидної залози, надниркових залоз, гіпофіза, статевих залоз і інших залоз внутрішньої секреції, відповідальних за вироблення гормонів. Гормональне ожиріння можна відрізнити по нерівномірного розподілу жиру (наприклад, тільки на животі або тільки на обличчі), а також супутніх симптомів — сповільненість психічних і фізичних реакцій, погана шкіра, прискорене або уповільнене статевий розвиток, підвищена волосистость шкіри у жінок, набухання молочних залоз у чоловіків, а також поганий сон, підвищена стомлюваність, головний біль, підвищене потовиділення і ін.

Причиною ожиріння внаслідок гормональних порушень спочатку може бути аліментарне ожиріння — в результаті надмірної ваги в організмі порушується обмін речовин, що призводить до зміни функції залоз внутрішньої секреції; або ж причини ожиріння можуть спочатку не залежати від зайвої ваги і бути пов'язані виключно з порушеннями в роботі ендокринної системи.

Лікування гормонального ожиріння набагато складніше і довше, ніж аліментарного, оскільки в даному випадку потрібно не тільки позбутися від зайвої ваги, але і відновити функцію залоз внутрішньої секреції. Жіноче ожиріння цього типу може привести до порушень статевої сфери, так як концентрація жіночих статевих гормонів при ожирінні знижена, і в кінцевому підсумку — до безпліддя і раку. Чоловіче ожиріння гормонального типу також пов'язано зі зниженням статевої функції і призводить до імпотенції, ракових захворювань . У чоловіків при цьому знижена концентрація чоловічих статевих гормонів, а концентрація жіночих підвищена — через це у огрядних чоловіків складається ожиріння за жіночим типом (живе, стегна, сідниці), починають посилено рости молочні залози і навіть може з'явитися молоко.

Чоловіче ожиріння

Жіноче ожиріння спочатку закладено природою — так вона дбала про збереження плоду в утробі жінки. Для чоловіків же таких планів не було — мисливець і годувальник, чоловік повинен бути худою, легкий, сильний, швидкий. Але в останні 30 років чоловіче ожиріння стало все більш поширеним — вже до 30 років у більшості чоловіків починає з'являтися «пивний животик», а до 45 років більшість чоловіків мають надмірну вагу. В останні ж роки чоловіче ожиріння істотно помолодшало — багато хлопчиків вже в підлітковий вік входять, страждаючи зайвою вагою, і зберігають огрядність протягом усього життя. У чому ж причини ожиріння у чоловіків?

Вікові зміни і розвиток ожиріння у чоловіків середнього віку пов'язані зі зменшенням концентрації тестостерону в крові . Причини ожиріння чоловіків в цьому віці — знижена фізична активність, переїдання, вживання алкоголю.

Чоловіче ожиріння небезпечно тим, що завдає непоправної шкоди фертильності чоловіки — його статева функція знижена, і він не може продовжити свій рід. Крім цього, чоловіче ожиріння є причиною маси захворювань — на його тлі може з'явитися діабет, ішемічна хвороба серця, запори, зниження функції нирок і ін.