Що викликає неприємні відчуття в шлунку і як їх усунути?

Самопочуття людини найважливіший фактор його життєдіяльності, тому що якщо людина відчуває себе погано, то знижується його працездатність.

Якщо відкинути в сторону вірусні захворювання, то на другому місці за частотою звернень до терапевта стоять скарги на неприємні відчуття в шлунку.

Природно, кожна людина під неприємними відчуттями буде сприймати щось своє: хтось почуття тяжкості в шлунку і кишечнику, у кого-то буде різь, а кого-то почне нудити.

Поставити діагноз відразу, без додаткових досліджень, буває майже неможливо, але будь-які неприємні відчуття показують, що шлунок почав працювати гірше стався збій.

Коли ж найчастіше турбує шлунок?

після прийому їжі

Отже, якщо ви відчули неприємні відчуття після їжі, варто задуматися про те, що ви з'їли.

Найчастіше, подібний дискомфорт в шлунку після їжі викликаний наступними причинами:

• жирна і смажена їжа;
• переїдання;
• куріння або випивка під час їжі;
• з'єднання важко поєднуються між собою продуктів (наприклад, яйця і рис, м'ясо та гриби);
• вуглеводні надмірності (торти, тістечка , здобні булки, пироги);
• газовані напої, особливо містять цукор і барвники;
• їжа наспіх, на ходу (особливо фаст-фуд).

Якщо пообідавши або повечерявши, ви відчуваєте неприємні відчуття в животі і нудоту, то перш за все треба виключити всі перераховані вище причини, так як вони не можуть вважатися ознаками здорового харчування.

Але якщо після зміни режиму харчування, в шлунку все одно виникають неприємні відчуття, то краще звернутися до фахівця для діагностики стану шлунково-кишкового тракту і можливо подальшого лікування.

Під час вагітності

Сама вагітність вже стає стресом для організму: відбувається перебудова всіх систем життєзабезпечення, а значить задіяна і травна система.

Тому багато вагітних жінок відчувають дискомфорт в шлунку в перші тижні вагітності, і викликаний він, як правило токсикозом, тобто розладом здоров'я, що виявляється найчастіше вранці: нудотою, блювотою і навіть зниженням ваги.

Такі розлади і неприємні відчуття викликані більше психосоматичними причинами, тому якогось особливого лікування не вимагають.

Народна медицина пропонує для полегшення симптомів проблем з шлунком при вагітності пити трав'яні чаї з м'ятою, використовувати для придушення нападу нудоти ароматичні масла м'яти або імбиру, а найголовніше пити більше рідини.

Також рекомендується з ранку, не встаючи з ліжка, розжовувати насіння кмину або горішки.

На 20-ій і більш пізніших тижнях, неприємні відчуття в животі і кишечнику при вагітності проявляються у вигляді печії, викликаної певним станом шлунка.

Зазвичай, печія і інші неприємні відчуття починають мучити відразу після їжі, так як повний шлунок підпирає збільшеною в розмірах маткою і жінка страждає деякий час після прийняття їжі.

в цьому випадку дієтологи радять дробове харчування, по п'ять разів на день.

Краще виключити смажену і важку їжу, вживати менше шоколаду, кави, здоби, а також зробити наголос на вживання їжі, приготовленої в пароварці.

Що ще може викликати їх?

Якщо ваше харчування вже давно нерегулярно, ви грішите частими випивкою і непомірним споживанням гострої та солоної їжі, то звичайно, дуже швидко може розвинутися гастрит це коли запалюється слизова оболонка шлунка.

Якщо область поразки невелика, то це може бути і ерозивнийгастрит.

В принципі, пропив курс препаратів для лікування подібного гастриту шлунка і обмежуючи себе в подальшому у вживанні шкідливої ​​їжі, можна на тривалий термін забути про неприємні відчуття після їжі, пов'язаних з цією причиною.

Однак якщо ваші звички не міняються з роками, якщо нерегулярне і нераціональне харчування стало нормою, то поява неприємних відчуттів в області шлунка і в кишечнику може свідчити вже про хронічному гастриті, що має підвищену або знижену кислотність.

у деяких людей, шлунковий сік має таку сильну ступінь концентрації, що викликає почуття печіння в шлунку , в стравоході, а іноді навіть в гортані.

В цьому випадку потрібне комплексне обстеження органів травної системи, і при встановленні діагнозу відповідне лікування.

Найбільше повинні насторожити регулярно повторювані неприємні відчуття в кишечнику і шлунку.

Якщо таке відчуття виникає зрідка, то його ще можна списати на кишкову інфекцію або алергічну реакцію.

Часті ж болі можуть бути симптомом починається онкології і тоді, за допомогою правильного діагнозу, можна встигнути вчасно почати лікування .