Як проводиться очищення кишечника?

Очищення кишечника необхідно проводити з тієї причини, що він забивається шкідливими речовинами, які надходять в організм з ліками, тютюновим димом, алкоголем, неякісною їжею.

Якщо не робити чистку кишечника хоча б пару разів на рік, то з часом орган наповниться каловими каменями і стане піддаватися патологічних процесів, в тому числі і онкологічних.

Позбавити орган від зашлакованості можна в клініці. Однак, з огляду на інтимність процедури, сором'язливим людям краще зайнятися чисткою кишечника в домашніх умовах.

Медикаментозні методи очищення

Всі препарати для очищення кишечника поділяються на кілька груп:

1. Проносні, що містять у складі мигдальне та вазелінове масло, рідкий парафін, докузат натрію. Вони розчиняють калові маси;
2. Ліки, компоненти яких збільшують обсяг кишкового вмісту. З попаданням в організм активні речовини розбухають і полегшують виведення з товстого і тонкого кишечника непотрібних мас. Основний склад таких засобів представлений на пектин або клітковиною. Добрими засобами для очищення кишечника з даної групи є висівки, агар-агар, метилцелюлоза і лляне насіння. Їх відпускають без рецепта;
3. Проносні контактні медикаменти, хімічно впливають на рецептори клітин органу і сприяють посиленню перистальтики і виходу вмісту назовні. До такого проносного відноситься касторове масло, корінь ревеню, крушини, фенолфталеїн, пикосульфат натрію;
4. Проносні осмотические ліки для очищення кишечника позбавляють все відділи органу від шкідливих речовин і змінюють в його просвіті тиск. Під їх впливом кишковий вміст розбухає, збільшується в об'ємі і натискає на стінки, стимулюючи процес дефекації. У цю групу входить препарат Фортранс для очищення кишечника, окис магнію, карловарская сіль, сульфат натрію / магнію, Форлакс, Дюфалак.

Перевагою таблеток для очищення кишечника є їх нездатність руйнувати мікрофлору при одночасній очищення всіх відділів тракту.

Старим перевіреним засобом є активоване вугілля.

Його антитоксичні властивості хороші в усуненні гнильних процесів, терапії отруєнь різного характеру і алергій, а також у підготовці до медичних процедурам.

Чистка кишечника активованим вугіллям є простим, але вкрай ефективним методом.

Надійним препаратом вважається і Лавакол, ефект від застосування якого помітний в перші години з моменту прийому.

Але до його істотних недоліків відноситься нудота, виникає майже в 40% випадків. Протипоказаннями до прийому кошти служать гастрит, непрохідність кишечника і збої серцевого ритму.

За допомогою лікарів

До моніторними очищенню кишечника слід вдаватися в лікувально -профілактичних цілях.

Методика хороша тим, що вона:

• полегшує виведення шлаків і калових каменів;
• відновлює обмін речовин;
• покращує загальне самопочуття .

Підготовка до процедури зводиться до вживання невеликої кількості їжі (за 1,5 — 2 години). Однак їжа не повинна містити жири і вуглеводи.

Вже перед введенням зонда пацієнту рекомендується звільнити сечовий міхур.

В ході мониторной чистки в просвіт органу вводяться особливі розчини — відвари лікарських трав, сорбенти, сольові і бактеріальні засоби.

Вибір промивних вод здійснюється на підставі різновиди конкретної патології, яка потребує усунення і загального стану пацієнта.

При колоногідротерапіі — очищенні кишечника, він позбавляється від застійного вмісту по всій протяжності.

Незважаючи на велику кількість рідини, що вводиться, дискомфорту пацієнт практично не відчуває.

Орієнтуючись на відчуття хворого, фахівець може відрегулювати швидкість подачі води і її температуру, домагаючись більш комфортного виконання маніпуляції.

Одночасно робиться ручний масаж живота — він необхідний для щадного розм'якшення калових мас.

Метод колоногідротерапіі має цілий ряд переваг, оскільки він:

1. відновлює імунітет;
2. вимиває застійні відкладення і шкідливих мешканців кишкового тракту;
3. сприяє зростанню корисної мікрофлори;
4. стабілізує діяльність органу;
5. ліквідує ознаки самоотруєння організму токсинами.

Очищення кишечника перед колоноскопією можна провести за 2 дні. Пацієнт влаштовує бесшлаковую дієту, відмовляючись від зелені, фруктів і овочів, горіхів, ягід, бобових культур.

Також не рекомендується пити газовану воду і їсти макарони, каші, чорний хліб, м'ясо, ковбасу, рибу.

Препарати заліза і активоване вугілля приймати напередодні колоноскопії не слід. Для очищення кишкового тракту можна скористатися касторкою.

В день проведення віртуальної колоноскопії фахівці рекомендують робити зарядку, присідати і займатися звичними справами.

Легкі фізичні навантаження активізують перистальтику органу, приводячи його мускулатуру в тонус.

Народні способи

Очищення кишечника народними засобами — доступне ефективний захід. Для його виконання в не традиційною медицині розроблено безліч простих у приготуванні рецептів.

Дуже легко проводиться очищення кишечника касторовою олією — продуктом з рицини, збагаченим різноманітними жирними кислотами.

Відео:

Проносний ефект від його прийому досягається за рахунок подразнення компонентами масла товстого і тонкого кишечника.

Для виконання чищення кишечника касторовою олією знадобиться цитрус — лимон.

Готують 2 ємності і в одну з них капають масло до тих пір, поки не збереться кількість крапель, відповідне вазі людини.

Над іншою ємністю віджимають лимон, але обсяг його соку повинен в 2 рази перевищити відібране касторове масло.

Незважаючи на кислоту соку, підсолоджувати і розбавляти його водою не можна. Як тільки буде випито неприємне на смак масло, його тут же запивають соком цитруса.

Для очищення кишечника солоною водою знадобиться вода 40-градусної температури і сіль — звичайна кухонна або сольове проносне, куплене в аптеці.

Засіб для орального прийому готують шляхом розчинення 3 ст. л. солі в 3 л рідини. Розчин можна доповнити соком 1 лимона без м'якоті.

П'ють солону воду вранці на порожній шлунок у кількості 2 склянок. Після першого позиву до дефекації протягом 1,5 годин випивають залишився розчин. Всього необхідно прийняти 10 склянок розчину.

Корисний чай для очищення кишечника заварюють з таких компонентів:

• листя малини;
• ягоди горобини;
• квітки жасмину;
• плоди шипшини.

Їх беруть в рівному співвідношенні і обдають 250 мл окропу. Такий чай для очищення кишечника можна пити в будь-який час, він не вимагає зміни режиму харчування.

Промити кишковий тракт зможе і звичайний зелений чай, але протягом дня його доведеться випити в кількості 10 чашок.

Для очищення кишечника активованим вугіллям знадобиться тиждень. При використанні препарату слід враховувати його здатність до виведення корисних речовин.

З цієї причини в ці дні рекомендується добре харчуватися. Для чищення кишечника активованим вугіллям готують суспензію з розрахунку 1 таблетка на кожні 10 кг ваги.

Після закінчення курсу слід пропити будь-який з препаратів з вмістом молочних бактерій.

Сульфат магнію відомий як англійська сіль для очищення кишечника. Вона швидко виганяє токсини і сприяє схудненню.

Кристали препарату заливають водою в рівній пропорції і приймають отриманий склад на ніч (можна і вдень за півгодини до їжі).

Очищення товстого кишечника у дітей розраховується як 1 г препарату на кожен рік життя. Жорсткішого ефекту домагаються постановкою клізми, наповненою 100 мл 20% -ного розчину магнезії.

промивних водами можуть стати і настої трави для очищення кишечника. Найбільш простим збором є склад з деревію і шавлії (вони беруться по 1 ст. Л. І заливаються склянкою скипіла рідини).

Після годинного настоювання засіб фільтрують і використовують для ранкової постановки клізми.

Як поліпшити стан шкіри через очищення кишечника?

Чистка кишечника від прищів може здійснюватись за допомогою налагодження харчування та впровадження в раціон чаїв і настоїв, виганяють токсини і поліпшують стан шкіри.

Для досягнення цих цілей дієтологи радять збільшити щоденне споживання зелені, фруктів, овочів — їх потрібно з'їдати як мінімум по 8 порцій.

У раціоні обов'язково повинні бути присутніми овочеві салати, в кашах — ягоди, в десертах — яблука, цитрусові та ін.

Дотримуватися дієту для очищення кишечника необхідно за принципом перевернутої харчової піраміди.

тобто тепер важливо робити основний упор на фрукти та овочі , на другому ступені можна розмістити зернові продукти, а третю віддати білкової продукції.

Очищення кишечника має на увазі поїдання солодощів і фаст-фудів у вкрай рідкісних випадках і в незначних кількостях.

Продукти сприяють очищенню кишечника:

• крупи з цільнозернових культур;
• зелений чай;
• оливкова олія;
• їстівні водорості;
• салат-латук;
• морські овочі;
• буряк;
• капуста;
• корінь імбиру;
• морква.

Якщо шкірні проблеми викликані активністю глистових інвазій, необхідно провести очищення кишечника содою від паразитів.

Спочатку хворому ставлять клізму з прохолодною водою (23-градусної), а потім содову, приготовану з 800 мл води з температурою близько 42 градусів і 30 г соди.

Відео:

отриманий розчин вводять в кишковий тракт на півгодини. На третьому етапі очищення кишечника за допомогою клізми її ставлять з 2 л чистої промивної води.

Очищення товстого кишечника досить успішно проводиться завдяки листам сени, ними користуються без зловживання, домагаючись 1 — 2 послаблення дефекації на добу.

Засіб готують з 1 ст. л. сировини шляхом його 5-хвилинного кип'ятіння в 200 мл води. Наполягають його також 5 хвилин, а п'ють по третині склянки. Після прийому настою сени їсти не слід.

Ефективні способи поліпшення стану шлунково-кишкового тракту

Кращим проносним для очищення кишечника визнано засіб, приготоване змішуванням 1 склянки кислого молока і 1 ст. л. рослинного масла.

Його випивають увечері, а з ранку на сніданок їдять овочевий салат, компонентами якого служать яблуко, зубок часнику, морква і шматочок буряка. Після подрібнення їх заправляють рослинним маслом.

Місячний курс очищення кишечника висівками проводять щодня і напередодні кожного прийому їжі, з'їдаючи 2 ст. л. речовини і запиваючи його парою склянок не солодко чаю або води.

Дієвість методу обумовлена ​​розбуханням клітковини, розведеної водою. У пухкому стані вона легко виводиться з кишечника і вичищає його стінки.

Для очищення кишечника насінням льону знадобиться 100 г сировини, пропущеного через кавомолку, і 250 г соняшникової нерафінована олія, приготованого за технологією холодного віджимання.

Після з'єднання порошку для очищення кишечника і масла ємність прибирають на 7 діб в тепле темне місце. Але її необхідно щодня струшувати, домагаючись підняття осаду.

У готовому вигляді суміш їдять за 1,5 години до початку трапези по 1 ст. л. і разом з насінням. Так надходять 3 р. на добу 10 днів поспіль.

Очищення кишечника травами і їх насінням успішно проводиться завдяки рослинам:

1. полин;
2. ромашка;
3. кропива;
4. кульбаба;
5. календула;
6. крушина;
7. деревій;
8. подорожник;
9. хвощ польовий .

Страви сприяють очищенню

Очищення товстого кишечника може здійснюватися шляхом вживання певних продуктів.

Наприклад, 3-денним питвом кефіру легко домогтися виведення багаторічних покладів шкідливих речовин. Інші кисломолочні продукти для цієї мети не годяться.

Чистка кишечника кефіром виконується поетапно:

• в перший день з ранку роблять клізму, а потім цілий день п'ють кефір і їдять сухарики чорного хліба;
• на другі добу після ранкової постановки клізми п'ють тільки овочеві соки;
• на третій день допускається легкий сніданок у вигляді овочів і фруктів. Далі дозволяється їсти практично все, але без хліба. Смажені, солоні, гострі, копчені і борошняні продукти харчування в цей день виключають.

В якості профілактики хвороб шлунково-кишкового тракту і для очищення кишечника від шлаків буде корисною сокова дієта. Віджимати сік можна з будь-яких плодів, але цукор додавати не слід.

Для поліпшення смаку дозволяється розводити сік водою. Протягом дня, обраного для дотримання дієти, кожні 1,5 години п'ють тільки сік — їсти не можна.

Таке очищення кишечника від калових каменів слід проводити з інтервалом в 3 тижні.

Відмінними продуктами для очищення кишечника є бурий рис і овес. Їх беруть в однаковому співвідношенні і варять кашу, страва не солять.

Дієту з прісною каші дотримуються 4 дня, поїдаючи продукт вранці і ввечері. На обід дозволяється їсти легкий салат.

Вживання рисово-вівсяної каші сприяє виходу з далеких відділів органу залишків неперетравленої їжі і відновленню його слизової.

Як бачите, чистка кишечника в домашніх умовах успішно проходить завдяки приготуванню соків, каш і нехитрих овочевих страв, а також дозволяє уникнути застосування магнезії для очищення кишечника і інших препаратів, до прийому яких можуть бути протипоказання.