Як зняти здуття кишечника?

Здуття кишечника, метеоризм, флатуленція — все це одне стан, що характеризується посиленим утворенням газів.

Його поява обумовлена ​​цілою низкою порушень і несе в собі певне почуття дискомфорту і невпевненості в собі.

Можливі причини здуття

причини здуття кишечника можуть критися в захворюваннях верхніх відділів цього органу.

Наприклад, при гастриті і виразці шлунка надмірне газоутворення в нижніх відділах кишечника є супутнім недугою.

Здуття кишечника після їжі може порозуміються її квапливим прийняттям або розмовами, ковтанням великих шматків.

в цей час в травну систему потрапляє повітря, а потім він змішується з іншими газами, виділеними при порушенні травлення.

Різка біль і здуття в кишечнику часто виникають на тлі прийому лікарських засобів, особливо антибіотиків.

Надаючи негативний вплив на склад кишкової мікрофлори, вони провокують посилення газоутворення.

Здуття кишечника при вагітності пояснюється впливом прогестерону на органи майбутньої матері.

оскільки кишечник складається з гладких волокон, гормон надає на них розслаблюючий ефект, ніж та призводить до здуття.

Розслаблені стінки кишечника переповнюються газами і розпирають орган.

до числа інших причин метеоризму відносяться: малорухливий спосіб життя, переїдання, стреси, запори, неправильне харчування.

Як визначити недугу?

Яскравими симптомами здуття кишечника служать:

• відчуття тяжкості і Распертов живота;
• відрижка після їжі;
• вихід газів, що супроводжується звуками;
• погіршення апетиту;
• неприємний присмак у роті;
• слабкість;
• дратівливість.

Інші варіанти прояви здуття і газоутворення в кишечнику такі:

1. Значне збільшення живота без відходження газів , обумовлене відсутністю спазму в товстій кишці. Основними ознаками цього явища вважаються розпирання живота, дискомфорт і біль.
2. Постійне відходження газів, яке погіршується якість життя пацієнта і обмежує його перебування в суспільстві. Больовий синдром може виражатися незначно, зате переважають скарги на відчуття переливів і бурчання в животі.
3. Позакишкові симптоми метеоризму можуть проявлятися у вигляді загальної слабкості, печіння в ділянці серця і збої його ритміки, порушеннях сну.

Лікування в домашніх умовах

Як лікування здуття кишечника в домашніх умовах щоранку натщесерце випивають 1 склянку свіжого картопляного соку.

Після його прийому рекомендується лягти в ліжко ще на півгодини. Через годину приступають до сніданку.

Так надходять 10 днів поспіль, потім на подібний термін влаштовують перерву, а після нього проводять ще один курс.

Відео:

Позбутися від здуття кишечника в домашніх умовах допоможе лікування за допомогою зелених часникових листя.

Це природна сировина збудливо діє на апетит, покращує процес травлення і знімає шлунково-кишкові кольки, докучають при метеоризмі, ентероколіту.

Для лікування здуття кишечника в домашніх умовах користуються вугіллям, які залишилися від спаленої деревини тополі. Вживають його напередодні і після кожної трапези.

Добова доза становить 2 — 4 ч. Л. Цим же способом рятуються і від нудоти.

Ще одним простим нешкідливим ліками від здуття кишечника є сухий часник.

Поки овоч знаходиться в сирому вигляді, його дрібно нарізають, потім розкладають тонким шаром і просушують.

Сухі пластинки перемелюють і складають в скляний посуд, щільно закривають і виносять на зберігання в холодне місце.

у міру виникнення проблеми засіб приймають 2 рази на день в кількості , взятому кінчиком ножа.

Медикаментозні засоби

Дія препаратів від здуття кишечника полягає в адсорбції надлишків газів і токсинів, що скупчилися в організмі і зняття болю.

Лікування проводиться використовуючи препарати:

• Активоване вугілля, випущений в формі таблеток. При метеоризмі ці ліки приймають напередодні їжі по 1 — 3 шт. Дітям, які не досягли 7 років, дають по 1 — 2 таблетки. Запивають їх звичайною кип'яченою водою;
• Еспумізан, заснований на Неосмектін — прекрасний адсорбент, випущений в капсулах. Всі непотрібні гази і токсини після його прийому виводяться природним шляхом. Приймають ці ліки по 3 рази на день до їди відразу по 3 або 5 капсул;
• Склад таблеток від здуття кишечника під назвою Біле вугілля заснований на харчових волокнах. У міру розбухання вони вбирають в себе безліч токсинів і газів. Приймають їх до їжі по 1 — 2 шт.

У лікуванні здуття кишечника таблетками добре себе зарекомендував і Фестал. Приймають його до їжі по 2 таблетки або драже, запиваючи чистою водою.

Якщо метеоризм спровокований дисбактеріозом, хворому призначають препарати Лінекс або Бактисубтил.

Який би результативністю не відрізнявся прийом препаратів для лікування здуття кишечника, зловживати ними, або тривалий час проводити самостійну терапію не варто.

Навіть звичний для всіх Активоване вугілля при тривалому вживанні здатний пошкоджувати чутливу слизову шлунка.

Тому, якщо використовуючи препарати проблема не вирішується за кілька днів, то необхідно звертатися до лікаря.

Народні засоби лікування

Насіння кропу

Проводити лікування здуття кишечника використовуючи народні кошти можна за допомогою насіння кропу.

Їх заливають окропом з розрахунку 2 ст. л. до 2 склянках води, потім настоюють 10 хвилин, а п'ють тричі на день по 0,5 склянки, плануючи через 30 хвилин поїсти.

Імбир

Вивести велика кількість газів з кишечника використовуючи народні кошти допоможе імбир.

Порошок вживають до 4 разів на день, почекавши чверть години після закінчення прийому їжі.

Беруть його в кількості, що поміщається на кінчику ножа, а потім запивають половиною склянки води.

Звіробій і золототисячник

Сухі трави звіробою і золототисячника — хороші народні засоби від здуття кишечника. Їх беруть в рівних частках, змішують і відміряють 1 ч. Л. фитосбора.

Далі сировина обдають склянкою окропу і накривають. Ємність встановлюють на слабкий вогонь, через 7 хвилин знімають, загортають і дають їй постояти півгодини.

Потім засіб фільтрують і п'ють перед їжею по 1 склянці.

Насіння коріандру

Непогані народні засоби для лікування цієї хвороби насіння коріандру. Їх подрібнюють в ступці і беруть в кількості 1 ч. Л., Заливають 200 мл окропу і варять пару хвилин. Потім засіб наполягають і проціджують. У готовому вигляді його приймають 3 р. в день до їжі, наливаючи по 1/4 склянки.

Любисток

Усунути тяжкість в шлунку використовуючи народні кошти можна використовуючи любисток. 1 ст. л. сухого подрібненого кореневища змішують з 1,5 склянками води і ставлять на повільний вогонь.

Дочекавшись закипання кошти, його проварюють 10 хвилин і прибирають на 1 годину для настоювання.

Далі настій проціджують і в чистому вигляді п'ють за 30 хвилин до їжі не більше 4 разів на добу (на один прийом доводиться 1 ст. л. засобу).

Дієти при регулярних здутті

При постійному здутті кишечника після їжі, рекомендується включити в харчування продукти, склад яких багатий харчовими волокнами.

Однак зловживати ними не варто, інакше вони викличуть тяжкість в шлунку.

Вельми непогано з метеоризмом справляється і рис. Він швидко засвоюється і в цілому благотворно впливає на діяльність травного тракту.

Дотримання дієти при здутті кишечника має на увазі відмову від вживання жирної їжі, тваринних жирів, свинини, субпродуктів. Замінити їх можна курятиною або телятиною.

У процесі приготування страв вершковим маслом не користуються. Продукти краще обсмажувати на оливковій або рослинному маслі.

Харчування при здутті кишечника має на увазі повільне і ретельне пережовування їжі.

Дієтологи радять обмежити споживання солі і звільнити раціон від продуктів з вмістом натрію.

Якщо метеоризм викликаний поганим переварюванням їжі, харчування повинне бути малими порціями, до 6 разів на день.

Процес вживання їжі не варто розбавляти прийомом будь-яких рідин, а від газованих напоїв взагалі краще відмовитися.