Правильне лікування мікробіоценозу кишечника
Мікробіоценоз кишечника — це мікрофлора, населена безліччю мікроорганізмів, які взаємодіють один з одним. Однак не кожен з них корисний для організму.
Якщо корисні бактерії прискорюють засвоєння білків і вітамінів і сприяють нормальному травленню, то шкідливі мікроорганізми тільки харчуються продуктами гниття і виробляють власні продукти гниття.
В організмі здорової людини, мікробіоценоз населений:
- біфідобактеріями;
- бактероїдами;
- лактобациллами;
- кишковою паличкою;
- ентерококами.
Їх частка на загальному тлі «населення» кишечника вагома — 99%.
На що залишився 1% якраз і припадають умовно -патогенние бактерії:
- клостридії;
- протей;
- стафілококи;
- синьогнійна паличка.
Важливість нормального мікробіоценозу
Нормальне функціонування всього людського організму досягається за рахунок діяльності мікробіоценозу кишечника.
Багато представників кишкової середовища виділяють кислоти, спирти і особливе антибактеріальну речовину лізоцим, яка перешкоджає розвитку в органі гнильних бактерій.
Крім того, хороші бактерії нейтралізують шкідливий вплив токсинів, вироблених патогенними «побратимами».
Завдяки здоровому микробиоценозу кишечника, в організмі повноцінно протікають і всі травні процеси.
Без корисних бактерій нормальний перебіг процесу отримання поживних речовин, розкладання жовчних кислот і білків, освіту імуноглобуліну A і ліпідний обмін будуть неможливими.
Дисбаланс мікробіоценозу, що населяє кишечник, грізний передчасним старінням організму. Небезпека обумовлена його отруєнням тими токсинами, які виробляють гнильні бактерії.
Що стосується причин зміни складу мікрофлори, вони бувають найрізноманітнішими:
- неправильний раціон харчування;
- тривале вживання антибіотиків;
- неправильна очищення кишечника, вимившая корисні бактерії поряд з патогенними;
- зловживання антибактеріальними засобами гігієни;
- гормональні збої;
- стреси;
- зниження імунних сил організму;
- надмірне вживання кави і алкоголю;
- погана екологія;
- неякісна питна вода.
Способи відновлення мікрофлори
Порушення мікробіоценозу кишечника виражається метеоризмом, бурчанням в животі, запором або діареєю, змінами характеру стільця.
Розвиток дисбактеріозу може супроводжуватися підвищеним рівні втоми, больовими відчуттями в животі, загальним нездужанням, депресіями і нервозністю.
Своєю появою зазначені ознаки сигналізують про неполадки в здоров'ї кишечника. З'ясувавши першопричину дисбактеріозу, приступають до його лікування.
Основними препаратами, що відновлюють кишкову середу, є пребіотики і пробіотики.
Склад першої групи засобів представлений живими клітинами мікроорганізмів, а друга група фактично є живильним середовищем, необхідної для зростання і розвитку корисних мікроорганізмів.
Для отримання максимального ефекту в корекції мікробіоценозу кишечника допускається одночасний прийом пробіотиків і пребіотиків.
Так, капсули «Біфіформ» містять в собі і корисну мікрофлору, і живильне середовище для розмноження її представників.
Даний препарат застосовується для досягнення таких цілей:
- нормалізація мікрофлори;
- підвищення імунітету;
- усунення кишкового дисбактеріозу.
Важлива роль у налагодженні порушень мікробіоценозу кишечника відводиться і харчуванню.
Для підтримки здорової мікрофлори рекомендується їсти хліб грубого помелу, каші із зернових круп і спеціальні кисломолочні продукти, назва яких містить приставку «біо».