Способи усунення повишенноого газоутворення в кишечнику

Підвищений газоутворення в кишечнику час від часу з'являється майже у всіх людей.

Всі ми коли-небудь відчуваємо це неприємне відчуття з -за того, що гази в кишечнику накопичуються, внаслідок чого здувається живіт, з'являються відрижка, коліки, печії.

Метеоризм свідчить про негаразди, що виникають в шлунково-кишковому тракті. Щоб вчасно попередити захворювання і уникнути дискомфорту через метеоризму, треба знати причини його появи.

Що може послужити причиною?

Основними причинами підвищеного газоутворення кишечника є неправильний раціон харчування і швидкі перекушування, внаслідок чого порушується обмін речовин, кровообіг, їжа погано перетравлюється.

Що може викликати метеоризм:

• Заковтування повітря, також відоме як аерофагія. Вона відбувається через слікшом швидкого заковтування їжі, недостатнього пережовування, ведення бесід і куріння під час їжі. Іноді причини постійного газоутворення в кишечнику ховаються в ковтанні повітря, яке відбувається через захворювання органів дихальних шляхів, аномалії зубощелепної системи, носіння зубних протезів;
• Харчові продукти, що викликають вироблення газу. Саме через них виникають причини сильного газоутворення в кишечнику. Це бобові, капуста, редька, ківі, фініки, виноград, чорний хліб, пиво, квас, молоко та інші продукти, в яких містяться важко перетравлюються компоненти. Через несвоєчасну переробки, вони починають бродити і гнити, тому слід утриматися від такої їжі;
• Жувальна гумка теж може викликати метеоризм;
• Порушення травлення, яке часто відбувається внаслідок дисбактеріозу. Він підсилює процеси бродіння і вироблення надлишкових газів. Часто при таких порушеннях утворюється харчова грудка, який дуже повільно рухається, через нього з'являються причини газів в кишечнику. Патогенна мікрофлора осідає на неперетравленої їжі і починаються процеси, що викликають метеоризм;
• Запалення кишечника через генетичні проблем, при яких є анатомічні відхилення. Вони сповільнюють травний процес і поглинання газів;
• Часто з'являється газоутворення в кишечнику при вагітності. Уже на початку виношування дитини, в результаті гормональної перебудови в крові вагітної жінки підвищується прогестерон, розслабляючий гладкі м'язи. Це корисно для виношування дитини, але одновремено розслабляються і стінки кишечника. Проходження їжі в ньому сповільнюється і посилюється газоутворення. У цьому положенні найкраще позбутися газів народними засобами. У більш пізні терміни, зростаюча матка починає сильно тиснути на живіт, і метеоризм ще більше посилюється.

Медики поділяють причини метеоризму на кілька груп:

1. аліментарні;
2. дігестівной (травні);
3. дисбиотические;
4. механічні;
5. динамічні;
6. циркуляторні.

Симптоми недуги

Неприємний запах газів при метеоризмі пов'язаний з присутністю сполук: сірководню, індолу, скатол. Вони можуть з'явитися через вплив мікрофлори на неперетравлену їжу.

Через це, в товстій кишці накопичуються в гази у вигляді слизової піни, що покриває поверхню слизових оболонок.

Пристеночное травлення ускладнюється, знижується активність ферментів і корисні речовини перестають засвоюватися.

Коли з'являються гази в кишечнику і болить правий бік, зазвичай ставиться діагноз метеоризм і загострення панкреатиту.

метеоризм характеризується місцевими і загальними проявами.

До місцевих симптомів, пов'язаних з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту, коли при цьому з'являється сильне газоутворення, відносяться:

1. Неприємна біль в животі, що з'являється через підвищений обсягу газу , в зв'язку, з чим розтягуються стінки, і починається рефлекторний спазм;
2. здуття живота, він збільшується, коли станься зайве газоутворення, через великий вміст газу;
3. Гурчання в животі, воно може відбутися через змішування газу з рідкою їжею;
4. Часта відрижка відбувається при дисфагії, коли газ зі шлунка надходить назад;
5. Діарея або запор часто викликають здуття і газоутворення;
6. Нудота з'являється в зв'язку з проблемами з травленням і змістом в кишечнику продуктів неповного розщеплення, а також токсинів;
7. Флатуляція з виходом газу з прямої кишки, при ній відбувається підвищене газоутворення, яке супроводжується неприємним запахом і почуттям дискомфорту.

До загальних симптомів можна віднести:

• почастішання серцебиття;
• відчуття печіння в серці, воно може з'явитися через перетискання роздутими петлями блукаючого нерва;
• прискорене серцебиття;
• проблеми зі сном, вони з'являються через інтоксикацію організму, коли гази частково всмоктуються в кров;
• депресія, з'являється почуття незручності, псується настрій;
• загальна слабкість.

Медикаментозний метод лікування

лікування метеоризму неможливо без попереднього виявлення його причин. Іноді допоможе навіть звичайна дієта.

А в деяких випадках доводиться приймати не тільки ліки від газоутворення в кишечнику, але і проводити лікування супутніх захворювань.

Причини метеоризму виявляють за допомогою таких способів обстеження:

• посів калу на дисбактеріоз, щоб виявити порушення співвідношення мікрофлори кишечника;
• копрограмма. Це лабораторне дослідження калу, допомагає виявити ферментативну недостатність травної системи;
• фіброезофагогастродуоденоскопія. Роблять огляд слизової оболонки органів шлунково-кишкового тракту, використовуючи спеціальний апарат, що складається з оптоволоконної трубки, освітлювальних приладів і камери;
• рентген шлунка з барієм дозволяє візуально побачити перешкоди, що заважають просуванню харчових мас і газів;

Після діагностики призначається лікування причин газоутворення в кишечнику і правильна дієта.

Так як підвищене газоутворення часто з'являється через порушення мікрофлори кишки, лікування газоутворення в кишечнику проводять одночасно з лікуванням дисбактеріозу .

Для гасіння піни і поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту прописують такі кошти від газоутворення в кишечнику:

1. Засоби піногасники: Еспумізан, Боботік, Дісфлатіл, Антіфлат, Саб симплекс, Ланнахер, допомагають зруйнувати піну і гази виходять назовні або всмоктуються в кров. Лікування надлишкового газоутворення в кишечнику цими препаратами дає дуже хороший ефект;
2. ентеросорбенти: це ліки, в складі яких міститься активоване вугілля: Карбопект, Сорбекс, Екстрасорб, вони швидко знижують підвищене газоутворення;
3. смоктати: Діосмектіт, Смекта, Неосмектин — ці таблетки від газоутворення в кишечнику допомагають адсорбувати гази, борються з токсинами і бактеріями;
4. Препарати від газобразованія в кишечнику, вироблені на основі лігніну: Полифепан, Фільтрум-СТІ, Ентегнін;
5. Спазмолітики: Но-шпа, Спаковін, спазмол,Спазоверін, Спазмонет, Пле-Спа, Біошпа. Ці препарати від газоутворення в кишечнику найбільш поширені;
6. Комбіновані: Метеоспазміл, лікування підвищеного газоутворення в кишечнику за допомогою цього засобу, повинен призначати тільки лікар.

В будь-якому випадку, щоб знизити газоутворення, треба йти до лікаря і проходити лікування під його наглядом. Не рекомендується самостійно призначати собі препарати зменшують газоутворення.

Чи надовго позбутися від конфузний стану допоможуть таблетки від газоутворення в кишечнику, прописані лікарем.

Але краще ними не захоплюватися, так як всі хімікати мають побічні дії.

Народні методи лікування

Іноді, якщо хворий з яких-небудь причин не хоче приймати таблетки проти метеоризму, то можна позбутися від газів в кишечнику народними засобами.

Хороший ефект надає настій трави льнянки або квітів ромашки.

Якщо ще додатково болить печінку, можна приготувати настоянку з жовтця (курячої сліпоти), вона допоможе знизити надлишкове газоутворення і нормалізує роботу печінки.

При метеоризмі дуже корисні імбир і перцева м'ята, вони допомагають знизити надмірне газоутворення і відновити його функції.

Добре допомагають проти газоутворення в кишечнику кмин, коріандр і кріп.

Багато секретів допомагають позбутися від газів в кишечнику народними засобами, знає народна медицина.

Секрети наших бабусь дозволяють без ліків вилікувати газоутворення.

до кращих народних засобів для лікування метеоризму відносяться трави і збори з них:

• Настій з шавлії. Його краще пити в проміжках між їжею;
• Антипохмільний чай з збору трав: ромашки, укропного насіння, безсмертника, деревію і м'яти перцевої;
• Настій з подрібненого кореня аїру добре допомагає прибрати газоутворення.

Лікування чорної сіллю, є хорошим і перевіреним методом, що допомагає зменшити підвищене газоутворення. Для її приготування треба взяти м'якуш житнього чорного хліба і гарненько пересипати сіллю.

Потім приготувати з нього тісто, заливши трохи водою. Готове тісто запікають, поки воно не почорніє.

Після того як вона коржик охолоне, її натирають на терці. Отриману сіль, використовують замість звичайної кухонної.

Горіхи відмінно допомагають зменшити газоутворення.

Для цього готують суміш з волоських і кедрових горіхів, яку змішують з лимоном і подрібнюють до однорідної маси.

Потім, в ліки додають очищену глину і мед. Зберігати це зілля треба в холодильнику.

Правильне харчування і дієти

Так як метеоризм може з'являтися з різних причин, то слід спочатку перевіритися і слідувати рекомендаціям лікаря.

Правильна дієта при газоутворення в кишечнику, в першу чергу вимагає виключити всі шкідливі продукти, що підвищують газоутворення.

Дуже корисно пити багато води, трав'яного чаю, свіжих соків.

Рекомендуються до вживання кисломолочні продукти, корисні гречані та пшоняна розсипні каші, варені буряки і морква.

Дієта від газоутворення в кишечнику стане корисна в тому випадку, якщо людина, схильна до метеоризму, не допускатиме переїдання і під час їжі не буде вести жваву бесіду.

При метеоризмі краще виключити жирні продукти з раціону харчування, так як вони викликають підвищене утворення газів.

Кава та шоколад, екзотичні фрукти — це продукти викликають газоутворення, тому лікувальна дієта має на увазі повне їх виключення.

Також шкідливі всі продукти, які мають високий вміст вуглеводів і клітковини, так як вуглеводи при розщепленні починають виділяти газ.

Якщо метеоризм відбувається через погане перетравлення їжі, то треба спробувати протягом дня є тільки продукти знижують газоутворення, такі як відварний рис, несолодкий м'ятний чай, негазована мінеральна вода

Сприятливий вплив на роботу кишечника надає не тільки правильна дієта, але і активний спосіб життя, так як рух відмінно стимулює роботу кишечника.