М'язи преса

М'язи преса

Прямий м'яз преса

Рельєф преса формується прямий м'язом m. rectus abdominis. Ця м'язова тканина складається з пучкообразних волокон, розташованих вертикально. Прямий м'яз розділена середньою лінією і розташована по обидва боки живота. М'яз має клиноподібну форму. Її верхня частина бере початок під мечовиднимвідростком грудини, розширюючись і закріплюючись в передній області реберних хрящів. Звужуючись донизу, м'яз закріплюється на лобкової кістки за допомогою міцних сухожиль. Поздовжні м'язові волокна перетинаються поперечними сухожиллями в кількості від 3 до 4 штук.

Основні функції прямого м'яза преса : скручування корпусу в поперекової області.

Поверхнева косий м'яз преса

Поверхнева косий м'яз черевної області m. obliquus externus abdominis відноситься до зовнішньої групи м'язів. Вона закріплюється на восьми нижніх ребрах вісьмома зубцями. Зовнішній косий м'яз живота бере початок на бічній частині грудної клітини і неначе б продовжує зовнішні міжреберні м'язи. М'язові пучки косого м'яза преса спрямовані зверху вниз по косій лінії і ззаду наперед.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.