Крейг Капурсо — дотримуйтесь його програмі!

Крейг Капурсо — дотримуйтесь його програмі!

Він великий, м'язистий і кмітливий. Крейг не тільки професіонал Федерації IFBB, але і успішний Уолл Стріт трейдер з золотим серцем і професійною етикою чемпіона.

«Я був одним з тих розумних хлопців», говорить Капурсо, «саме тому я і опинився на трейдингової арені. Я займаюся фітнесом, але я ще й зайнятий в бізнесі ».

Перша спроба Крейга увійти в професійний фітнес почалася з перемоги в 2009 році в змаганні Fitness Atlantic в штаті Коннектикут. Він виграв 6 з 11 своїх перших змагань.

Нещодавно цей спортивний бізнесмен став переможцем 2012 Створити сайт Bodybuilding.com в конкурсі на пошук особи BodySpace.

«Я завжди хочу зробити себе ще краще», говорить Капурсо. «Я хотів зробити краще людини 2010 року, яким я тоді був. Я хотів зробити краще людини 2011 року (тоді я тільки що переміг в IFBB Pro), чим би мені зайнятися в 2012? ».

Ми не провісники. Ми не можемо сказати, чи стане Крейг переможцем в цьому році на професійному рівні. Ми не наважимося призначити його переможцем наступного великого події. Але ми будемо за нього, і не тільки через його фізичного стану. У Капурсо є харизма. Він розуміє, що сцена набагато більше, ніж одна людина.

«Я завжди готовий повертати», говорить Капурсо. «Я завжди відповідаю своїм фанатам. Якщо ви напишіть мені в Twitter, Facebook або BodySpace або на будь-який інший соціальний ресурс, де я є, я завжди вам відповім. Я не ховаюся за псевдонімом. Я є на всіх цих сайтах. Вся справа в зворотного зв'язку. Ти повинен надихати тих, хто тебе оточує. Ти повинен поширювати і просувати спортивний спосіб життя ».

Пищевые добавки Крейга Капурсо

Харчові добавки Крейга Капурсо

Крейг просить вас врахувати це попередження: Не ставайте особистої піддослідної щуром для компаній, що виробляють добавки. Добавки — це хороша частина програми, якщо їх правильно використовувати.

Программа питания Крейга Капурсо

Програма харчування Крейга Капурсо

Фітнес цикл Крейга триває приблизно 6 місяців з весни до осені. У період, коли немає постійних змагань, він намагається нарощувати масу, яка згодом піддається сушінню перед змаганнями.

Программа тренировок от Крейга Капурсо

Програма тренувань від Крейга Капурсо

Кардіо — це не диявол, але і не вівтар для священних ритуалів. Крейг використовує в тренуваннях техніки боксу, що сприяє й оздоровленню серця, і розвитку сили.

Два великих питання

Що для вас важливіше в даний момент? Бодібілдинг або фінанси? 

Я завжди був саме дисциплінованим, проактивним (далекоглядним) людиною. Як біржові трейдери, ми чекаємо, коли ринок продиктує нам наш наступний крок. Багато хто може сказати, що ми швидше реактивні, а не проактивні. Я знаходжу, що це суперечить мені, як особистості. Я також помічаю, що в моєму нинішньому становищі, єдиний для мене спосіб робити гроші — це ризикувати.

З введенням електронних торгів і позабіржових ринків, прибуток від ризику ніколи не була гіршою. Я багато працюю, щоб бути попереду і підніматися по кар'єрних сходах і в плані своєї фізичної форми. Будучи біржовим трейдером, ви можете працювати з усіх сил, а прибуток від ризику не зміниться, тому я починаю роздумувати про зміну свого наступного кар'єрного кроку.

Причина, чому я згадую всі ці факти, тому що було поставлено питання: Чи є напрямок, в якому я можу рухатися і піти з трейдингової арени? Відповідь — так! Я знайшов баланс між своєю пристрастю до фітнесу та біржовим трейдингом.

Однак я думав про те, на що це було б схоже займатися виключно кар'єрою в фітнесі та діяти з таким же напором, як і при досягненні інших цілей. 

Я відвідував заняття акторської майстерності в студії T Schreibers Studio. Я думаю, моєї наступною зупинкою будуть заняття з імпровізації і ще додаткові заняття і школи з акторської майстерності в місті.

Я дуже сильно вірю, що фундамент закладається з самого початку. Я завжди виступаю на захист навчання в плані фітнесу і я вірю, що ці принципи можна застосувати до будь-якої сфери життя. Тому я завжди обов'язково пройду навчання, перш ніж зроблю стрибок в невідомість. Як професійний бізнесмен, я не піду, чи не організувавши заздалегідь фінансову стартовий майданчик. 

Чи був перехід в некомандних спорт важким?

Мені не подобається змагальність там, де не може бути очевидного переможця. Мені подобається футбол, тому що в кінці гри є переможець і переможений. Я завжди грав в змагальні види спорту саме з цієї причини. Бокс — теж відмінно, тому що вас тільки двоє.

Однак я бачив більш масштабну картину і відсував свою гордість на другий план, коли виходив на арену змагань. Зараз я змагаюся, і ви можете посперечатися практично з кожним учасником на перемогу. До цього треба звикнути, але я зміг вийти на сторону переможця. Ви можете назвати це успіхом або, може, я виглядаю так, як того хочуть судді. Не важливо, про що мова, але я вдячний за те, чого вже досяг.

Я також знаю, що не буду кращим спортсменом місяця завжди, тому я, безсумнівно, буду розширювати свої межі за сценою змагань.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.