Як припинити лактацію: поради для мам

Навіщо і коли це робити

Для дітей до року грудне молоко є основним джерелом харчування. Прикорм починають вводити з шестимісячного віку, але в раціоні одноліток лише 25% інших продуктів.

Педіатри і представники Всесвітньої Організації Здоров’я твердять, що годувати грудьми вкрай бажано до 1,5-2 років.

Але бувають ситуації, коли лактацію потрібно перервати раніше. Це може статися відразу після пологів, якщо годувати не дозволяє здоров’я дитини або матері, коли мати сама приймає таке рішення або дитя помирає.

Припинення лактації не найприємніший процес. Найважливішим моментом для його успішного проведення найчастіше виявляється психологічна готовність жінки. Особливо це важливо, коли вигодовування припиняється з її ініціативи. Якщо вона морально не готова перестати прикладати дитину до грудей, буде розгубленою і пригніченою. Іноді дітки несподівано самі припиняють прикладатися до грудей, але найчастіше це тимчасове явище.

Найменш травматичним як для жінки, так і для дитини виявляється відлучення за взаємної згоди.

У крихти знижується потреба в ссанні , що пов’язано з інтенсивністю вироблення молока, поки вона остаточно не припиниться. За такої умови в середньому годування може тривати до 4 років.

Підводячи підсумки можна виділити кілька сценаріїв припинення годування: вимушене і природне переривання, самоотлученіе і відлучення з ініціативи жінки.

Як це зробити

Припинити вироблення молока за бажанням неможливо. Самий безболісний метод — імітація природного згасання лактації. Слід поступово зменшувати кількість годувань, найважливіші для дитини виключаючи в останню чергу.

Знадобиться носити закритий одяг (високий воріт, довгі рукави). Потрібно подбати про те, щоб малюк не бачив оголені груди. Якщо це вимушений захід і чекає розлука з малюком, в дрес-коді не буде необхідності.

Незалежно від вибору способу припинення лактації головна мета — зниження відчуття дискомфорту.

Полегшити процес і зменшити набрякання грудей допоможе щільний підтримуючий бюстгальтер з натуральних тканин і без кісточок, прикладання капустяних листів, холодних компресів. Позбутися від почуття наповненості можна за допомогою зціджування, але не як при підтримці лактації до повного спорожнення, а до отримання почуття полегшення. Відмінним стимулом для припливу молока перед сцеживанием служить гарячий душ або зігріваючий компрес. Не виключено освіту ущільнень (лактостаз), можуть бути причиною виникнення маститу. Так, груди необхідно розминати і для видалення води до кінця поки все вузлики не пропадуть.

У дитини можна викликати негативні асоціації з грудьми. Для цього досить намазати соски чимось неприємним — соком лимона, спеціальної аптечної маззю. Якщо смак не сподобається малюкові, він не захоче його відчувати і припинить свої спроби прикластися до маминих грудей. Такі мастила повинні бути максимально безпечні. Для старших діток підходить дещо інша схема. Соски і ореоли в цьому випадку можна заклеїти пластиром тілесного кольору і пояснити, що молочку більше текти нізвідки.

Згасання триває близько місяця, хоча лактація повинна припинитися на п’ятий день . Якщо через три місяці молоко ще виділяється, потрібно звернутися до професіонала. Зменшити вироблення молока можна за допомогою фітотерапії. Застосовуються настої таких трав, як шавлія, м’ята, петрушка. Слід також відмовитися від гострих і пряних, рідких і гарячих страв, чаю.

Існує і медикаментозний метод, але лікарські препарати часто мають побічні ефекти, які проявляються:

• підвищеною стомлюваністю;
• головними болями, запамороченнями;
• нудотою, блювотою, носовими кровотечами.

Можуть провокувати інсульт, інфаркт міокарда, конвульсії, навіть смерть. Перед застосуванням ліків обов’язкова консультація з лікарем. Фахівця в цій області можна знайти на медичному порталі medbooking.com.

Чого не слід робити

Кидати і знову відновлювати годування вкрай не рекомендується психологами. Адже все доведеться переживати заново, від чого мама і дитина стають нервовими, неспокійними.

марно є древній спосіб перев’язування. Нагрубание грудей буде відбуватися так само, а ось ризик виникнення лактостазу і маститу значно збільшиться.

Ще одна старовинна міра — відправити на два-три дні дитину до бабусі. Але це негативно позначається на його психіці: він переживає подвійний стрес: його позбавляють улюбленого заняття і одночасно розлучають з матір’ю.

Знизити обсяг виробленого молока за рахунок зміни в харчуванні або зниження обсягу випитої рідини неможливо. Його регуляція залежить від рівня гормонів і на зниження може вплинути тільки сильне зневоднення або виснаження.