Дієта анорексичне німфи
Незважаючи на непрезентабельне назву, дієта анорексичне німфи останнім часом стає популярною. І цим фактом дуже стурбовані лікарі — їм все частіше доводиться надавати допомогу пацієнткам, від яких вже майже нічого не залишилося. На жаль, але «прозорість» міцно увійшла в моду, особливо серед юних дівчат, чий підлітковий організм так потребує повноцінного і збалансованому харчуванні. Але найстрашніше, що ці майже діти мріють не просто схуднути, а саме захворіти на анорексію, вважаючи її вірним пропуском на подіум світу високої моди.
Меню анорексичне німфи по днях
Цього раціону харчування майбутньої анорексичне німфу слід дотримуватися тиждень. Кожен день починається з вживання натщесерце напою, приготованого з 200 мл води і соку, вичавленого з половинки лимона. Тільки через півгодини можна приймати їжу.
День 1
Сніданок: чай з молоком або кавою
Протягом дня: чай, кава, знежирене молоко, вода без газу
День 2
Сніданок: кава, знежирений сир (200 г)
Обід: твердий сир (20 г) , грейпфрут
Вечеря: знежирений кефір (1 склянка)
День 3
Сніданок: кава
Обід: 2 яблука
Вечеря: кефір (1-2 склянки)
День 4
Сніданок: гіркий шоколад (15 г), кава
Обід: свіжий ананас (200г)
Вечеря: кефір (1-2 склянки)
День 5
Сніданок: кава
Обід: яблуко + банан
Вечеря: яблуко, кефір (1 склянка)
День 6
Сніданок: 2 яблука
Обід: грейпфрут
Вечеря: вода (1-2 склянки)
День 7
Сніданок: кава
Обід: скибочка цільнозернового хліба з сиром
Вечеря: кефір (1 склянка)
Кому не варто ставати німфою?
Протипоказань до дієти анорексичне німфи маса:
- вік до 21 років
- нормальний ІМТ (індекс маси тіла)
- вагітність, грудне вигодовування
- хронічні і гострі захворювання печінки, нирок, серця, щитовидної залози, шлунка, кишечника та інших органів
- вегетосудинна дистонія
- анемія
- порушення ліпідного, вуглеводного, білкового обміну речовин
Якщо після використання такого жорсткого меню, анорексія все ж обійде вас стороною, радіти рано. По-перше, втрачену вагу прилипне до тіла практично моментально, та ще й з доважком. Цей так званий «ефект йо-йо» є наслідком дієти манекенниць і всіх інших жорстких методик схуднення. По-друге, у відгуках тих, що худнуть на дієті анорексичне німфи завжди присутні скарги на виниклі проблеми зі здоров'ям, починаючи від запаморочень і непритомності, і закінчуючи болями в шлунку і серце і відмовою кишечника виконувати свою роботу.