Правильне лікування мікробіоценозу кишечника

Мікробіоценоз кишечника — це мікрофлора, населена безліччю мікроорганізмів, які взаємодіють один з одним. Однак не кожен з них корисний для організму.

Якщо корисні бактерії прискорюють засвоєння білків і вітамінів і сприяють нормальному травленню, то шкідливі мікроорганізми тільки харчуються продуктами гниття і виробляють власні продукти гниття.

В організмі здорової людини, мікробіоценоз населений:

• біфідобактеріями;
• бактероїдами;
• лактобациллами;
• кишковою паличкою;
• ентерококами.

Їх частка на загальному тлі «населення» кишечника вагома — 99%.

На що залишився 1% якраз і припадають умовно -патогенние бактерії:

• клостридії;
• протей;
• стафілококи;
• синьогнійна паличка.

Важливість нормального мікробіоценозу

Нормальне функціонування всього людського організму досягається за рахунок діяльності мікробіоценозу кишечника.

Багато представників кишкової середовища виділяють кислоти, спирти і особливе антибактеріальну речовину лізоцим, яка перешкоджає розвитку в органі гнильних бактерій.

Крім того, хороші бактерії нейтралізують шкідливий вплив токсинів, вироблених патогенними «побратимами».

Завдяки здоровому микробиоценозу кишечника, в організмі повноцінно протікають і всі травні процеси.

Без корисних бактерій нормальний перебіг процесу отримання поживних речовин, розкладання жовчних кислот і білків, освіту імуноглобуліну A і ліпідний обмін будуть неможливими.

Дисбаланс мікробіоценозу, що населяє кишечник, грізний передчасним старінням організму. Небезпека обумовлена ​​його отруєнням тими токсинами, які виробляють гнильні бактерії.

Що стосується причин зміни складу мікрофлори, вони бувають найрізноманітнішими:

• неправильний раціон харчування;
• тривале вживання антибіотиків;
• неправильна очищення кишечника, вимившая корисні бактерії поряд з патогенними;
• зловживання антибактеріальними засобами гігієни;
• гормональні збої;
• стреси;
• зниження імунних сил організму;
• надмірне вживання кави і алкоголю;
• погана екологія;
• неякісна питна вода.

Способи відновлення мікрофлори

Порушення мікробіоценозу кишечника виражається метеоризмом, бурчанням в животі, запором або діареєю, змінами характеру стільця.

Розвиток дисбактеріозу може супроводжуватися підвищеним рівні втоми, больовими відчуттями в животі, загальним нездужанням, депресіями і нервозністю.

Своєю появою зазначені ознаки сигналізують про неполадки в здоров'ї кишечника. З'ясувавши першопричину дисбактеріозу, приступають до його лікування.

Основними препаратами, що відновлюють кишкову середу, є пребіотики і пробіотики.

Склад першої групи засобів представлений живими клітинами мікроорганізмів, а друга група фактично є живильним середовищем, необхідної для зростання і розвитку корисних мікроорганізмів.

Для отримання максимального ефекту в корекції мікробіоценозу кишечника допускається одночасний прийом пробіотиків і пребіотиків. 

Так, капсули «Біфіформ» містять в собі і корисну мікрофлору, і живильне середовище для розмноження її представників.

Даний препарат застосовується для досягнення таких цілей:

• нормалізація мікрофлори;
• підвищення імунітету;
• усунення кишкового дисбактеріозу.

Важлива роль у налагодженні порушень мікробіоценозу кишечника відводиться і харчуванню.

Для підтримки здорової мікрофлори рекомендується їсти хліб грубого помелу, каші із зернових круп і спеціальні кисломолочні продукти, назва яких містить приставку «біо».