Як лікувати остеохондроз шийного відділу: народна медицина
Остеохондрозом шийного відділу хребта страждають 80% населення цивілізованих країн. Захворювання пов'язане з недостатньою рухливістю шиї, сидячою роботою, тривалими шкільними заняттями, тривалої нерухомою позою голови і шиї. Яке народне лікування остеохондрозу шийного відділу є найбільш ефективним?
Лікування остеохондрозу
Остеохондроз хребта супроводжується відкладенням солей на хребцях і зростанням сольових наростів остеофитов. Больові симптоми виникають в результаті неправильного розподілу навантажень на хребці або внаслідок защемлення нерва між остеофітом і хребцем або між дв
умя хребцями. Для того щоб вилікувати захворювання і відновити хребет, необхідно наступне:
- розчинити сольові відкладення і вивести надлишки солі;
- відновити хрящову тканину;
- нормалізувати склад внутріпозвонковой рідини;
- забезпечити нормальний кровотік і цим попередити застійні явища.
Розглянемо, якими засобами народна медицина пропонує лікувати остеохондроз шийного відділу.
Гімнастика і симптоми остеохондрозу
Головна причина шийного остеохондрозу недостатня рухливість. Токсичні речовини накопичуються через ослабленого кровотоку. Накопичення токсинів викликає запалення.
Все внутрішні рідини людського організму є сольовими розчинами. Тривале знаходження в однаковій позі формує застій рідини і випадання солей в осад. Єдиним ефективним способом профілактики захворювань хребта є гімнастика.
Вправи для профілактики і лікування шийного остеохондрозу відрізняються інтенсивністю і амплітудою повторень. При профілактиці амплітуда вправ максимальна, при лікуванні хребта амплітуду виконання вправ вибирається по самопочуттю (щоб не допускати болю).
Повороти, нахили , прогини хребта виконуються в тій частині, де формується найбільша малорухливість. При остеохондрозі шийного відділу виконують різні обертання головою, повороти і нахили, а також руху голови вперед, назад і в сторони.
При сидячій роботі, між шкільними уроками такі п'ятихвилинні вправи допоможуть попередити відкладення солей, защемлення, больові симптоми.
Масаж шийного відділу
Один з головних дієвих методів боротьби з остеохондрозом масаж. Його використовують народні лікарі і традиційна медицина. Масаж активізує кровообіг при сидячій роботі чи навчанні, попереджає або прибирає застій крові в зоні шиї. Погладжування, розтирання, пощипування зменшують кількість сольових відкладень, які формують остеохондроз хребта, знижуються больові симптоми і відновлюється гнучкість хребців.
Лікування аппликаторами
Симптоми шийного остеохондрозу слабшають і можуть піти при постійному застосуванні аплікаторів. Це масажери, які мають пластмасові виступи або металеві голки на гумовій основі. Називаються вони аплікатори Ляпко (металеві голки) або аплікатори Кузнєцова (пластмасові виступи).
Ефективність застосування аплікаторів Ляпко пояснюється не тільки масажем і посиленням кровотоку, але і додатковим гальванічним ефектом. Численні відгуки покупців підтверджують результативність даного простого методу лікування.
Лікування компресами
Народні способи лікування хвороби доповнюються фізіопроцедурами. Домашні фізіопроцедури при остеохондрозі шийного відділу це компреси і прогрівання. Вони розчиняють частина сольових відкладень. Трав'яні компреси роблять з перемелених (на м'ясорубці) сирих листя хрону, лопуха і алое. Компрес з алое змішується з гірчицею і спиртовим прополісом в рівних частинах.
Інший метод використання компресів аплікації глини або підігрітою лікувальної грязі. Глиняні компреси змивають через 3 години після нанесення, щоб попередити зворотне всмоктування токсинів в шкіру. Спеціальні лікувальні грязі на бальнеологічному курорті насичують хрящову тканину необхідними мікроелементами і дають можливість відновити хрящі і хребці. Бальнеологічні лікувальні грязі є ефективними природними засобами лікування опорно-рухового апарату.
Крім компресів, використовують розтирання хворих хребців. Наприклад, спиртовою настоянкою бджолиного підмору. Підмор містить глюкозамін, який необхідний хребту для відновлення хрящової тканини.
Лікування хребта ваннами
Ванни сприяють розчиненню сольових відкладень. Для лікування остеохондрозу шийного відділу використовуються хвойні,
гірчичні, солоні, трав'яні і скипидарні ванни, а також спеціальні мінеральні розчини в бальнеологічних водолікарнях.
трав'яні чаї проти остеохондрозу
Лікування народними засобами традиційно використовує трав'яні чаї . Симптоми остеохондрозу шийного відділу хребта починають слабшати при постійному вживанні лікарського чаю. Відгуки пацієнтів підтверджують ефективність настою хвої і відвару коренів соняшнику, топінамбура в лікуванні відкладення солей.
Остеохондроз хребта при будь-якій його локалізації (в шийному відділі, попереку, грудей) виліковний без медикаментів.