Главная » Краса і здоров'я » Зимова проблема: як прискорити процес зрощення переломів

Зимова проблема: як прискорити процес зрощення переломів

 

Что влияет на скорость сращивания костей? Ось і зима на порозі … Приємний морозець, хрусткий під ногами сніг і веселі свята. Але це, на жаль, не всі. Взимку зазвичай додається роботи у лікарів-травматологів: кількість переломів збільшується в кілька разів. Від неприємностей такого роду не застрахований ніхто, і про всяк випадок кожному корисно знати, як потрібно себе вести і що робити, щоб перелом зрісся швидше.

Фактори, що впливають на швидкість зрощування кісток

Процес загоєння кісток, цілісність яких порушена, починається майже відразу. Протягом декількох перших днів кров, що виділилася з сусідніх з місцем перелому тканин, збирається в згустки, які потім заповнюються остеокластами і остеобластами (особливими клітинами, які здатні вирівнювати і згладжувати поверхню кісткових уламків). Вони поступово утворюють так званий гранулярний міст — структуру, яка запобігає взаємне зміщення відламків, а згодом (через 2-3 тижні) перетворюється в кісткову мозоль. Це досить тендітна тканина, на зміцнення якої йде близько 10 тижнів. На повне загоєння кісток і відновлення іннервації і кровопостачання пошкодженої ділянки може знадобитися до року.

Швидкість зрощування кісток залежить від:

  • Складнощі і місця розташування пошкодження. Процес загоєння ускладнюється, коли рана інфікується (при відкритому переломі) або між кісткових уламків потрапляють частини м'яких тканин (при розривах м'язів або зв'язок);
  • Особливостей кісткової тканини (губчасті кістки зростаються швидше);
  • Розмірів зламаної кістки (дрібні кісточки гояться простіше);
  • Оперативності і грамотності надання першої допомоги;
  • Кількості травм. При множинних переломах загоєння кожного з них йде повільно;
  • Віку потерпілого;
  • Наявності у хворого хронічних недуг, запальних захворювань або зайвої ваги;
  • Загального стану пацієнта ( наприклад, фізична або нервове виснаження сильно ускладнює процес загоєння).

Зрозуміло, зрощення кісток дуже індивідуальний процес. Його швидкість, зокрема, залежить і від того, як точно хворий виконує рекомендації лікаря і наскільки правильно поводиться.

Що треба робити, щоб перелом гоївся швидше

Фіксація перелому за допомогою гіпсу — не найприємніше подія для пацієнта. Протягом декількох днів людини мучать болі, потім шкіра під пов'язкою починає нестерпно свербіти. У деяких постраждалих трапляються шкірні висипання, набряки та інші ускладнення. Крім того, наслідками тривалої іммобілізації є атрофія м'язів, які потім потрібно розробляти (фактично, знову «вчити» виконувати свої функції).

Незважаючи на всі неприємності, знімати гіпс без дозволу доктора ні в якому разі не можна. Така самодіяльність може призвести до неправильного зрощення і подальших ускладнень у вигляді постійних болів і обмеження рухливості. Перші навантаження на пошкоджені кістки повинні бути ретельно дозовані і також схвалені лікарем.

Для прискорення процесу зрощування перелому рекомендують:

  • Є якомога більше молочних продуктів (особливо сиру і сиру). Вони містять кальцій, необхідний для відновлення кісткової тканини;
  • Збільшити в раціоні кількість вітаміну D, без якого кальцій не засвоюється. Їм багаті риб'ячий жир, сьомга і інша риба жирних сортів, волоські горіхи;
  • Постійно вживати вітамін Cдля того, щоб організму було простіше впоратися зі стресом, викликаним травмою. У великій кількості він міститься в квашеній капусті, смородині, цитрусових, плодах айви японської (хеномелесу) та інших ягодах і фруктах;
  • Частіше включати в меню холодець, сальтисон та інші страви, приготовані на концентрованих м'ясних і рибних бульйонах;
  • Використовувати (зрозуміло, з дозволу лікаря) народні засоби загоєння кісток. Найефективніші з них — муміє і інші продукти бджільництва, ялицеве ​​масло і хвойна смола (живиця), препарати живокосту і живокосту польовий.

Народные средства заживления костей

Що стосується аптечних біологічно активних добавок, то до їх застосування варто підійти з певною часткою скепсису. Справа в тому, що з'єднання кальцію, що входять до більшості препаратів, погано засвоюються організмом, тому прийом таких добавок марний.

У зимовий час дуже важливо бути уважним і акуратним на вулиці, це допоможе вам уникнути неприємностей і не стати пацієнтом травматолога. Будьте обережні і бережіть себе!

4/1

 

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*