Народні засоби від токсикозу

Вагітність — одне з найщасливіших і запам'яталися в житті подій. Ось тільки затьмарити її, особливо в першому триместрі, часто може токсикоз. Токсикоз (в перекладі з грецького отруйний) це інтоксикація організму, що виникає під впливом токсинів або шкідливих речовин. Багатьом майбутнім мамам він добре знайомий і кожен ранок починається з нього. Як би він не був неприємний, особливої ​​загрози він не несе і зазвичай ранній токсикоз зникає до кінця третього місяця. До того ж в перші тижні змін в гормональному фоні ще немає, і дискомфорт відсутня. А ось якщо токсикоз затягнувся, це привід для поглибленого обстеження, так як це може нести загрозу здоров'ю матері і дитини.

токсикозу сучасна жінка зобов'язана в першу чергу способу життя, несприятливій екологічній обстановці і незбалансованого харчування. Якщо порівняти сільських жінок і міських, перші набагато рідше схильні до цього недугу, завдяки постійному перебуванню на свіжому повітрі і натуральним продуктам.

Однак буває, що і здоровий спосіб життя не рятує від щоденної нудоти. І ліками немає особливого бажання зайвий раз організм напихати. Ось тоді і приходять на допомогу перевірені часом і майбутніми мамами народні засоби від токсикозу. 

Найбільшу популярність здобула звичайнісінька і всіма відома м'ята, в будь-якому її вигляді будь то чай з м'ятою, жувальна гумка з м'ятним смаком, м'ятні льодяники, все це як рятівний круг для вагітних. Саме вони можуть зняти перші неприємні позиви. Чай рекомендований для частого прийому, але в невеликих кількостях. А гумка і льодяники швидше, як швидка допомога при знаходженні в громадському місці.

До народних засобів від токсикозу здавна відносили, і мед. Його використання в медичних цілях дуже широко. Він чудово засвоюється організмом, в його складі величезна кількість необхідних вітамінів і мікроелементів, що дуже добре допоможе і від нудоти теж. Мед радять приймати натщесерце одну столову ложку.

Також досвідчені вагітні радять соки грейпфрутовий або апельсиновий. До того ж вони прекрасно очищають організм і стимулюють роботу ферментів, які звільняють організм від токсинів. Також з фруктів рекомендують вживати лимони і часточки мандаринів, або відвар з сухофруктів.

Шипшина ще одне з чудодійних народних засобів від токсикозу, так як його відвар сприяє виведенню продуктів метаболізму, що посилюється в першому триместрі вагітності і приводить до неприємної нудоті. Його прийом рекомендують проводити після їжі разом з медом.

Сучасні майбутні мами все частіше використовують засоби і способи китайської медицини — голковколювання, аромотерапія або точковий масаж. Всі ці методи ефективно знімуть симптоми токсикозу. Вони впливають на організм в комплексі, тим самим полегшують загальний стан і заспокоюють. Для першого сеансу достатньо 15-20 хвилин, а згодом можете потроху збільшувати час.

Народні засоби від токсикозу хоча і безпечні для майбутньої мами і малюка, але консультація у лікаря зайвою не буде. На то рецепти і вважаються народними, але не є загальною панацеєю. Раціон харчування побудуйте на сприйнятливості вашого організму до тих чи інших продуктів, кому то огірок допоможе, а кого він засмутить одним тільки запахом. Не забувайте, їжа повинна складатися з добре засвоюваних продуктів і невеликими порціями. Ну, а раптом ви все-таки не вгадали з їжею випийте трохи мінеральної газованої води, вона дасть осад.

Якщо вас наздогнала така проблема під час вагітності зверніть свою увагу, перш за все на спосіб життя, свій раціон харчування, а народні засоби від токсикозу завжди прийдуть вам на допомогу.