Як безболісно сходити в туалет при геморої

Геморой досить серйозна проблема, яка отруює життя багатьом людям. Під час загострення можуть виникнути больові відчуття. У зв’язку цим деякі хворі страждають від страху дефекації. Як же сходити в туалет при геморої, щоб не відчувати болісних відчуттів?

Небезпечне захворювання і його симптоми

Запалення гемороїдальних вузлів може бути як внутрішнім, так і зовнішнім. При другому прояві захворювання утворюються шишечки зовні, і їх можна промацати. І при першому, і при другому розвитку захворювання з’являються неприємні і болючі відчуття. У хворого спостерігається свербіж, дискомфорт під час дефекації, біль, тріщини і кровотечі.

 

Багато людей стикаються і з такою проблемою, як запор. Найчастіше це пов’язано з неправильною технікою спорожнення кишечника, особливостями харчування, а також малим споживанням рідини. Іноді нездатність сходити в туалет по-великому проявляється на тлі запалення гемороїдальних вузлів, які перекривають вихід калових мас. Якщо вчасно не почати боротися з цією проблемою, може утворитися каловий камінь. Він досить складно видаляється, причому тільки при стаціонарній госпіталізації.

Якщо запор не лікувати, досить скоро почнуться проблеми не тільки з самопочуттям, а й із зовнішнім виглядом. Шкіра стане менш еластичною і пружною, а також набуде жовтуватого і сіруватого відтінку.

Людина, яка страждає від проблем з туалетом, мучиться від головного болю і хронічної втоми. Це пов’язано з тим, що цукор з продуктів харчування погано засвоюється, і, отже, знижується вміст глюкози в крові. Як відомо, глюкоза для людини це своєрідне паливо організму.

Причини больових відчуттів

Якщо кожен похід в туалет супроводжується больовими відчуттями, слід негайно звернутися до фахівця для з’ясування причини появи даної проблеми. Є кілька факторів появи неприємних відчуттів при спробі сходити по-великому:

1. Довге сидіння на унітазі. Якщо проводити в туалеті більше 15 хвилин, можливе посилення запалення гемороїдальних вузлів. У цей час кров активно приливає до вен вони набухають і перекривають анальний прохід.
2. Зайва старанність під час потуг при дефекації. Досить часто у людей виникають проблеми з кишечником саме через те , що вони занадто тужаться в туалеті, а при геморої це і зовсім протипоказано.
3. Твердий кал. Дуже часто через неправильне харчування і обмежене вживання рідини калові маси стають досить твердими. У такому випадку при проходженні по кишечнику вони можуть його пошкоджувати і викликати больові відчуття. У нормі, коли кал досить м’який, і його вихід не доставляє дискомфорту і труднощів.
4. Гігієна. При порушенні правил догляду за анальним отвором воно може запалитися, що і спричинить за собою появу болів навіть за умови нормального калу. Тому дуже важливо після кожної дефекації підмиватися, але старатися не з милом. Воно може пересушувати слизову, і в результаті будуть з’являтися тріщини.
5. Несвоєчасне спорожнення. Іноді людина пригнічує позиви в туалет через острах появи болів або ж з інших причин. В результаті калові маси стають твердішими, і з’являється запор, який може стати причиною більш серйозних проблем з організмом.

Медикаментозне лікування

Щоб безболісно ходити в туалет, лікарі часто призначають спеціальні препарати. Їх застосовують як при запорах, так і в період, коли запалюються шишки при геморої. Слід розуміти, що цими засобами потрібно користуватися тільки за рекомендацією фахівця і саме в той період, який він рекомендував. Справа в тому, що часто використання проносних препаратів провокує розвиток такої проблеми, як ледачий кишечник. Тоді ходити в туалет без них стане дуже складно.

Існують медикаментозні засоби, які допомагають легко спорожнити кишечник. Наприклад, можна використовувати препарати, що збільшують перистальтику (антрохінони) або калові маси (лактулозу). Для розрідження стільця необхідні проносні солі.

Найбільш поширеними препаратами, які полегшують походи по-великому, є:

• Дюфалак (препарат лактулози, має пролонговану дію).

• Гутталак (підсилює перистальтику).

• Регулакс (розріджує калові маси).

• Гель Норгалакс (вводити перед необхідністю сходити в туалет).

• Піколакс.

• Експортал.

• Лактувіт.

• Діофлан.

• Нормазе (сироп з лактулозою) .

• Мукофальк (натуральний препарат, що розм’якшує калові маси).

• Кетамін, масло обліпихи.

• Гліцеринові свічки.

Досить добре допомагають клізми. Роблять їх з водою і невеликою кількістю олії. Вона може бути соняшникова, обліпихова, оливкова або вазелінова. Якщо немає бажання робити великі клізми на воді, тоді варто придбати міні-клізми, що продаються в аптеках. Вони містять речовини, які прекрасно справляються із завданням спорожнення товстого кишечника.

Народні засоби

Якщо ви хочете ходити в туалет без болю при геморої, можна застосовувати народні способи усунення проблеми. Одним з найбільш безпечних та ефективних є вживання в їжу сухофруктів. Можна щодня з’їдати таку суміш:

1. 100 г чорносливу, кураги і інжиру дрібно нарізати або перемолоти в м’ясорубці.
2. Приймати по одній ложці за півгодини до прийому їжі.

 

Дуже корисно вживати велику кількість фруктів і овочів, наприклад, яблука, сливи, гарбуз, огірки, помідори.

Від запору може врятувати свіжий сік буряка або прийом 50-60 г будь-якої олії. При цьому слід враховувати, що касторове масло п’ють при сильних ускладненнях, так як воно є сильнодіючим проносним засобом.

Дуже популярним є відвар з листя сени. Він допомагає сходити в туалет через кілька прийомів. Для цього необхідно 20 г трави залити склянкою окропу і протушкувати на вогні протягом 20 хвилин. Після цього долити в відвар води, щоб вийшло 200 мл, і приймати по 1/2 склянки при необхідності.

 

Можна також використовувати настої таких трав, як крушина, алое, корінь солодки, кропива, горобина, брусниця.

Харчування і спосіб життя

Для того щоб регулярно ходити в туалет і не стикатися з проблемою появи запорів і болю, необхідно переглянути свій спосіб життя. Слід звернути увагу на раціон. Харчування має бути збалансованим і різноманітним. Важливо, щоб було достатньо свіжих овочів, фруктів і зелені. Саме вони сприяють поліпшенню перистальтики і розм’якшують калові маси. Не менш важливим є вживання води. Рекомендовано випивати півтора-два літри рідини на добу. Щоб кишечник працював активніше, і не з’являлися такі проблеми, як запор і геморой, важливо вести активний спосіб життя.

Фахівці рекомендують офісним працівникам вставати кожну годину і робити невеликі і легкі вправи, що розганяють кров. Це можуть бути присідання, нахили в різні боки. Треба якомога більше ходити так організм, в тому числі і кишечник, буде працювати набагато краще.