гіпотонія

Хвороба, зумовлена ​​порушенням нейрогуморальної регуляції судинного тонусу і збоями в функціонуванні ЦНС, яка характеризується різким зниженням артеріального тиску, іменується гіпотонією. На сьогоднішній день гіпотонія це досить поширена патологія, яка виявляється з однаковою частотою у представників різних вікових категорій.

У рідкісних випадках, наприклад, у професійних спортсменів гіпотонія є нормою.Приставка «гіпо» говорить про недостатній тиск. Це означає, що кров не прокачується в артеріях належним чином. Про гіпотонії, як про захворювання, слід говорити, коли тиск на 20% нижче звичайного, і тільки в тому випадку, коли воно стійке.

Артеріальна гіпотонія може бути хронічної та гострої, первинної та симптоматичної, фізіологічної або природної і патологічною. Знижений тиск, яке зберігається протягом досить тривалого періоду, обумовлює хронічну гіпотонію.

Відсутність явних ознак наявності патологій, які можуть провокувати поступове зниження артеріального тиску, свідчить про первинну гіпотонії. Якщо знижене тиск є симптомом іншої хвороби — то в даному випадку мова йде про симптоматичної гіпотонії. Збої в роботі організму обумовлюють розвиток патологічної гіпотонії.

Патологічна гіпотонія підрозділяється на ідіопатичну і нейроциркуляторну. Порушення регуляції тонусу судин свідчать про нейроциркуляторної гіпотонії. Якщо тиск знижується різко, причому практично завжди при зміні положення тулуба, то це говорить про ідіопатичною патологічної гіпотонії.

Артеріальна гіпотонія може розвинутися внаслідок:

• помітного зниження обсягу крові в організмі, спровокованого сильною втратою крові або опіком ;
• серцевої недостатності, вад серця;
• травмування головного і спинного мозку;
• частих стресових ситуацій, психологічних травм, апатії, депресії ;
• погіршення тонусу судин ;
• панічних розладів;
• зниження функціонування щитовидної залози інаднирників;
• вагітності ;
• хронічного недосипання ;
• зловживання препаратами, що знижують артеріальний тиск.

Симптоми

Розвиток гострої артеріальної гіпотонії блискавичне. Виражені порушення кровопостачання органів, ознаки голодування мозку — характерні прояви гострої гіпотонії. Втрати крові, великі травми, інтоксикації, різкі порушення функціонування ССС, анафілактичний шок — все це може спровокувати зниження тиску.

Для хронічної артеріальної гіпотонії характерно тривалий перебіг. Симптоматика виражених розладів кровообігу відсутня. При цій формі недуги людський організм встигає пристосуватися до зниженому тиску.

Що стосується первинної хронічної артеріальної гіпотонії, то це самостійна хвороба. Виникає внаслідок зниження активності центрів ВНС, які відповідають за регулювання артеріального тиску . Вторинна гіпотонія є симптомом іншого захворювання. Тиск може знижуватися через наявність пухлини, травмування, розладів ЦНС (неврозів, ВСД), хронічних захворювань серця .

Артеріальна гіпотонія характеризується наступними проявами:

• підвищеною дратівливістю;
• загальним нездужанням;
• сонливістю;
• підвищеною чутливістю до погодних змін;
• неуважністю;
• млявістю вранці;
• надмірною пітливістю;
• прискореним серцебиттям;
• задишкою (навіть при незначних навантаженнях);
• збоямитерморегуляції: холоднеют стопи і кисті;
• стягивающей, тупий або пульсуючою, розпирала болем в лобно-скроневої і лобно-тім'яної області
• неприродною блідістю;
• погіршенням пам'яті ;
• нудотою ;
• підвищеною схильністю до заколисування;
• частими запамороченнями;
• непритомний стан.

предобморочному і запаморочення провокуються тривалим перебуванням гіпотоніка в задушливому, спекотному приміщенні. Людина з даною патологією не висипається, внаслідок чого з ранку він відчуває втому, розбитість.

Гіпотоніків необхідно спати не менше дванадцяти годин на добу. Але навіть після тривалого відпочинку вони не відчувають себе такими, що відпочили і бадьорими.

Діагностика

При фізикальному обстеженні доктор звертає увагу на симптоматику, що свідчить про порушення регуляції на нейрогуморальном рівні: стан долонь і стоп, зміни забарвлення шкірних покривів. Далі він прослуховує шуми в серці і вимірює артеріальний тиск.

Крім цього призначається проведення електрокардіографії, ультразвукового дослідження серця.

Лікування

Тактика терапії визначається кардіологом і неврологом. Лікування гіпотонії повинно бути комплексним. Який би грамотної не була б терапія недуги, вона не принесе втішних результатів, якщо вона не направляється на усунення хвороби, яка спровокувала його розвиток.

Основа терапії формулювання чіткого розпорядку дня. Рекомендується вести активний, і що не менш важливо, здоровий спосіб життя, відмовитися від куріння і зловживання спиртними напоями. Корисно в даному випадку і займатися спортом. Ніхто не наполягає на тому, що ви повинні бігти марафони або до знемоги займатися в тренажерному залі. Досить буде ходити пішки, зайнятися фітнесом або записатися на плавання.

Під час фізичних навантажень, навіть незначних, симптоматика патології послаблюється, так як спорт сприяє підвищенню артеріального тиску. Фахівці наполягають на тому, щоб режим гіпотоніка був чітким. Потрібно привчити себе вставати і засинати в один час. Сон людини, яка страждає від гіпотонії повинен становити не менше дев'яти годин.

Що стосується харчування, то будь-якої певної дієти не існує. Тут важливо харчуватися збалансовано. У раціоні повинні бути присутніми фрукти, овочі. Прийом їжі має бути дробовим. Рекомендується мінімізувати вживання смажених, занадто пряних і солоних страв.

Призначають прийом кофеїновмісних препаратів, застосування рефлексотерапії, точкового масажу, аромотерапії, гідромасажу, контрастного душу, аероіонотерапії, дарсонвалізації волосистої частини голови, області серця і шиї.

Профілактика

Основа профілактики — ведення здорового способу життя. Намагайтеся вживати тільки здорову їжу, займатися спортом, більше відпочивати. Крім цього, уникайте стресів, оскільки саме негативні емоції є фактором, який провокує зниження тиску.

При появі симптоматики, схожою з проявами гіпотонії в обов'язковому порядку зверніться до кардіолога.