Весняна алергія — що робити?
Весна заслужено вважається періодом загострення алергічних захворювань. Перша пилок у повітрі, пил на землі, ранні ягоди, овочі та зелень, навіть весняне, вже тепле сонце — все це може стати причиною алергічної реакції. Погіршує ситуацію характерне для весни стан імунітету — він ослаблений зимовими вірусними інфекціями і дефіцитом вітамінів, і не завжди адекватно реагує на подразники. В комплексі все це є причиною того, що весняні місяці дійсно стають важким випробуванням для схильних до алергічних реакцій людей.
Виключити контакт
Перше і найважливіше захід при алергії навесні — виключити або хоча б суттєво обмежити контакт з алергеном. Якщо мова про харчової алергії — потрібно виключити підозрілі продукти з раціону, перейти на час загострення хвороби на гіпоалергенне харчування. Іноді одразу визначити «винуватця» алергічної реакції непросто — в такому разі допоможе ведення харчового щоденника, в який записуються абсолютно всі продукти, які вживав алергік, а також вказується, відбулося загострення імунної реакції. Через деякий час вже стає зрозуміло, які саме продукти краще не вживати.
Складніше обмежувати контакт з алергенами при полінозі — алергічної реакції на пилок. Пилкові частинки вкрай малі і вільно циркулюють у повітрі, осідаючи на шкірі, слизових носа і очей, одягу і взуття. Кращим способом виключення контакту з алергеном є переїзд на період цвітіння рослин-аллелгенов у місцевість, де вони не ростуть, але далеко не завжди це можна здійснити на практиці. Якщо повне виключення контакту неможливо, потрібно хоча б звести його до мінімуму: після кожного виходу на вулицю переодягатися, приймати душ, знятий одяг прати. На вулиці потрібно захищати очі окулярами, а ніс і рот шарфом, носити одяг, що закриває як можна велику поверхню шкіри.
При фотодерматиті (алергії на ультрафіолетове випромінювання) обмежити контакт з алергеном досить просто: застосування сонцезахисних кремів для шкіри, одяг, що закриває тіло, окуляри і капелюх для захисту обличчя допоможуть у значній мірі скоротити контакт і полегшити перебіг імунної реакції.
Зняти неприємні симптоми
Якщо патологічна імунна реакція вже виникла, припинити її допоможуть протиалергічні препарати. Найчастіше застосовуються антигістамінні ліки, блокуючі алергічну реакцію і знімають таким чином неприємні прояви. При важкої алергії може знадобитися прийом препаратів з групи кортикостероїдів — вони діють швидше, але призначати такі кошти може тільки лікар.
Який би вид алергічної реакції не розвинувся, як інтенсивно вона не протікала, необхідно доповнити прийом препаратів від алергії очищенням організму за допомогою сорбентів. Наприклад, Ентеросгелю — цей сучасний гелеподібний сорбент на основі биоорганического кремнію м’яко і без шкоди для організму вбирає в себе як алергени, так і токсичні продукти імунної реакції, а потім виводить їх з організму, тим самим полегшуючи протягом алергії. Така обробка може проводитися тривалим курсом — препарат можна приймати до 3-4 тижнів поспіль, що допомагає не тільки зняти гострі прояви алергії, але також служить профілактикою рецидивів імунної реакції.
Алергія — часте явище навесні, і до нього варто бути готовим заздалегідь. Своєчасне припинення контакту з алергеном, зняття болючою алергічної симптоматики і очищення організму від алергенів і продуктів імунної реакції допоможуть не тільки полегшити гостру алергічну реакцію, а також запобігти подальші загострення недуги.