Чому погано і повільно росте борода?

Зміст статті

Існує ряд обставин, які призводять до того, що погано росте борода. Якщо підкоригувати гормональний фон і усунути фізіологічні порушення в організмі, то виправити ситуацію можна дуже швидко. На що ж звернути увагу, якщо погано росте борода у чоловіків в різні вікові періоди?

Основні причини

Існує ряд факторів, від яких залежить зростання волосся на голові та обличчі:

  • Приналежність до певної етнічної групи – у жителів Кавказу щетина пробивається з малих років життя, а у європейців, особливо, бледноволосых – ця ознака може бути ледь помітний;
  • Спадковий фактор – якщо у чоловіків з покоління в покоління не було густої бороди, то ймовірність появи пишної шевелюри у нащадків низька;
  • Брак тестостерону – особлива проблема, адже чоловічий статевий гормон відповідає за рослинність на обличчі і тілі, якщо він виробляється в недостатній кількості, то відростити бороду буде складно.
  • Юний вік – у підлітковому періоді відбувається серйозна гормональна перебудова організму, що іноді вторинні статеві ознаки з’являються значно пізніше, а можливість відростити бороду стає досить проблематично. Якщо ж до 25 років ситуація не змінилася, то важливо звернутися до ендокринолога за допомогою.
  • Репродуктивні порушення – вимагають візиту до профільних фахівців, це може бути, як спадкова, так і придбана форма захворювання. Не змінюється голос у хлопчика, не спостерігається зростання яєчників в 13 або 14 років.
  • Шкідливі звички – куріння, алкоголь, наркотики в ранньому віці можуть призвести до дисбалансу всього організму, внаслідок порушується робота багатьох систем і органів, борода росте погано, а волоски стають млявими.
  • Неправильне харчування – відсутність корисних компонентів в їжі, які необхідні для підтримки захисних сил організму, надмірне споживання кофеїну, особливо в підлітковому віці. Надмірний набір ваги.
  • Дефіцит вітамінів і мікроелементів – недолік біотину призводить до втрати волосся, а вітаміни групи В необхідні для поліпшення кровообігу і зволоження волосяного покриву, а фолієва кислота сприяє росту волосся.
  • Стресові ситуації – коли людина перебуває в пригніченому стані, то багато хто системи і органи працюють неповноцінно, викликаючи різні порушення в організмі.

    • Не менш важливою проблемою, чому погано росте борода, може стати пошкодження шкірних покривів при голінні. Важливо заздалегідь цьому навчати підлітків, щоб уникнути дискомфортних ситуацій, в тому числі, травм особи.

    Інші причини, чому борода росте нерівномірно

    Важливо правильно доглядати за шкірою обличчя, регулярно видаляти відмерлі клітини з поверхні шкірних покривів, відкривати і очищати пори. Це можна здійснювати за допомогою косметичних засобів – молочко, пілінги, скраби.

    Такі процедури будуть сприяти насиченню тканин поживними елементами, киснем, що поліпшить зростання волосяних фолікул. Не менш корисно робити маски з натуральних інгредієнтів – сметана, огірок, персик, картопля, мед та інше.

    При неправильно підібраній формі бороди волосся може рости нерівномірно і непропорційно, у зв’язку з особливостями скелетного апарату. В такому випадку краще всього попросити поради у стиліста або використовувати інтернет — програму, з підстановкою форми особи.

    Увага! Неправильне використання бритвеного верстата може стати причиною, чому погано росте борода на щоках і підборідді. Щоб цього не сталося, потрібно вибирати якісні аксесуари для голитися і дотримувати техніку безпеки.

    Повільно росте борода в підлітковий період або з’являється рослинність у вигляді юнацького гармата. Важливо перечекати цей момент, просто ситуація стабілізується після гормональних змін в організмі.

    Чому погано росте борода в 20 років?

    Уповільнений ріст волосся є ознакою низької кількості андрогенів в крові. Можна уявити, якою буде щетина, густа або ледь помітна – все залежить від гормонального балансу.

    Увага! Не можна збільшити ріст волосся за допомогою частого гоління, цей факт був доведений ще в 1963 році. Важливо з’ясувати причину і знайти адекватний спосіб усунення порушення.

    Сучасна молодь воліє харчуватися у фаст-фудах, ніж вживати здорову та збалансовану їжу, насичену корисними вітамінами та мікроелементами. Внаслідок, страждають внутрішні органи, з’являються ендокринні і гормональні збої.

    Для прискореного росту волосистого покриву необхідно вводити в раціон їжу з високим вмістом цинку, магнію, хрому, кремнію, йоду, калію, бета-каротину. А тому, якщо погано росте борода в 20 років, то відповідь проста — важливо правильно харчуватися.

    Іншими причинами, чому погано росте щетина у підлітковому віці можуть бути:

    • Часте вживання енергетичних напоїв, кави містять речовин;
    • Травми волосяних фолікул;
    • Стресові ситуації;
    • Неправильний або недостатній догляд за шкірними покривами обличчя.

    Навіть якщо борода погано росте, а генетичних відхилень немає, то виправити ситуацію можна способом нормалізації харчування, ведення активного та правильного способу життя, очищення шкіри косметичними засобами.

    На замітку! Для боротьби з облисінням використовується ряд аптечних засобів, однак в 20 років їх потрібно приймати суворо під контролем лікаря, враховуючи всі протипоказання і побічні дії.

    Боротьба з облисінням

    Коли погано росте борода можна скористатися натуральними і безпечними рецептами народної медицини. Корисно втирати в щоки і підборіддя цибульний сік, кілька разів на день, до повного вбирання, без змивання.

    Натуральні масла відмінно підходять для стимуляції росту бороди, мають розігріваючу дію, стимулюють кровообіг, оживляють сплячі волосинки. Можна використовувати масло:

    • Цитрусових;
    • Жожоба;
    • Гвоздики;
    • Лаванди;
    • Кориці.

    Корисно реп’яхову і касторове масло, або екстракт червоного перцю. А ось масло волоського горіха застосовувати не рекомендується, воно гальмує розвиток волосяного фолікула. Досить змішати масло з кремом для обличчя і використовувати 2 рази в день, після вмивання. Особа потрібно попередньо очистити, щоб не забити пори і не викликати появу вугрів.

    Медикаменти

    Існує безліч аптечних засобів, які можна використовувати для посилення росту волосся – це Генеролон, Міноксидил, препарати лінійки Алерана, vichy dercos neogenic.

    Інші методи

    Ще що робити, якщо погано росте борода? Корисно щодня з’їдати жменю горіхів або насіння соняшнику, бажано в сирому вигляді. Замість свинини краще вживати баранину, їсти більше морепродуктів.

    Щодня приймати по 20 крапель настойки женьшеню. Частіше проводити час на вулиці, займатися спортом, збалансовано харчуватися, відмовитися від надмірного споживання алкоголю, тютюна, кава. Ці компоненти пригнічують вироблення тестостерону.

    Якщо процес зростання бороди налагодився, то за щетиною потрібно правильно доглядати. Щоранку оглядати волосяний покрив, підрізати волосинки, які випирають в різні сторони.

    Мити шампунем бороду 2-3 рази в тиждень, за 30 хвилин до гігієнічної процедури нанести на волосся поживну суміш з масла оливи, яєчного білка і живильного крему.

    Повноцінний відпочинок – незамінна частина сучасної людини, треба спати не менше 8 годин в день, випивати близько 2 л води в добу. Необхідно уникати стресових ситуацій, а також зміцнювати нервову систему, щоб більш стійко переносити різні потрясіння.

    Увага! Якщо зайнятися йогою і медитацією, то можна поліпшити приплив крові, прискорити зростання волосся. Щоб волоски не вростали, краще обдавати їх парою – безболісна і ефективна процедура, доступна кожному бажаючому.

    Правильна стрижка бороди – запорука красивої форми і густий рослинності на обличчі, для цього використовуються правильно підібрані ножиці із зручною ручкою. Якщо борода коротка, то застосовується тример, що дозволяє рівномірно відростити волосся.

    Добре допомагають відростити волосся на обличчі відвари лікарських трав –лопух, ромашка, подорожник, кропива, кора дуба. Можна придбати в аптеці аптечний збір і заварювати класичним чином – на літр води ложка сировини, витримати на водяній бані 5 хвилин, остудити і протирати обличчя вранці і ввечері, використовуючи ватяний тампон, рясно змочений в підготовленій рідини.

    Вітаміни для росту волосся:

    • Вітамін С – для підвищення імунітету;
    • Вітамін А – для зволоження і живлення цибулин;
    • Вітамін Е – для прискорення обмінних процесів в організмі;
    • Фолієва кислота – для зміцнення структури волосся;
    • Біотин – регулятор росту цибулин.

    Можна використовувати адаптовані вітамінні комплекси, призначені для чоловічого організму. Приймати вітаміни потрібно 2 рази на рік – восени та навесні, для посилення захисних сил організму і підтримки роботи всіх систем і органів людини.

    Тепер ви знаєте, що робити, коли погано росте волосся на обличчі. Важливо пам’ятати про заходи профілактики та не займатися самолікуванням, тоді густий волосяний покрив на щоках і підборідді чоловікам забезпечений.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *