Причини і лікування набряклості обличчя

Набряк являє собою патологічне скупчення рідини в міжклітинному просторі, що провокує набряк і порушення нормального водного обміну. Затримка рідини в зоні обличчя сама по собі не є захворюванням, це симптом патологічного процесу або хвороби. При цьому існує ряд ситуацій, коли набряклість формується тимчасово у абсолютно здорових людей.

Порушення в роботі організму

Якщо набрякає обличчя, в першу чергу варто розібратися з джерелами проблеми, так як причин може бути маса. Найбільш небезпечна ситуація – це скупчення рідини як симптом захворювання, причому в кожному випадку клінічна картина буде мати свої особливості. Косметичний дефект на обличчі формується під впливом наступних порушень:

• захворювання серця і судин. Порушення роботи серцевого м’яза призводять до того, що особа стає не просто набрякле, але і обрюзгшим, шкіра щільна і не зміщується при дотиках. Характерно формування проблеми ближче до вечора, разом з наростаючою важкістю і задишкою. Набрякле і синюшне обличчя часто говорить про судинних захворюваннях;
• порушення роботи нирок — основний набряк формується під очима. Переважно проблема проявляється вранці, особа спочатку пропорційно збільшується, а потім починають сильно набрякають повіки. Особливості скупчення рідини через ниркових порушень – жовтуватий відтінок шкірних покривів, водянистість сформованих набряків та їх рухливість. Хронічні хвороби часто супроводжуються ще й помітним набором ваги через набряків, локалізованих всередині організму;
• тромбоз верхньої порожнистої вени – проблеми викликає складнощі з кровотоком у верхній частині тіла, а отекшее особа часто набуває неприємний синюватий відтінок;
• алергія виступає однією з можливих причин затримки рідини. Алергічна реакція на побутову хімію, їжу, укуси комах, лікарські препарати нерідко дає набряклість особи, яка додатково супроводжується свербежем, висипами, шкіра стає червоною, іноді покривається плямами. Можливі епізоди утруднення дихання (набряк Квінке);
• запальний процес, локалізований в порожнині носа (зокрема гайморит), мигдаликів – складність відтоку рідини в лімфовузлах в області щелепи призводить до розвитку або односторонніх (з правого або з лівого боку особи) або двосторонніх набряків;
• ендокринні захворювання. При недостатності гормонів щитовидки з’являється сильний шкірний набряк обличчя зі скупченням слизової тканини;
• сонячний опік – набряки розташовуються в області очей, носа і чола;
• остеохондроз шийного відділу — у пацієнтів часто набрякають повіки і щоки. Характерним є порушення гостроти слуху та зору і неприємне відчуття того, що голова заповнена рідиною;
• злоякісні та доброякісні новоутворення в області обличчя і шиї;
• травматичне ушкодження – забій, перелом, інші проблеми після удару по обличчю. Це нормальна реакція організму на ушкодження тканин і судин;
• специфічна реакція на переливання крові;
• вагітність. Набряки можуть виникнути як з природних причин – наприклад, слизові в носі, на статевих губах набрякають з-за підвищеної продукції прогестерону, так і при патологічних станах – набряк обличчя і рук є симптомом самої складної стадії гестозу (пізнього токсикозу).

Набряклість обличчя у дитини формується з тих же причин, що і у дорослої людини, але є і специфічні фактори:

• період прорізування зубів супроводжується набряком слизових, щік, губ. Додаткова симптоматика – рясне слинотеча, нежить, температура;
• захворювання печінки виражаються набряклістю особи;
• особливості організму дитини після народження – неправильне положення тіла під час сну призводить до ранкового набряку обличчя.

Спосіб життя як причина набряків

Викликати надмірне скупчення рідини можуть особливості способу життя:

• надмірне вживання в їжу солі – поширена причина набряків. Ця речовина здатна ускладнювати виведення рідини;
• вживання великої кількості продуктів, що затримують рідину – квашена капуста, сир, кукурудзяні пластівці, стручкова квасоля, буряк, пшеничний і житній хліб;
• легкий набряк обличчя після сну — наслідок пізнього і вечері;
• неправильний режим сну – пізній час засипання і пізніше пробудження на наступний день, причому мішки під очима з-за такого режиму помітні більше з віком, і після 40-ка недостатність відпочинку буде позначатися на зовнішньому вигляді щодня;
• голодування;
• недостатнє надходження в організм вітамінів і мінеральних елементів;
• ожиріння;
• стан втоми і недосипання;
• у жінок набряк може бути симптомом близького настання місячних;
• споживання великої кількості алкоголю. Найпомітніше набряк після бурхливо проведеного вечора в перші години після пробудження на наступний день. Супроводжується такий стан підвищеної чутливість до світла і звуків, головним болем і т. д. Підвищує інтенсивність набряків факт вживання алкоголю з великою кількістю солоних закусок і відсутність нічного сну, що ще сильніше затримує рідину;
• викликати тимчасову набряклість обличчя може період відновлення після оперативних втручань, зокрема і косметичного характеру. Така проблема проходить сама собою через кілька тижнів.

Як прибрати набряклість самостійно

Боротися з набряком в домашніх умовах можна, але важливо розуміти – без усунення причини проблему неможливо прибрати зовнішнім впливом або препаратами. При усуненні захворювань набряки як симптом проходять самі собою. Якщо існує необхідність додатково з ними боротися, варто вдатися або до магазинних, або до народних методів.

Куповані препарати

Зняти набряк можна за допомогою ліків з аптеки:

• сечогінні таблетки чи настої допоможуть позбутися зайвої рідини, але самостійним призначенням подібної терапії займатися не варто. Систематичний і некоректний прийом подібних засобів може призвести до серйозних збоїв у роботі організму;
• мазі і гелі проти набряклості – Троксевазин, Ліотон, Долобене тощо;
• протиалергічні препарати, зокрема таблетки Супрастин і Тавегіл.

Народні рецепти

Лікування затримки рідини на обличчі може проводитися за допомогою рецептів нетрадиційної медицини як терапевтичної, так і косметичного характеру. Розглянемо рецепти, які підходять для конкретних захворювань:

• при набряклості через серцевих захворювань використовують настій кукурудзяних рилець – столову ложку сухої сировини заливають склянкою окропу і настоюють кілька годин. Проціджену масу змішують з ложкою меду і п’ють по парі ложок кожні 3 години;
• порушення роботи нирок. У столову ложку води влити 2 краплі пихтового масла і швидко випити, запивши склянкою чистої води;
• при порушеннях кровообігу роблять маску з відварного картоплі, розтовченого разом з шкіркою;
• при хронічній набряклості п’ють настій ведмежих вушок (столова ложка трави на склянку рідини). Періодичність прийому – 3-4 рази на день по столовій ложці перед їжею.

В рамках місцевої терапії затримки рідини будинку можна створювати ефективні маски для обличчя:

• кілька гілочок дрібно нарубаного кропу змішують з двома ложками прохолодною сметани і накладають на обличчя на чверть години, після змиваючи холодною водою;
• свіжий огірок з холодильника натирають на дрібній тертці і отриману масу накладають на шкіру на 20 хвилин;
• міцний зелений чай остуджують, змочують у ньому шматочок марлі і прикладають до набряклою зоні. Коли компрес підсохне, його можна змочити знову;
• в кавомолці подрібнюють гречану крупу, поміщають її в мішечок з тканини і проварюють у киплячій воді 2 хвилини. Після охолодження мішечок прикладають до проблемних зон на чверть години;
• на третину години прикладають до особі подрібнені свіжі корені петрушки.

Салонні процедури

Після виявлення першопричини проблеми, можна звернутися до фахівця для проведення ряду салонних процедур. Боротися з набряками на обличчі можна з допомогою:

• електростимуляція (вплив електричними імпульсами);
• мікроструми – вплив на тканини за допомогою струму невеликої сили, що допомагає поліпшити кровообіг і обмінні процеси, а також зняти запалення;
• лімфодренажний масаж для нормалізації струму лімфи, він може виконуватися руками або спеціальними апаратами. Ручним способом додатково знімається напруга з м’язів обличчя;
• вакуумно-роликовий масаж.

Профілактичні заходи

Якщо зі здоров’ям усе в порядку, але набряклість обличчя все одно періодично присутній, щоб позбутися від проблеми і ніколи більше з нею не зіткнутися варто дотримуватися таких порад:

• відмовитися від використання солі або скоротити споживання мінералу хоча б до 3 грамів на день;
• для підтримання нормального водного балансу в організмі і чоловікам, і жінкам необхідно випивати достатню кількість чистої води – до двох літрів в день без урахування чаю, кави та інших напоїв;
• дотримуватися принципів здорового харчування. Відмовитися від вживання консервації, покупних соусів, газованих напоїв, алкоголю, копченостей та ін.;
• в раціон включити продукти з великим вмістом клітковини;
• рекомендується регулярно проводити процедури контрастного душу;
• не варто їсти безпосередньо перед сном і вночі, оптимальний час для останнього прийому їжі – 3 години до сну;
• щоранку протирати обличчя шматочком льоду – це не тільки допоможе позбутися від набряків, але і приведе шкіру в тонус.