Дефіцит калію? Препарати від iHerb це виправлять!
Перелік вітамінів, мінеральних речовин, мікроелементів та інших компонентів, що визначають стан здоров’я людини, неймовірно величезний. Чимало завдань лягає і на калій. Поширений він досить широко – міститься і в продуктах, і в напоях. Але все одно його часто буває недостатньо. Все-таки організм має потребу в цьому елементі постійно і, як наслідок, витрачає його у великих обсягах. Що ж робити, щоб не нажити собі недолік калій?
Навіщо приймати вітаміни з калієм
Калій, як ми вказували вище, виконує безліч функцій. Від нього залежить робота м’язів, серцево-судинної системи, органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Він відповідає за тиск, функціональність нирок, водно-сольовий баланс і так далі. Будь-який з цих процесів може бути порушений при нестачі калію. Тільки повноцінне харчування, дійсно, оберігає від дефіциту калію. Але забезпечити його дуже непросто, враховуючи, що часом немає часу навіть перекусити. Що тоді робити?
Відповідь тут очевидна – використовувати вітамінні комплекси і харчові добавки. Правда, далеко не кожен продукт з калієм по-справжньому ефективний і в той же час безпечний. Краще всього купувати препарати калію на сайті iHerb – це один з небагатьох надійних ресурсів, які пропонують дійсно корисні засоби для зміцнення здоров’я. Зараз, тим більше, у нього і російськомовна версія є. Із замовленням і доставкою ніяких проблем не буде.
Залишилося з’ясувати, які продукти краще підійдуть при дефіциті калію. На самих популярних і заслужили багато позитивних відгуків як раз і зупинимося.
Продукція Twinlab добре знайома професійним спортсменам і взагалі всім, хто намагається підтримувати себе у формі. Ця фірма випускає, у тому числі, і такий калій в капсулах. В них міститься калію цитрат без будь-яких сторонніх добавок по 100 мг у кожній капсулі. Переваги продукту наступні:
- простий прийом за рахунок ретельно підібраної форми капсул;
- елементарне засвоєння, адже в продукті немає непотрібних домішок;
- достатньо приймати по 1 капсулі для профілактики дефіциту калію;
- не викликає алергічну реакцію.
Хтось може подумати, що вартість калію Twinlab занадто висока. Але ж і купується упаковка з 180 капсул приблизно на півроку. Насправді, дуже економічний варіант. І такою можливістю варто скористатися всім, хто знає за собою відповідну проблему – нестачу калію.
Можливо, не настільки відомий виробник, як попередній. Тим не менш, відгуки конкретно про цей препарат калію на тому ж iHerb вельми позитивні. З яких причин засіб подобається споживачам? По-перше, воно дуже дешево коштує. Той же калій від Twinlab обійдеться рази в 3 дорожче в перерахунку на одну капсулу (вміст активної речовини в них однакове). По-друге, глюконат калію гранично просто засвоюється організмом і не викликає побічної дії.
Спосіб прийому такий же, як і у попереднього продукту. Взагалі, переплачувати в даному випадку не зовсім розумно. Тобто калій від 21st Century здається більш вдалою покупкою. І, якщо ви не боїтеся малої популярності бренду, можете купувати саме його, щоб компенсувати нестачу калію. Зробити це в будь-якому випадку вдасться, якщо приймати препарат по інструкції і не сваволити.
Далі розберемо препарат, який являє собою цілий комплекс, що містить не тільки калій, а також магній і кальцій. Використовують такий засіб при серйозний недолік мікро — і макроелементів. Адже він забезпечує повноцінну профілактику їх нестачі. Може бути, ціна здасться високою. І правда, вона вище, чим у розглянутих раніше продуктів. Але це пояснюється перевагами засобу:
- заповнює не тільки недолік калію, але і інших речовин;
- компоненти підібрані в оптимальному співвідношенні для нормального засвоєння;
- позитивно впливає відразу не наскільки систем органів, включаючи серцево-судинну;
- досить двох таблеток в день, тобто процес прийому досить простий.
Цікаво, що засіб нерідко приймають для схуднення. Як на своєму досвіді кажуть спробували такий препарат, він повністю відбиває тягу до солодкого. Це й природно, оскільки недолік калію нерідко стимулює бажання з’їсти що-небудь шкідливе, з великою кількістю шоколаду або просто цукру. Приймаючи препарат, від цієї неконтрольованої тяги вдасться позбавитися повністю.
Харчові добавки Now Foods представлені на iHerb у великій кількості, оскільки вони недорого коштують і виявляються на практиці досить ефективними. Те ж саме можна сказати про аспартат калію від цієї компанії. Якщо точніше, в такому продукті присутній ще і магній, тому получающееся поєднання позитивно діє на організм, особливо на судини і серце.
Цей препарат калію необхідно приймати по 2-3 капсули в день. Виходить, що упаковка закінчується швидше, ніж попередні. Але, в принципі, вартість у кошти все одно невисока, тому можна незабаром зробити ще одне замовлення. Головне, що калій від Now Foods, дійсно, допомагає чудово.
Ще один представник «бюджетної» лінійки. Незважаючи на відносну дешевизну, цей препарат заслужив досить високий рейтинг. Чим конкретно зумовлена його популярність? На основних позитивних моментах докладніше зупинимося:
- просте застосування: по одній капсулі в день;
- повільний витрата: такої упаковки вистачає мінімум на місяць;
- дуже легко засвоюється організмом і не вимагає прийому інших добавок;
- повністю натуральний продукт.
Загалом, високі оцінки продукт отримує заслужено. Нехай у нього немає відомого імені, зате на практиці він діє відмінно. Заповнити дефіцит калію, приймаючи такий засіб, вдасться дуже швидко, безпечно і без значних витрат.
І ще один засіб, який буде особливо корисно для людей, які мають проблеми з щитовидною залозою. Таким чином, цей продукт не просто заповнює нестачу калію, але і забезпечує додатковий захист щитовидки. Також у харчовій добавці міститься кальцій. Обійдеться йодид калію недешево, але зате і вистачить однієї упаковки місяця на чотири. Крім того, засіб відмінно підходить для дітей.
Дефіцит калію – легко вирішувана проблема
Впоратися з подібною проблемою, як тепер стало зрозуміло, досить просто. Якщо підібрати якісний препарат калію, вдасться надійно захиститися від потенційної шкоди для організму. На iHerb знайдеться ще багато різних продуктів. І серед них точно вийде знайти свій. Обов’язково спробуйте такі унікальні добавки, навіть якщо є хоча б невелика підозра на дефіцит калію.