Розрив м’язів: симптоми та перша допомога
Розрив м’яза характеризується повним або частковим порушенням цілісності її волокон і сухожиль. Повний розрив – серйозна травма, яка найчастіше зустрічається у спортсменів або при механічному пошкодженні м’язів. А ось частковий розрив м’язових волокон, простіше кажучи, розтяг – травма дуже поширена.
Зміст
- 1 Симптоми
- 2 Розрив м’язів плеча
- 3 Розрив грудної м’язи
- 4 Розрив м’язів нижніх кінцівок
- 5 Перша допомога при розриві м’язів і зв’язок
Симптоми
Симптоми, характерні для розриву будь-м’язи — біль у місці ушкодження, набряк цій області і в тяжких випадках — гематома.
Симптоми такого пошкодження практично однакові для всіх м’язів. У будь-якому випадку з’являється біль, інтенсивність якої залежить від ступеня тяжкості травми. Поступово в місці пошкодження може наростати набряк, при розриві великої кількості м’язових волокон може з’явитися гематома. Напруга м’язи посилює больові відчуття, тому потерпілий мимоволі обмежує рух в області пошкодження, а при повному розриві м’язи воно просто неможливо. При великому або повному розриві м’язових волокон в області травми можна намацати ямку або помітити під шкірою своєрідні валики, утворені краями пошкодженої м’язи.
Повний і частковий розрив м’язів часто зустрічається у літніх людей, оскільки в результаті вікових змін м’язові волокна втрачають свою еластичність і міцність. Ризик розриву м’язів підвищується при «м’язової втоми» і постійному отримання мікротравм (невеликі розтягування), тому для спортсменів, як професійних, так і початківців, дуже важливе дотримання режиму тренувань і відпочинку між ними. М’язи повинні встигати відновлюватися.
Розрив м’язів плеча
Це дуже поширена травма, яку люди отримують як при заняттях спортом, так і в побуті. Причиною може стати різкий підйом тягарів, кидок чого-небудь, падіння на витягнуту руку, обертання руки та інші руху, у яких задіяні м’язи плеча. Травма супроводжується характерними симптомами, описаними вище. В першу чергу необхідно оцінити тяжкість травми. При вираженому больовому синдромі, набряклості і тим більше появі великої гематоми слід якомога раніше звернутися в медичний заклад. Можливо, мова йде про повний розрив одного з м’язів плеча або навіть пошкодження зв’язкового апарату суглоба.
При підозрі на таку травму руку потрібно зігнути в лікті, притиснути до тіла і зафіксувати в такому положенні, простіше всього підвісити кінцівку на косинку, зав’язану на шиї. Якщо є можливість, до місця пошкодження потрібно прикласти холод. При повному розриві м’язів або зв’язок може знадобитися хірургічне лікування, направлене на відновлення цілісності м’язових волокон. При розтягненнях лікування зазвичай проводиться амбулаторно.
Розрив грудної м’язи
Таке ушкодження зазвичай зустрічається у професійних спортсменів, зокрема займаються важкою атлетикою (найчастіше до цієї травми призводить жим лежачи), і у людей, зайнятих важкою фізичною працею. Розрив грудної м’язи не зустрічається в жінок, тому травму можна назвати чоловічий. Пошкодження, як правило, носить односторонній характер. Це дуже серйозна травма, яка призводить до слабкості і вираженого обмеження рухливості всього плечового поясу.
Більшість людей зазначає, що в момент отримання цієї травми вони відчували, характерні для розриву тканин, іноді навіть було чути щось на кшталт клацання або бавовни. Відразу після розриву грудної м’язи з’являється сильний біль, обширність набряку і гематоми залежить від ступеня пошкодження, причому вони можуть локалізуватися в будь-якій області м’язи, а також у пахвовій западині і на внутрішній поверхні плеча. Відразу спостерігається практично повне виключення рухової функції на стороні пошкодження. Іноді виникає асиметрія правої і лівої грудних м’язів або видимий дефект під шкірою.
При підозрі на таку травму необхідно обов’язково звернутися до лікаря, навіть якщо всі симптоми, крім больового, відсутні. Перша допомога полягає у виконанні стандартних процедур: обмеження руху на ураженій стороні з фіксацією руки, холодний компрес і знеболювання. Подальшу тактику лікування визначає лікар, великій кількості пацієнтів проводиться оперативне лікування, в результаті якого відбувається повне відновлення руху та м’язової сили.
Розрив м’язів нижніх конечностейРазрыв м’язів стегна
Ця травма найчастіше має спортивний характер, причому часто зустрічається у дітей-спортсменів. Основна причина – надмірна навантаження, до якої м’язовий апарат виявляється не підготовленим. Розрив м’язів стегна характерний при бігу з бар’єрами, ударах ногами, розтяжці, особливо виробленої насильно і заняття іншими видами спорту, під час яких виконуються стрибки.
Локалізація симптомів залежить від того, які м’язи стегна були пошкоджені.
Розтягнення і розрив привідних м’язів викликають больові відчуття в паховій області, біль посилюється при спробах розвести стегна в сторони, як пасивно, так і при активному опорі розведення лікарем.
Пошкодження м’язів-згиначів також супроводжується характерними симптомами, однак рух кінцівки у більшості випадків збережено, спортсмени, незважаючи на біль, часто продовжують заняття. Це можливо тому, що згинання нижніх кінцівок забезпечується цілою групою м’язів.
Найбільша м’яз стегна, що виконує розгинальну функцію, складається з чотирьох головок, кожна з яких має свій початок, а в області коліна вони об’єднуються в одне сухожилля. Саме в цьому місці найбільш часто відбувається розрив, який характеризується больовим синдромом, появою набряку, може статися крововилив у область колінного суглоба (гемартроз) з порушенням його функції (неможливо підняти випрямлену ногу чи зігнути її в коліні).
Пошкодження литкового м’яза
Пошкодити литковий м’яз можна не тільки в спортивному залі, але і в побуті.
На литковий м’яз доводиться дуже велике навантаження, тому її травми зустрічаються досить часто. Механізм ушкодження у спортсменів стандартний: тренування без відповідної розминки, перевтома м’язів, надмірні навантаження, в побуті таку травму можна отримати при стрибках з великої висоти, невдалому падінні, а іноді досить просто оступитися.
При легкому ступені пошкодження пред’являються скарги на тягнучий біль по задній поверхні гомілки, що підсилюється при піднятті ноги, ходьбі по сходах, опорі на ногу. Така симптоматика відповідає розтягування литкового м’яза і швидко проходить при самостійному лікуванні.
Більш важка травма, що супроводжується повним розривом м’язових волокон, зв’язок і сухожиль, вимагає звернення до лікаря. Розрив зв’язок найчастіше відбувається в гомілковостопному суглобі, це може статися в результаті вивихів, переломів і сильних ударів в цій області. Больовий синдром настільки виражений, що опора на пошкоджену ногу неможлива, рух в гомілковостопному суглобі різко обмежене або відсутнє, швидко наростає набряк, іноді з’являється і гематома.
Перша допомога при розриві м’язів і зв’язок
Перша допомога при можливому порушенні цілісності м’язів і зв’язкового апарату полягає в іммобілізації області пошкодження і прикладанні до неї холодного компресу. Холод при таких травмах дуже хороший помічник, він перешкоджає наростання набряку і поширення гематоми, а також зменшує больовий синдром. Далі необхідно допомогти потерпілому дістатися до медичного закладу і передати фахівцям для надання кваліфікованої допомоги.