Безсоння як фактор ризику зупинки серця

Безсоння призводить до збільшення ризику зупинки серцевої м’язи, зробили висновок фахівці з Бригамской жіночої лікарні в своїй новій роботі, яка була опублікована в журналі Circulation.

Також вченими було встановлено, що деякі ознаки безсоння пов’язані з високим ризиком настання смертності серед чоловіків. Безсоння – найбільш популярне розлад сну, яке є більш ніж однієї третини американського населення.

Недавні дослідження фахівців у сфері охорони здоров’я довели, що відпочинок організму під час сну — запорука здоров’я серцевого апарату. Вчені припускають, що безсоння має колосальний вплив на схильність організму до стресів , що негативно впливає на функціонування серцево-судинної системи.

«Безсоння — одна з гострих проблем, особливо серед людей похилого віку, але зв’язок між даними популярним розладом сну і його безпосереднім впливом на виникнення смертності до кінця не вивчена», — повідомляє Яньпин, спільник дослідження. «Нами було виявлено. Що чоловіки схильні до симптомів безсоння, мають високий ризик смертності, настала від захворювань серцево-судинної системи».

Фахівцями були проаналізовані дані більш 22500 чоловіків, які мають виражені ознаки даного розладу. Дані досліджувані суб’єкти спостерігалися в період з 2005 по 2012 роки. За цей проміжок часу вчені, згідно інформації отриманої з сімейного і державного резерву, встановили більше 2000 смертей, що настали в результаті зупинки смерті від безсоння.

В результаті докладного дослідження, при якому були взяті до уваги такі фактори ризику. Як вік, хронічні захворювання, спосіб життя, досліджуваних, фахівці зробили висновок, що чоловіки, у яких були проблеми із засинанням і поганому сні на 50% сильніше піддавалися ризику розвитку захворювань серцево-судинної системи.

«Тепер ми точно впевнені, що не тільки порушений сон впливає на ризик виникнення хвороб серця, але він також має вплив на рівень тривалості життя. Незважаючи на те, що існує необхідність проведення подальших досліджень, необхідних для підтвердження результатів, ми отримали незаперечні докази того, що здорові повноцінний сон головний фактор ризику у сфері охорони здоров’я», — зробив висновок доктор Гао Сян, керівник проекту дослідження.

В аналогічному дослідженні на цю тему фахівців Лондонського Імперського коледжу вдалося встановити, що група людей, які страждають від порушень сну, мають підвищений ризик більш ніж у сім разів, розвитку діабету, внаслідок порушення обміну речовин.

Безсоння – порушення здорового періоду сну, характеризуються, низькою якістю або дуже коротким періодом сну або поєднанням цих двох факторів протягом значного проміжку часу.

«Всім відомо, що немає основних показників визначають кількість годин сну, необхідного людині, все індивідуально, але свою норму кожен повинен знати і дотримувати, щоб значно продовжити тривалість життя», — було зазначено вченими.