Основні причини і симптоми запаморочення на нервовому грунті
Запаморочення є одним з найбільш поширених симптомів при різних неврологічних і психічних захворюваннях. Запаморочення при неврозі у кожної людини може проявлятися по-різному. Цей симптом не можна залишати без уваги і лікування, так як в першу чергу він сигналізує про можливі збої в роботі центральної нервової системи.
Симптоми запаморочення при ВСД
Найбільш частими симптомами запаморочення при вегето-судинної дистонії та неврозі є:
- відчуття сплутаності свідомості;
- відчуття нереальності того, що відбувається, яке супроводжується «туманом» в голові;
- втрата чіткості зору та розпливчастість навколишніх предметів.
Додатковими симптомами, які часто супроводжують головокружіння при ВСД, є:
- підвищення артеріального тиску;
- незрозуміле почуття страху і тривоги;
- прискорене серцебиття;
- біль в грудях;
- тремтіння в руках;
- задишка (відчуття браку повітря);
- апатія .
Як правило, запаморочення виникає нападами. Іноді воно може мати зв'язок з деякими ситуаціями, і виникати будинку, на роботі, в громадських місцях і т.п. Раптово виникло запаморочення часто заподіює сильний дискомфорт. Людина при цьому буде відчувати постійну напругу, з острахом чекаючи нових нападів.
Часто буває, що після першого нападу, людина так боїться другого, що сам же його і провокує. При цьому він весь час переживає і накручує себе. У такому випадку рекомендується зберігати спокій і замість очікування запаморочення, постаратися відвернути себе від негативних думок.
Що стосується медикаментозного лікування запаморочення при вегето-судинної дистонії, то тут потрібно бути дуже обережним, так як іноді прийом психотропних препаратів може викликати ще більше проблем, ніж надати користь.
Важливо ! Прийом сильних антидепресантів може спровокувати виникнення у людини цілий набір побічних ефектів, серед яких виділяють ортостатическую гіпотонію, що супроводжується запамороченням, сплутаністю свідомості.
З цієї причини до лікування медичними препаратами потрібно звертатися тільки в крайніх випадках. На сьогоднішній день найбільш ефективними методами для позбавлення від психогенного запаморочення є:
- гіпнотерапія;
- короткострокова психотерапія;
- відвідування психолога;
- ароматерапія.
Причини появи запаморочення при неврозі
За даними дослідників, які вивчають психосоматику запаморочення, це явище більше притаманне людям, схильним до панічних атак (нападів важкої тривоги). Найчастіше психогенне запаморочення виникає на нервовому грунті. Причому факторів, які його можуть спровокувати, дуже багато. Наприклад, це може бути хронічна втома, постійна тривога за своє здоров'я або стан близьких людей і навіть неповноцінний сон.
Сама природа запаморочення виконує захисну функцію для людського організму. Симптом знижує гостроту зору, тому психологічно людина захищається від стресу і несприятливого навколишнього обстановки.
Незважаючи на гадану необразливість такої реакції організму для здоров'я людини, запаморочення дуже небезпечно, так як від раптового нападу він може втратити свідомість. Крім того, постійний стрес буде давати сильне навантаження не тільки на нервову, але також і на серцево-судинну систему , провокуючи цим виникнення стенокардії, аритмії та інших хвороб.
Запаморочення після стресу часто виникає раптово. Як правило, до цього призводить сильне нервове перенапруження або переляк. Часто симптом супроводжується сильною слабкістю і потемніння в очах. Пов'язано це в першу чергу, з раптовим падінням артеріального тиску. При цьому нервова система просто не справляється з покладеної на неї навантаженням, тому на частку секунди перестає нормально функціонувати.
Ще однією причиною виникнення запаморочення, є затяжна депресія. В такому стані весь людський організм зазнає сильний стрес, навіть якщо зовні і не проявляє цього.
Крім запаморочення, при депресії у людини можуть розвинутися такі хвороби, як виразка шлунка, панкреатит і мігрень . Також депресія може загострити хронічні хвороби і привести до постійних болів в м'язах і суглобах.
Останньою причиною, яка може спровокувати запаморочення при ВСД, є гіпервентіляціонний синдром (посилене дихання). Він супроводжується тривогою, при якій людина починає несвідомо і посилено вдихати повітря. Через це його кров перенасичується киснем, що призводить до гипокапнии (недостачі вуглекислого газу в організмі). У такому стані може розвинутися запаморочення, непритомність або навіть втрата свідомості.
Висновок
Для того щоб повністю вилікувати запаморочення, необхідно, перш за все, усунути психологічні причини його виникнення, будь то стрес, тривога, депресія або сильне нервове перенапруження.
Справитися з даними станами психіки допоможе активна фізична діяльність (заняття спортом, плавання) і нове хобі. Крім того, важливу роль відіграє і харчування. Для підтримки нервової системи в нормі рекомендується більше вживати свіжі фрукти, овочі, горіхи та злакові.